Kanker Mulut: Mengatasi, Mendukung, dan Hidup dengan Baik

Mengatasi kanker mulut dapat menjadi tantangan, bukan hanya karena kerasnya perawatan kanker, tetapi karena kita mengandalkan mulut, lidah, dan tenggorokan kita untuk makan, minum, dan bahkan bernapas. Secara emosional, diberi tahu Anda menderita kanker sangat menghancurkan, dan memengaruhi setiap aspek kehidupan Anda. Efek samping fisik dari kanker dan perawatan dapat mengganggu kehidupan sepanjang hari. Secara sosial, kanker mengubah banyak hal, dan sementara Anda dapat mengembangkan teman baru, kekecewaan adalah hal yang biasa karena teman yang lebih tua kadang-kadang menghilang.

Dan sementara semua tantangan emosional, fisik, dan sosial ini terjadi, hal-hal praktis mulai dari cakupan asuransi, untuk pekerjaan, hingga keuangan, hingga tanggung jawab keluarga harus sesuai dengan jadwal yang sudah kelebihan beban. Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelola dan mengatasi kanker Anda sehingga Anda dapat hidup sebaik mungkin selama perawatan?

Untungnya, bertahan hidup, atau "menjalani hidup terbaik Anda dengan dan setelah kanker" telah diakui pada tingkat yang jauh lebih besar dalam beberapa tahun terakhir. Karena tingkat kelangsungan hidup, terutama dengan kanker kepala dan leher terkait HPV telah meningkat dengan cepat, kekhawatiran atas kebutuhan jangka panjang telah muncul. Jika Anda merasa kecil hati di mana pun Anda berada dalam perjalanan, terutama saat kami melihat kebutuhan ini, perlu diingat bahwa ada kabar baik juga. Kami sekarang memiliki bukti bahwa (seperti yang sebelumnya telah dicatat dalam beberapa kanker lain), mengalami kanker mengubah mereka yang memiliki kanker mulut dengan cara yang positif juga.

Emosional

Kita tidak perlu memberi tahu siapa pun bahwa kanker memiliki dampak luar biasa pada kita secara emosional dan psikologis. Kanker memunculkan ketakutan kita yang paling dalam, pada saat yang sama kita harus dengan jelas dan obyektif memilih jalur perawatan terbaik; semua tanpa gelar dalam onkologi. Kami akan melihat beberapa emosi umum, tetapi harap dicatat bahwa Anda tidak harus berani. Anda tidak harus memiliki sikap positif. Anda tidak perlu menjadi apa pun yang dikatakan orang lain. Setiap orang menghadapi kanker secara berbeda, dan hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah menghormati diri sendiri dan menjadi nyata. Kanker tidak adil, dan kadang-kadang, seperti yang biasa dikatakan remaja, itu payah.

Emosi bergelombang

Ini klise yang sudah usang, tetapi membandingkan diagnosis kanker dengan naik roller coaster sangat tepat. Emosi Anda dapat berubah dari sangat tinggi ke rendah dalam hitungan hari atau bahkan beberapa menit. Frustrasi adalah hal biasa, karena kebanyakan dari kita menjalani kehidupan yang terlalu sibuk bahkan tanpa menambahkan kanker ke dalam campuran. Tentu saja, kita membawa emosi ini dalam kontak kita dengan orang lain (yang sering mengalami trauma yang sama dengan diagnosis), dan ketegangan dapat meningkat. Pertama, kita perlu menghilangkan satu mitos.

Anda Tidak Selalu Harus Positif

Perlu diulang bahwa Anda tidak selalu harus memiliki sikap positif. Berbeda dengan "saran" yang mungkin Anda dengar dari orang yang sering bermaksud baik, tidak benar bahwa semua yang Anda butuhkan untuk bertahan hidup dari kanker adalah sikap positif. Faktanya, kami tidak memiliki penelitian yang mengatakan bahwa kelangsungan hidup lebih baik jika orang-orang berjalan-jalan tersenyum sepanjang waktu. Sebaliknya, penting bagi orang untuk menghormati emosi sejati yang mereka rasakan. Jika Anda pernah menahan diri untuk mengekspresikan emosi negatif di masa lalu, Anda mungkin telah melihat apa yang bisa terjadi.

