Cooper's Ligaments: Dukungan Payudara dan Bentuk

Ligamen adalah jaringan pita yang kuat dan berserat yang menjaga persendian bersama-sama, menghubungkan tulang dan tulang rawan, atau memegang bagian-bagian tertentu dari tubuh di tempat. Ligamen Cooper, juga disebut ligamen suspensori Cooper, terletak di payudara. Mereka memberikan dukungan pada payudara dan membantu mereka mempertahankan bentuknya. Ligamen Cooper pergi dari bawah kulit payudara melalui dan di sekitar jaringan payudara dan menempel pada jaringan padat yang mengelilingi otot-otot dada.

Bagaimana Kehamilan dan Menyusui Dapat Mempengaruhi Ligamen Cooper

Seiring waktu, ligamen dapat meregang dan kehilangan bentuknya. Ligamen Cooper di payudara Anda dapat mulai meregang dan terkulai selama kehamilan dan saat Anda sedang menyusui. Banyak orang percaya bahwa menyusui harus disalahkan, tetapi bahkan jika Anda tidak menyusui, peningkatan ukuran dan berat payudara Anda selama kehamilan masih dapat membebani dan meregangkan ligamen payudara.

Cara lain kehamilan dan menyusui mempengaruhi ligamen Cooper adalah:

• Berapa kali Anda hamil. Karena payudara tumbuh dengan setiap kehamilan, ada lebih banyak kesempatan untuk peregangan dan kehilangan ligamen.
• Jumlah berat badan yang Anda dapatkan selama kehamilan. Penambahan berat badan yang berlebihan dapat mempengaruhi integritas struktural ligamen Cooper.Cobalah untuk tetap mengikuti panduan penambah berat badan sehat yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
• Perkembangan pembengkakan payudara. Ketika payudara dipenuhi ASI, payudara bisa menjadi sangat besar dan berat.

Bisakah Anda Menghentikan Ligamen Cooper dari Peregangan?

Anda tidak dapat mencegah ligamen Cooper merenggang, tetapi Anda dapat mencoba memperlambat proses alami dan mempertahankan bentuk payudara Anda selama yang Anda bisa. Berikut beberapa kiat.

• Ini mungkin membantu memakai bra yang pas dan mendukung saat Anda sedang hamil dan menyusui. Bra yang baik dapat membantu melawan gravitasi dan mendukung ligamen saat mereka bekerja untuk menahan beban ekstra dari payudara Anda yang lebih penuh dan lebih berat.
• Bra Anda hanya akan memberikan dukungan saat Anda memakainya, Anda bisa terus memakai bra yang nyaman saat malam hari.
• Kenakan bra yang mendukung saat Anda berolahraga, terutama jika payudara Anda berada di sisi yang lebih besar.

Sementara Anda ingin mendukung payudara, Anda tidak ingin terlalu ketat. Jadi, Anda tidak harus mengikat payudara Anda atau memilih bra atau bra yang tidak terlalu ketat. Terlalu banyak tekanan pada jaringan payudara Anda dapat menyebabkan masalah payudara lainnya seperti saluran susu yang tertekan dan mastitis.

Cooper's Ligaments dan Breast Sagging

Ketika ligamen Cooper meregang, itu bisa menyebabkan penampilan payudara yang kendur. Kadang-kadang disebut droopers Cooper.

Karena kehamilan dan menyusui membawa perubahan fisik dan hormonal pada payudara, mereka berkontribusi pada peregangan ligamen Cooper. Namun, bahkan jika Anda tidak pernah hamil atau memiliki bayi, ligamen Cooper dapat meregang, dan bentuk payudara Anda pada akhirnya akan berubah. Itu karena faktor lain juga berperan dalam kemampuan ligamen Cooper untuk mempertahankan bentuknya. Ini termasuk:

• Usia
• Kenaikan berat badan
• Merokok
• Genetika
• Indeks massa tubuh yang tinggi (BMI)

Semua hal ini semua dapat mempengaruhi dan berkontribusi pada peregangan dari ligamen payudara Anda dan akhirnya mengendur dari payudara Anda.

Bisakah Anda Memperbaiki atau Memperbaiki Ligamen Cooper?

Ligamen Cooper pada payudara tidak dapat diperbaiki atau diganti. Setelah ligamen mulai meregang dan payudara Anda mulai terkulai, tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk membalikkannya. Bahkan dengan pembedahan, ligamentum Cooper tidak dapat diperbaiki atau diubah untuk membuat payudara menjadi keras kembali. Namun, ada prosedur bedah yang dapat merekonstruksi bentuk payudara Anda. Jika Anda tidak senang dengan payudara Anda karena kendur, Anda dapat berbicara dengan dokter atau ahli bedah plastik. Setelah kehamilan dan menyusui, beberapa wanita memilih untuk memiliki angkat payudara, implan payudara, atau kombinasi keduanya untuk membawa payudara Anda kembali ke bentuk dan ukuran yang lebih menyenangkan.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• American Academy of Pediatrics. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusui. Buku Bantam. New York. 2011.
• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusui Panduan untuk Profesi Medis Edisi Kedelapan. Ilmu Kesehatan Elsevier. 2015.
• Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Ptosis payudara: penyebab dan penyembuhan. Sejarah operasi plastik. 2010 1 Mei; 64 (5): 579-84.
• Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Pengaruh pemberian ASI pada estetika payudara. Jurnal Bedah Estetika. 2008 31 Okt; 28 (5): 534-7.
• Riordan, J., dan Wambach, K. Menyusui dan Laktasi Manusia Edisi Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.