Apakah Alkohol Menambah atau Mengurangi Risiko Demensia Anda?

Minuman beralkohol sering dikutip dalam berita medis, baik untuk manfaatnya maupun untuk kerugian yang disebabkan oleh penyalahgunaan dan kecanduan alkohol. Jadi, apa yang dikatakan laporan-laporan itu tentang pikiran Anda tentang alkohol? Apakah alkohol berdampak pada fungsi otak Anda? Apakah itu memengaruhi risiko Anda terkena penyakit Alzheimer?

Dalam satu kata: ya. Tapi bagaimana caranya?

Jawabannya tergantung pada beberapa faktor, tetapi dua faktor yang lebih banyak diteliti termasuk jumlah alkohol yang dikonsumsi dan apakah seseorang adalah pembawa gen APOE ε4.

Jumlah Alkohol

Jumlah Alkohol yang Berlebihan

Berbagai penelitian dan penelitian observasional telah menunjukkan bahwa orang yang minum alkohol dalam jumlah tinggi berisiko lebih tinggi terkena demensia. Kerusakan otak terkait alkohol dapat menyebabkan sekitar 10% dari semua kasus demensia.

Tes pencitraan otak peminum alkohol tinggi menunjukkan atrofi (penyusutan otak), hilangnya materi putih, penurunan neuron, dan perubahan lain yang serupa dengan otak orang dengan penyakit Alzheimer.

Gangguan kognitif di antara peminum alkohol yang berlebihan meliputi:

• Sindrom Wernicke-Korsakoff
• Demensia
• Gangguan Kognitif Ringan
• Penurunan Fungsi Eksekutif
• Penurunan Memori Episodik
• Penurunan Visuospatial

Gangguan kognitif ini dapat berkembang dari waktu ke waktu, tetapi alkohol juga dapat menyebabkan kehilangan memori langsung, yang dikenal sebagai pemadaman.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada faktor risiko demensia onset muda, keracunan alkohol saat remaja akhir adalah salah satu prediktor tertinggi pria yang akan mengembangkannya. Selain itu, sebuah studi kedua menemukan bahwa 57% dari demensia onset muda terkait dengan penggunaan alkohol berat kronis.

Jumlah Alkohol Ringan hingga Sedang

Minum alkohol moderat diklasifikasikan sebagai minum satu minuman beralkohol sehari untuk wanita dan dua minuman sehari untuk pria. Minum ringan menggambarkan mereka yang minum kurang dari peminum moderat tetapi lebih dari mereka yang sama sekali tidak minum alkohol.

Dalam sebuah studi yang melibatkan lebih dari 3000 orang dewasa di atas usia 75, minum ringan hingga sedang dikaitkan dengan risiko 42% lebih rendah penyakit Alzheimer dan risiko 29% lebih rendah dari semua jenis demensia.

Satu studi menemukan bahwa di antara wanita yang berusia di atas 90 tahun, penurunan konsumsi alkohol dikaitkan dengan peningkatan perkembangan gangguan kognitif ringan dan demensia.

Studi lain mempertimbangkan bagaimana konsumsi alkohol memengaruhi orang dengan diagnosis gangguan kognitif ringan (MCI). (MCI kadang-kadang, tetapi tidak selalu, berkembang menjadi demensia.) Studi ini menunjukkan bahwa konsumsi alkohol ringan hingga sedang dikaitkan dengan penurunan kemungkinan gangguan kognitif ringan berkembang menjadi demensia penuh. Peserta yang tidak pernah minum alkohol memiliki peluang lebih tinggi terkena demensia daripada mereka yang peminum ringan hingga sedang, sedangkan peminum berat adalah yang paling mungkin berkembang menjadi demensia.

APOE-ε4 Carriers

Yang menarik, peneliti dalam satu studi mengidentifikasi peserta yang pembawa APOE-ε4 dan mereka yang tidak membawa gen ini. (APOE-ε4 adalah gen yang dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit Alzheimer.) Peserta penelitian yang peminum alkohol ringan hingga sedang dan yang membawa gen APOE-ε4 berada pada risiko peningkatan penurunan kognitif dan kehilangan memori, sementara cahaya untuk peminum moderat yang tidak membawa gen APOE-ε4 menunjukkan peningkatan kemampuan belajar dan memori.

Apakah Jenis Alkohol Penting?

Itu tergantung pada siapa Anda bertanya. Penelitian sampai pada kesimpulan berbeda tentang pertanyaan ini. Berbagai penelitian menyebutkan anggur secara spesifik memiliki efek perlindungan pada daya ingat dan kemampuan kognitif seseorang. Studi lain, bagaimanapun, telah menyimpulkan bahwa anggur, bir, dan minuman keras semuanya memiliki efek yang sama pada kognisi.

Beberapa Orang Tidak Harus Minum Alkohol

Ada beberapa orang yang tidak boleh minum alkohol. Kelompok ini termasuk tetapi tidak terbatas pada pecandu alkohol, orang-orang dengan sindrom Wernicke-Korakoff, mereka yang menggunakan obat-obatan tertentu yang dapat berinteraksi secara negatif dengan alkohol, orang-orang dengan kondisi medis tertentu seperti penyakit hati dan pankreatitis, mereka yang berada di bawah usia legal untuk minum, wanita yang (atau sedang berusaha untuk menjadi) hamil dan mereka yang mengoperasikan kendaraan atau melakukan tugas kompleks lainnya.

Studi lain menemukan bahwa minum alkohol memiliki risiko kesehatan lain; dengan demikian, keputusan Anda untuk minum alkohol harus didiskusikan dengan dokter Anda.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Bagi banyak orang, penelitian menunjukkan bahwa minum alkohol ringan hingga sedang tampaknya memiliki manfaat perlindungan terhadap risiko demensia. Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan alkohol dapat menyebabkan ketergantungan dan penyalahgunaan, jadi hati-hati diperlukan.