Kami dirancang untuk membagikan kehidupan kami di komunitas sebagai orang-orang asli, bukan sebagai boneka dengan senyum palsu.Tentu saja, tidak semua orang merasa nyaman membiarkan teman untuk curhat. Tetapi sangat membantu dengan kanker untuk menemukan teman yang tidak menghakimi dengan siapa Anda dapat berbagi segalanya di hati Anda. Seorang teman yang hanya bisa mendengarkan, dan tidak merasa perlu memperbaiki sesuatu yang tidak bisa diperbaiki. Alih-alih menjejali perasaan marah, frustrasi, dendam, dan banyak lagi, bicarakan dengan teman itu. Menjadi terbuka adalah langkah pertama dalam belajar melepaskan bagian-bagian yang tidak dapat Anda kendalikan.

Saat Hidup Menjadi Keras

Kebanyakan orang yang pernah hidup dengan kanker akan memberi tahu Anda bahwa ada saat-saat yang sepertinya tidak mungkin terjadi. Waktu ini dapat muncul hampir secara acak, dan dapat terjadi ketika tes Anda terlihat baik dan juga buruk. Kami telah belajar bahwa sekitar sepertiga dari penderita kanker mulut mengalami tekanan psikologis yang signifikan saat menjalani perawatan untuk penyakit ini.

Kadang-kadang konseling dapat sangat membantu, dan telah diperdebatkan bahwa siapa pun yang menghadapi kanker dapat memperoleh manfaat setidaknya satu atau dua sesi. Tidak seperti banyak bidang kehidupan, tidak ada tempat pelatihan untuk hidup dengan kanker. Ini instan dalam pelatihan kerja, sering kali dalam bahasa asing yang disebut sebagai tenaga medis. Pusat kanker Anda mungkin memiliki konselor onkologi yang akrab dengan dampak psikologis kanker. Melalui bekerja dengan orang lain dengan kanker, terapis ini sering memiliki tips dan ide yang dapat membantu Anda mengatasinya, tanpa merasa seperti Anda mulai dari awal dan menciptakan kembali roda.

Dalam beberapa tahun terakhir, teknologi telah menjadikan konseling bagi penderita kanker menjadi lebih mudah. Banyak konselor onkologi sekarang menawarkan konseling melalui Skype, telepon, atau online, sehingga Anda bahkan tidak harus meninggalkan rumah.

Tidak semua orang merasa nyaman berbicara dengan seorang penasihat, tetapi masih ada strategi koping yang dapat membantu saat Anda menghadapi masa-masa sulit ini. Anda mungkin ingin mulai membuat jurnal perjalanan kanker Anda, dan menggunakan pena dan kertas untuk mengungkapkan apa yang ada di hati Anda dan menyebabkan yang paling mengecewakan dan menyedihkan. Melalui jurnal, banyak orang menjadi lebih sadar akan lapisan perak kanker di sepanjang jalan juga, dan mulai mencari lebih banyak. Jika Anda tidak dapat memikirkan hal positif yang datang dari perjalanan kanker Anda sejauh ini, coba pikirkan seseorang yang Anda sukai yang tidak akan Anda temui seandainya Anda tidak menderita kanker. Beberapa orang menemukan bahwa mengejar hasrat baru, atau memelihara kerohanian mereka membantu; apa pun yang dapat mengalihkan pikiran Anda dari hari ke hari hidup sebagai seseorang dengan kanker, bahkan untuk sesaat.

