Manfaat dan Penggunaan Kesehatan dari Minyak Jasmine

Banyak digunakan dalam aromaterapi, minyak melati adalah zat berbau manis yang mengandung senyawa aromatik tanaman melati. Sejenis minyak atsiri, minyak melati dianggap menawarkan berbagai efek penyembuhan.

Menggunakan

Dalam aromaterapi, menghirup molekul minyak melati (atau menyerap minyak melati melalui kulit) dikatakan untuk mengirimkan pesan ke wilayah otak yang terlibat dalam mengendalikan emosi. Dikenal sebagai sistem limbik, wilayah otak ini juga mempengaruhi sistem saraf. Pendukung aromaterapi menunjukkan bahwa minyak esensial dapat mempengaruhi sejumlah faktor biologis, termasuk detak jantung, tingkat stres, tekanan darah, pernapasan, dan fungsi kekebalan tubuh.

Minyak Jasmine sering disebut-sebut sebagai obat alami untuk kondisi berikut:

• Menekankan
• Kegelisahan
• Depresi
• Kelelahan
• Kram menstruasi
• Gejala menopause

Minyak melati juga dikatakan bertindak sebagai afrodisiak.

Manfaat

Saat ini, sangat sedikit dukungan ilmiah untuk penggunaan minyak melati dalam pengobatan kondisi kesehatan apa pun. Dalam sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada tahun 2010, bagaimanapun, relawan yang sehat melaporkan peningkatan suasana hati setelah minyak melati diterapkan pada kulit mereka. Dan dalam studi sebelumnya dari 52 wanita yang mengalami menopause, peserta yang menerima pijat aromaterapi mingguan melaporkan peningkatan yang jauh lebih besar dalam gejala menopause (seperti hot flash) daripada mereka yang tidak dipijat. (Perlu dicatat bahwa pijat aromaterapi melibatkan beberapa minyak esensial termasuk lavender dan mawar sebagai tambahan untuk melati.)

Selain itu, sebuah studi pada 2009 pada tikus menemukan bahwa menghirup aroma linalool (senyawa yang ditemukan dalam minyak melati) mengurangi aktivitas sejumlah gen yang cenderung terlalu aktif pada saat-saat stres.

Peringatan

Meskipun minyak melati umumnya dianggap aman, itu harus selalu digunakan dengan hati-hati. Sebagai contoh, penting untuk memadukan minyak melati dengan minyak pembawa (seperti jojoba, almond manis, atau alpukat) sebelum mengaplikasikannya ke kulit.

Beberapa individu mungkin mengalami iritasi ketika menerapkan minyak melati ke kulit. Minyak Jasmine tidak boleh dikonsumsi secara internal tanpa pengawasan profesional kesehatan.

Menggunakan Minyak Jasmine untuk Kesehatan

Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan minyak melati sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Perlu diingat bahwa obat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan standar. Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.

Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.