Cara Memaksimalkan Rehabilitasi Jantung Setelah Bypass
Daftar Isi:
- Cara Maksimalkan Rehabilitasi Jantung Setelah Pembedahan Bypass:
- Konseling dan Dukungan Emosional
- Pendidikan Gizi
- Latihan yang Aman
- Partisipasi
Video Edukasi Rehabilitasi Jantung Fase In Patient (Oktober 2024)
Jika Anda salah satu dari lebih dari 9,5 juta pasien setiap tahun yang mengalami infark miokard (serangan jantung) atau angina (nyeri dada), atau yang pernah menjalani operasi jantung atau angioplasti, program rehabilitasi jantung (rehabilitasi) dapat menjadi penyelamat literal.
Sebagian besar program rehabilitasi ini meliputi pendidikan, konseling, dukungan emosional, pendidikan gizi dan program olahraga, semua dalam lingkungan yang diawasi dan dipantau secara medis. Anda akan berinteraksi dengan berbagai profesional, termasuk dokter, perawat, penasihat gizi, psikolog atau pekerja sosial, terapis fisik dan okupasi serta pelatih latihan pribadi.
Penelitian menunjukkan bahwa program-program ini dapat meningkatkan tingkat fungsi Anda (dan karenanya kualitas hidup Anda), mengurangi faktor risiko penyakit jantung, dan mencegah penyakit jantung memburuk. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang berpartisipasi dalam program rehabilitasi jantung memiliki lebih sedikit depresi dan kecemasan daripada mereka yang tidak berpartisipasi.
Cara Maksimalkan Rehabilitasi Jantung Setelah Pembedahan Bypass:
Lengan konseling rehabilitasi jantung mengajarkan Anda tentang perincian kondisi Anda dan mendidik serta membantu Anda melakukan perubahan gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan Anda. Program mencoba untuk mengatasi kecemasan dan depresi dengan mengajarkan metode untuk mengurangi stres dan dengan memberikan dukungan emosional. Beberapa program memiliki kelompok dukungan sebaya yang tersedia karena Anda dapat memperoleh manfaat baik dari menerima maupun menawarkan dukungan.
Pendidikan gizi mengajarkan Anda untuk mengadopsi dan menjaga pola makan yang sehat. Konselor nutrisi Anda dapat membantu Anda menentukan sasaran kalori yang tepat untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat dan dapat membantu Anda belajar menyiapkan makanan menyenangkan yang rendah lemak, natrium, dan kolesterol untuk manfaat jantung maksimal.
Level awal program latihan Anda akan disesuaikan dengan situasi spesifik Anda. Sebagai contoh, jika Anda berada dalam tahap awal pemulihan dari operasi, latihan awal hanya akan melibatkan membantu Anda menjadi kursi atau membantu Anda saat Anda mengambil beberapa langkah pertama setelah operasi. Saat kekuatan dan stamina Anda meningkat, ketegaran program latihan akan meningkat secara bertahap.
Program latihan yang dipersonalisasi akan dikembangkan yang dapat membantu Anda mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat, menurunkan tekanan darah Anda, mengurangi LDL yang menyebabkan plak, meningkatkan kolesterol HDL yang menyehatkan jantung, menjaga kadar glukosa darah stabil, menurunkan tingkat kecemasan Anda dan meningkatkan suasana hati. Anda akan berolahraga di lingkungan yang sangat terkendali, dengan tenaga medis tersedia untuk memantau detak jantung, laju pernapasan, dan tekanan darah Anda. Jika Anda mengalami nyeri dada atau gejala mengkhawatirkan lainnya, Anda akan bisa mendapatkan bantuan segera.
Ingatlah bahwa manfaat yang Anda dapatkan dari program rehabilitasi jantung akan tergantung pada seberapa banyak Anda memasukkannya, jadi terlibatlah dalam kegiatan yang akan membantu Anda memanfaatkan peluang: buat diri Anda daftar tujuan, pikirkan petugas rehabilitasi sebagai pelatih pribadi Anda, dan bayangkan imbalan dari berpartisipasi aktif dalam program rehabilitasi.
Gangguan Kognitif Setelah Operasi Bypass Jantung
Gangguan kognitif setelah operasi bypass arteri koroner terjadi dengan beberapa frekuensi, dan harus didiskusikan sebelum menyetujui prosedur ini.
Mencegah Gagal Jantung Setelah Serangan Jantung
Gagal jantung setelah serangan jantung sayangnya cukup umum. Tetapi, dengan terapi yang tepat sering dapat dicegah atau diobati secara efektif.
Gangguan Kognitif Setelah Bedah Bypass Jantung
Gangguan kognitif setelah operasi bypass arteri koroner terjadi dengan beberapa frekuensi, dan harus didiskusikan sebelum menyetujui prosedur ini.