Fisik

Kanker mulut adalah salah satu kanker yang lebih menantang untuk dihadapi secara fisik, apakah perawatan Anda melibatkan pembedahan, kemoterapi, terapi radiasi, atau perawatan lainnya. Kami akan membagikan beberapa tips untuk mengatasi masalah fisik yang lebih umum, tetapi salah satu cara terbaik untuk memastikan gejala fisik Anda terkontrol secara optimal adalah dengan memilih dengan hati-hati tim perawatan kanker yang mendukung Anda.

Memilih Tim Perawatan Kanker

Jika Anda baru saja didiagnosis, salah satu langkah paling penting adalah menemukan tim kanker yang dapat Anda percayai. Sama seperti tukang pipa yang bervariasi dalam keahlian mereka, dokter juga bervariasi. Bahkan spesialis dalam bidang seperti telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) seringkali memiliki minat dan kekuatan khusus.

Menemukan ahli bedah dengan keahlian sangat penting dengan kanker mulut, seperti kanker lidah, karena pengalaman dan rekomendasi dapat sangat bervariasi. Seorang ahli bedah yang lebih berpengalaman mungkin dapat mempertahankan fungsi terbaik di wilayah kanker Anda, mengurangi kesulitan jangka panjang yang dapat terjadi dengan kegiatan seperti berbicara dan makan. Ketika memilih seorang ahli bedah, tidak apa-apa untuk bertanya tentang berapa banyak prosedur yang telah dia lakukan.

Mendapatkan opini kedua juga bisa sangat penting. Tidak hanya ini memungkinkan Anda untuk lebih memahami berbagai metode kanker yang dapat Anda tangani, tetapi juga dapat memberi Anda keyakinan bahwa Anda telah membuat pilihan yang tepat jika Anda harus mulai mempertanyakan. Sering direkomendasikan bahwa orang mendapatkan pendapat kedua di salah satu pusat kanker yang ditunjuk oleh National Cancer Institute. Ini adalah pusat keunggulan di mana para spesialis mendapatkan informasi terbaru tentang perawatan terbaru. Mereka juga sering memiliki akses ke sejumlah besar uji klinis.

Karena banyak orang melakukannya dengan baik dan terus bertahan selama bertahun-tahun dan puluhan tahun, sangat penting untuk berbicara dengan dokter Anda tidak hanya tentang efek samping jangka pendek tetapi juga potensi efek samping jangka panjang dari perawatan kanker.

Advokasi untuk Diri Sendiri

Bahkan jika Anda adalah seseorang yang pendiam atau pemalu, belajar untuk membela diri sendiri dalam perawatan kanker Anda dapat membuat perbedaan besar baik dalam kontrol yang Anda rasakan atas perawatan Anda, dan mungkin dalam hasil. Jika Anda kesulitan membela diri dan mengajukan pertanyaan, cari teman atau anggota keluarga yang bersedia melakukan advokasi untuk Anda. Memiliki seseorang dengan Anda yang dapat membuat catatan dan mengajukan pertanyaan sangat berharga, karena di tengah-tengah kecemasan kanker, mudah untuk melupakan kekhawatiran Anda yang paling mendesak sekalipun.

Meluangkan waktu untuk mempelajari kanker Anda sama pentingnya. Jika Anda tidak yakin bagaimana cara mencari informasi kanker yang baik secara online, tanyakan kepada dokter ahli kanker atau ahli bedah apa yang akan ia rekomendasikan agar Anda dapat mempelajari lebih lanjut.

Makan dan minum

Tergantung pada kanker khusus Anda dan perawatan khusus yang Anda jalani, ada sejumlah masalah yang dapat muncul. Beberapa orang memerlukan tabung nasogastrik (tabung NG) atau tabung lambung (tabung G) untuk nutrisi selama perawatan dan saat penyembuhan. Bahkan jika Anda bisa makan, Anda mungkin mengalami kesulitan menelan (terutama jika Anda memiliki radiasi) dan mulut yang sangat kering. Berbicara dengan ahli gizi onkologi di pusat kanker Anda dapat sangat berharga dalam membimbing Anda melalui gejala-gejala ini.Dia mungkin memiliki beberapa tips untuk membantu Anda jika Anda merasa seperti tersedak, dan dapat berbicara dengan Anda tentang cara mengatasi perasaan panik yang terkadang disebabkan oleh sensasi tersebut. Dokter Anda mungkin merekomendasikan diet lunak, serta air liur buatan agar mulut Anda tetap lembab dan nyaman.

Karena kekeringan dan faktor-faktor lain, sangat penting untuk mempraktikkan kebersihan gigi yang baik (meskipun tidak selalu nyaman). Selain kesulitan menelan atau mengunyah, dan nafsu makan berkurang, pengobatan untuk kanker mulut dapat menyebabkan masalah dengan rasa. Pembedahan dan hilangnya jaringan lidah dapat menyebabkan hilangnya selera, dan kemoterapi dapat menyebabkan rasa tidak nyaman yang disebut "mulut logam". Perubahan diet untuk disfungsi rasa dapat membantu Anda mengatasi kedua masalah ini.

Kehilangan Nafsu Makan dan Penurunan Berat Badan

Kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan menjadi perhatian khusus, karena kombinasi dari penurunan berat badan yang tidak disengaja, kehilangan massa otot, dan kehilangan nafsu makan adalah gejala sindrom yang dikenal sebagai kanker cachexia. Hal ini tidak hanya dapat membakar energi Anda, tetapi mengurangi kemampuan Anda untuk mentolerir perawatan kanker dan kemampuan untuk menyembuhkan. Makan kecil, sering makan, menggunakan suplemen bubuk protein, dan memilih makanan berkalori tinggi dapat membantu Anda mempertahankan berat badan.

Perawatan Trakeostomi atau Stoma

Untuk beberapa orang dengan kanker mulut, trakeostomi dilakukan. Jika Anda telah melakukan ini, seorang perawat perawatan stoma akan bekerja dengan Anda untuk mengajari Anda cara mengelola stoma dan mendiskusikan segala kekhawatiran yang mungkin timbul. Seringkali, trakeostomi dapat ditutup setelah perawatan selesai, meskipun, dengan beberapa kanker mulut, seperti yang ada di kotak suara, diperlukan stoma permanen.

Kelelahan

Kelelahan adalah gejala paling umum dari kanker dan perawatan kanker, dan bagi banyak orang, adalah gejala yang paling membuat frustrasi.

Kelelahan kanker tidak seperti kelelahan biasa. Ini bukan keletihan yang bisa Anda lewati atau yang mereda setelah tidur malam yang panjang. Banyak orang menjadi frustrasi karena mereka tidak dapat melakukan hal-hal yang mereka lakukan sebelum kanker, dan frustrasi ini ditekankan ketika keluarga dan teman tidak mengerti mengapa Anda memiliki energi yang sangat sedikit. Beberapa tips yang telah membantu orang mengatasi kelelahan kanker meliputi:

• Memprioritaskan: Pilih aktivitas yang benar-benar perlu Anda lakukan dan lakukan ini terlebih dahulu. Yang mengatakan, jauh lebih mudah untuk mengatasi kanker jika Anda meluangkan waktu untuk melakukan beberapa hal yang paling Anda nikmati sebelum diagnosis Anda. Itu mungkin berarti berjalan santai dan hanya meninggalkan dapur berantakan untuk hari lain.
• Mendelegasikan: Terlalu banyak orang yang mencoba menjadi pahlawan dan melakukan semuanya sendiri selama pengobatan kanker. Ini adalah pengaturan untuk kelelahan dan lebih banyak frustrasi. Mungkin sulit untuk meminta, dan terutama menerima, bantuan. Anda mungkin harus melalui gerakan pada awalnya (yang palsu sampai Anda membuatnya menjadi skenario). Tetapi dalam jangka panjang, orang sering menemukan bahwa belajar untuk menerima adalah salah satu pelajaran terbaik yang didapat dari kanker. Ini tidak hanya bermanfaat bagi Anda, tetapi juga dapat membantu orang yang Anda cintai. Salah satu keluhan paling umum dari orang yang dicintai penderita kanker adalah perasaan tidak berdaya. Menugaskan beberapa tugas untuk diselesaikan orang yang Anda cintai sebenarnya dapat membantu mereka mengatasi masalah itu.
• Dapatkan sedikit latihan: Ini agak berlawanan dengan intuisi, tetapi olahraga dalam jumlah sedang dapat mengurangi kelelahan dan penurunan berat badan bagi mereka yang menghadapi pengobatan kanker.

Masalah Bicara

Jika kanker Anda melibatkan lidah, bibir, kotak suara, atau jika Anda memiliki beberapa gigi yang dilepas, berbicara bisa sulit. Anda mungkin hanya memiliki masalah ringan atau mungkin perlu bekerja dengan ahli patologi bicara secara luas untuk mendapatkan kembali bicara normal. Untungnya, terapi wicara dapat menjadi luar biasa dalam memulihkan bicara. Saat menjalani terapi, banyak orang menjadi frustrasi mencoba mengomunikasikan kebutuhan mereka kepada orang yang dicintai dan mengambil bagian dalam percakapan. Melakukan percakapan terbuka tentang masalah ini penting.

Anda mungkin menjadi frustrasi karena sulit untuk mengekspresikan diri Anda, dan orang yang Anda cintai, terutama ketika lelah, mungkin menjadi frustrasi karena mereka tidak dapat memahami Anda. Kombinasi ini dapat menyebabkan konflik dan terkadang dendam jika tidak ditangani. Dalam situasi seperti ini, Anda dan pengasuh Anda sangat membantu untuk terlibat dalam komunitas pendukung (lihat di bawah), di mana Anda berdua dapat berbicara dengan orang lain yang menghadapi masalah serupa.

Bedah Rekonstruksi

Kadang-kadang, perawatan untuk kanker mulut memerlukan operasi rekonstruksi lebih lanjut, dan ini bisa sangat menantang. Bagi banyak orang yang baru didiagnosis, ada perasaan "Saya bisa melakukan ini" sejak dini. Kekuatan yang mungkin Anda rasakan pada awalnya, bagaimanapun, dapat dengan cepat berkurang ketika perawatan dan operasi rekonstruksi tampaknya berlangsung selamanya. Sayangnya, teman-teman yang terbiasa dengan orang-orang dengan jenis kanker lain mungkin tidak menyadari betapa melelahkan dan panjangnya proses itu. Sekali lagi, memiliki percakapan yang jujur ​​itu penting.

Sosial

Tentang satu-satunya hal yang tidak berubah secara sosial atau dengan hubungan dengan kanker, adalah perubahan itu sendiri. Koneksi sosial sangat penting ketika Anda mengatasi kanker, dan dengan beberapa kanker, jaringan sosial yang kuat sebenarnya berkorelasi dengan kelangsungan hidup. Pada saat yang sama, hubungan hampir pasti berubah setelah diagnosis.

Perubahan Hubungan

Banyak orang merasa frustrasi dan bahkan dikhianati ketika teman dekat tampaknya menghilang setelah didiagnosis kanker. Jika Anda pernah mengalami ini, Anda tidak sendirian. Ini bisa sangat menyakitkan ketika orang-orang yang Anda harapkan dekat dan dekat, tidak. Ini tidak berarti bahwa mereka adalah orang jahat.Sebagai gantinya, beberapa orang sama sekali tidak siap untuk menghadapi teman yang berjuang untuk bertahan hidup atau merasa terlalu sulit untuk mengatasi banyak pertanyaan yang diajukan oleh diagnosis yang mengancam jiwa. Akan tetapi, pada saat yang sama beberapa persahabatan menghilang, Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda menjadi lebih dekat dengan teman-teman yang dulunya hanya kenalan, atau bahkan orang-orang yang tidak Anda kenal sebelum diagnosis Anda. Sebanyak yang menyakitkan ketika beberapa teman menarik diri, cobalah untuk fokus pada teman-teman dan anggota keluarga yang menunjukkan bahwa mereka akan bersama Anda bahkan ketika itu sulit.

Bekas Luka dan Harga Diri

Teman mungkin menarik diri, tetapi mereka yang menghadapi kanker mulut mungkin juga secara tidak sadar memisahkan diri mereka karena bekas luka dan hinaan tubuh terhadap kanker. Tidak hanya bekas luka ini mempengaruhi harga diri, tetapi dapat menyebabkan orang mengisolasi diri bahkan dari teman-teman yang merasa nyaman dengan perubahan tersebut. Penampilan kita memengaruhi perasaan kita lebih dari yang kita sadari, dan jika Anda memiliki kanker yang menyebabkan jaringan parut yang terlihat, Anda mungkin merasa marah, tertekan, dan putus asa, semuanya disatukan.

Menemukan cara untuk membuat diri Anda terasa cantik atau tampan meskipun bekas luka Anda dapat menyembuhkan, bahkan jika Anda harus memaksanya dan memalsukannya sedikit pada awalnya. Jika Anda cukup sembuh untuk menerapkan kosmetik ke kulit Anda, riasan kamuflase dapat menutupi banyak bekas luka. Menemukan syal yang indah dan aksesori lainnya juga dapat menambahkan sentuhan khusus saat mengurangi bekas luka yang terlihat. Untuk wanita, program Look Good Feel Better menawarkan makeover gratis dan instruksi makeup untuk mereka yang mengatasi kanker

Stigma

Ada stigma yang bisa menyertai kanker mulut seperti halnya stigma yang memiliki wajah kanker paru-paru. Di masa lalu, kanker mulut jauh lebih umum pada orang yang perokok berat dan minum alkohol berlebihan. Tetapi bahkan jika Anda merokok, tidak ada yang layak terkena kanker. Sekarang human papillomavirus (HPV) terlibat dalam banyak kasus kanker mulut, stigma memiliki kanker yang disebabkan oleh virus yang ditularkan secara seksual juga dapat menyayat hati. Penting untuk diingat bahwa sebagian besar orang dewasa di Amerika Serikat telah terinfeksi setidaknya satu jenis virus. Tidak ada yang membuat Anda merasa malu, dan teman-teman harus fokus pada bagaimana mereka dapat mendukung Anda, bukan kemungkinan penyebab kanker Anda.

Grup Pendukung dan Komunitas Pendukung

Betapa penuh kasih dan perhatiannya terhadap teman dan keluarga Anda, ada sesuatu yang istimewa tentang kesempatan untuk berbicara dengan seseorang yang menghadapi tantangan yang sama. Ada sejumlah kelompok dan komunitas dukungan daring yang dapat Anda ikuti dari kenyamanan rumah Anda. Forum Dukungan Yayasan Kanker Mulut adalah kelompok untuk pasien dan perawat yang menghadapi kanker mulut. Inspire dan Komunitas Pendukung Aliansi Kanker Kepala dan Leher adalah komunitas aktif orang yang hidup dengan penyakit ini. Ada juga kelompok Facebook yang fokus pada kanker mulut. Di Twitter, Anda dapat menemukan orang lain yang hidup dengan, meneliti, atau mengobati kanker mulut dengan menggunakan tagar #oral kanker atau #headandneckcancer.

Menghabiskan Waktu Bersama Teman (Terlepas Dari Restoran)

Dukungan sosial sangat penting, tetapi sayangnya, masa lalu sosial yang umum adalah berkumpul bersama teman dan pergi makan siang dan makan malam. Ketika Anda sembuh dari perawatan Anda, Anda mungkin merasa sangat sadar tentang makan di depan umum. Alih-alih membuat alasan tentang mengapa Anda tidak ingin berkencan dengan teman, bagikan yang sebenarnya. Biarkan mereka tahu bahwa Anda ingin menghabiskan waktu bersama mereka, tetapi lebih baik tidak menghabiskan waktu makan. Mungkin berjalan-jalan, mengunjungi kebun raya, atau pergi menonton film akan menjadi pilihan yang lebih baik.

Hal-hal Praktis

Sayangnya, kebanyakan orang tidak bisa menunda hidup mereka ketika mereka didiagnosis menderita kanker. Masalah asuransi segera muncul ketika Anda membutuhkan perawatan. Tagihan terus datang ke kotak surat Anda. Dan ada pekerjaan dan anak-anak Anda untuk dipikirkan juga. Apa saja kiat untuk mengatasi?

Karir / Pekerjaan

Jika Anda bekerja di luar rumah, salah satu keputusan yang perlu Anda ambil adalah apakah Anda akan dapat (atau mampu) mengambil cuti. Jika asuransi Anda disediakan melalui perusahaan Anda, ini bisa lebih menakutkan. Anda juga perlu menghadapi pertanyaan tentang seberapa banyak Anda ingin berbagi dengan atasan dan / atau rekan kerja Anda. Tidak ada jawaban yang benar tentang berapa banyak untuk dibagikan, atau kapan, karena apa yang terbaik tergantung pada banyak faktor.

Sebelum berbicara dengan siapa pun, ada baiknya Anda meninjau kembali hak Anda sebagai karyawan. Jika Anda bekerja untuk perusahaan yang memiliki lebih dari 50 karyawan, perusahaan harus menyediakan akomodasi yang wajar. Ini akan berbeda untuk semua orang tetapi mungkin termasuk kesempatan untuk bekerja dari jarak jauh, atau untuk memulai hari Anda nanti karena kelelahan. Bagi mereka yang mencari bantuan dalam membuat keputusan ketenagakerjaan, atau ingin lebih memahami legalitas yang terlibat, organisasi Cancer and Careers adalah sumber yang bagus. Mereka memberikan informasi yang luas, serta dukungan dan advokasi bagi mereka yang berusaha menyeimbangkan kanker dan pekerjaan.

Masalah Asuransi

Asuransi kesehatan memiliki banyak penderita kanker yang merasa cemas. Dengan jumlah paket berbeda yang tersedia, yang semuanya memiliki jaringan yang berbeda, akan sangat membantu untuk meluangkan waktu sejenak dan membaca kebijakan Anda dengan cermat. Pelajari tentang layanan dalam jaringan sebelum secara tidak sengaja keluar dari perawatan jaringan. Jika dokter terbaik untuk kanker khusus Anda keluar dari jaringan, ada pilihan yang tersedia. Yang mengatakan, penting untuk berbicara dengan perusahaan asuransi Anda sebelumnya. Diskusi umum di antara para penderita kanker adalah tentang kesalahan asuransi kesehatan yang mereka buat sepanjang jalan.Meluangkan waktu 15 hingga 20 menit untuk meninjau rencana Anda sering kali dapat mengurangi peluang Anda untuk membagikan kisah Anda sendiri.

Sering kali, jika spesialis yang Anda butuhkan tidak berada dalam jaringan, Anda dapat bekerja dengan perusahaan asuransi Anda sehingga biaya ini tercakup pada tingkat penyedia jaringan yang sama.

Keuangan

Bagi sejumlah besar orang, keuangan bisa menjadi tantangan yang menambah stres akibat hidup dengan kanker. Lebih sedikit waktu bekerja karena perawatan, ditambah lebih banyak tagihan medis, seringkali sama dengan kecemasan tentang memenuhi kebutuhan hidup.

Ketika Anda pertama kali didiagnosis, keuangan tidak akan (dan tidak seharusnya) menjadi perhatian utama Anda, tetapi mengambil beberapa langkah dapat membantu dalam jangka panjang. Beberapa orang memulai buku catatan dan menetapkan file untuk menyimpan semua tagihan terkait kanker. Selain melacak tagihan medis, menyimpan kwitansi dan mencatat semua biaya dapat melunasi ketika datang ke waktu pajak dan mencari tahu pengurangan pajak terkait kanker Anda.

Jika Anda kesulitan dengan keuangan, bicarakan dengan pekerja sosial di pusat kanker Anda. Ada sejumlah opsi untuk bantuan keuangan bagi penderita kanker, mulai dari bantuan resep hingga hibah untuk membantu mereka yang memiliki anak. Jika Anda masih mengalami kesulitan memenuhi kebutuhan, opsi yang telah berhasil dengan baik bagi banyak orang adalah merencanakan penggalangan dana. Apakah ini berarti penggalangan dana tradisional, atau akun Go Fund saya daring, seringkali ada banyak orang yang bersedia membantu Anda mengurangi kecemasan finansial Anda sehingga Anda dapat fokus pada penyembuhan.

Untuk Keluarga dan Teman

Sangat sedikit orang yang menghadapi kanker sendirian, dan pasang surut dan tantangan memengaruhi keluarga dan teman dalam banyak hal. Peran khusus yang dimainkan pengasuh telah menyebabkan kata "co-survivors." Kami tidak perlu mengulangi peran penting yang Anda mainkan untuk orang yang Anda cintai, tetapi ingin menekankan bahwa Anda terus menjaga diri sendiri. Kelelahan sangat umum di antara pengasuh, dan biasanya terjadi ketika Anda mencoba menjadi segala yang dibutuhkan orang yang Anda cintai. Merawat diri sendiri sebagai pengasuh berarti makan dengan baik dan memiliki waktu untuk diri sendiri, tetapi juga menghabiskan waktu bersama orang lain sehingga Anda dapat mengisi bahan bakar. Sebuah penelitian di tahun 2017 yang mengamati kebutuhan yang tidak terpenuhi dari pengasuh menemukan bahwa kebutuhan akan dukungan relasional adalah kebutuhan tunggal terbesar dari rekan penyintas yang merawat orang yang dicintai dengan kanker mulut.

Jika Anda baru saja memulai perjalanan Anda sebagai pengasuh / rekan hidup, Anda mungkin bertanya-tanya harus mulai dari mana. Sumber yang bagus untuk pengasuh adalah buku Co-Surviving Cancer yang praktis dan sederhana, Panduan untuk Pengasuh, Anggota Keluarga, dan Sahabat Orang Dewasa yang Hidup dengan Kanker, oleh Katie Brown, OPN-CG.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Badr, H., Lipnick, D., Gupta, V. et al. Tantangan Survivorship dan Kebutuhan Informasi Setelah Radioterapi untuk Kanker Mulut. Jurnal Pendidikan Kanker. 2016. 32(4):799-807.
• Bast, R., Croce, C., Hait, W. et al. Pengobatan Kanker Holland-Frei. Wiley Blackwell, 2017.
• Giuliani, M., Milne, R., McQuestion, M. et al. Kebutuhan Perawatan Selamat Mitra: Analisis pada Pasien Kanker Kepala dan Leher. Onkologi Lisan. 71:113-121.
• Harding, S., dan T. Moss. Dampak Perawatan untuk Kanker Kepala dan Leher pada Perubahan Psikologis Positif Dalam Satu Tahun Menyelesaikan Perawatan. Jurnal Internasional Bedah Mulut dan Maksilofasial. 2018. 47(3):302-308.