Cara Terbaik untuk Mengelola Perilaku Menantang Anak

Pada satu titik atau lainnya, hampir setiap anak cenderung melihat orang tuanya dan berkata, "Tidak!" ketika dia disuruh melakukan sesuatu. Meski frustrasi seperti yang bisa didengar, ketidakpatuhan bisa menjadi bagian dari perkembangan anak yang sehat.

Ketika anak Anda menguji batas atau menegaskan dirinya, dia mencoba menjadi lebih mandiri. Dan sementara kemerdekaan pemula sehat, pola pembangkangan yang sedang berlangsung tidak.

Apakah anak Anda berkata, "Anda tidak bisa membuat saya!" Ketika Anda menyuruhnya untuk mengambil mainannya, atau ia hanya berpura-pura tidak bisa mendengar Anda ketika Anda memberi tahu dia saatnya untuk masuk ke dalam, mengambil tindakan yang akan memotivasinya. untuk mulai mendengarkan lebih baik.

1. Berikan Dosis Harian Perhatian Positif

Ketidakpatuhan bisa menjadi cara yang bagus bagi anak-anak untuk mendapatkan banyak perhatian. Dan meskipun itu adalah perhatian negatif, beberapa anak mendambakannya.

Menangkal perilaku mencari perhatian dengan memberi anak Anda dosis harian perhatian positif. Main game bersama, habiskan waktu bicara, atau jalan-jalan. Hanya beberapa menit perhatian positif bisa sangat membantu mengurangi pembangkangan.

2. Puji Perilaku Compliant

Meskipun sulit untuk menyadari perilaku yang baik ketika anak Anda terus-menerus menolak untuk mendengarkan, penting untuk menemukan perilaku yang baik untuk dipuji. Anda bahkan mungkin harus memberi anak Anda beberapa permintaan sederhana untuk satu-satunya tujuan memuji kepatuhannya.

Di meja makan, Anda mungkin berkata, "Tolong berikan lada kepada saya." Kemudian, segera setelah Anda mematuhinya, "Terima kasih telah menyerahkan hal itu ketika saya memintanya." Ini akan mulai mengirimkan pesan yang Anda hargai. pemenuhan.

3. Berikan Instruksi Efektif

Pastikan perilaku menantang yang Anda saksikan sebenarnya merupakan pembangkangan. Jika anak Anda tidak mendengar Anda atau dia terlalu terganggu bermain permainan videonya yang tidak dia dengarkan, Anda mungkin perlu mengubah cara Anda memberikan arahan.

Buat kontak mata atau letakkan tangan di bahu anak Anda untuk mendapatkan perhatiannya sebelum Anda berbicara. Matikan suara latar belakang dan pastikan anak Anda memperhatikan sehingga Anda dapat menyerap apa yang Anda katakan padanya untuk dilakukan.

4. Tawarkan Pilihan

Salah satu cara terbaik untuk memerangi perilaku menantang adalah menawarkan dua pilihan. Kemudian, anak Anda akan merasa seperti dia memiliki kendali atas situasi tersebut.

Hindari pertanyaan seperti, "Apakah Anda ingin berpakaian sekarang?" karena anak yang menantang akan secara otomatis mengatakan, "Tidak!" Ajukan pertanyaan seperti, "Apakah Anda ingin memakai baju merah atau kemeja kuning?" Pastikan Anda dapat hidup dengan pilihan yang baik.

5. Gunakan Aturan Disiplin Nenek

Aturan disiplin nenek dapat menjadi salah satu cara terbaik untuk mendorong kepatuhan. Ketika digunakan secara teratur, anak Anda akan melihat bahwa ia memiliki kontrol ketika ia mendapatkan hak istimewanya.

Jadi alih-alih mengatakan, "Anda tidak dapat memainkan gim video karena Anda belum membersihkan kamar," coba ucapkan, "Anda dapat memainkan gim video segera setelah Anda selesai membersihkan kamar." Sedikit perubahan dalam pesan Anda dapat memotivasi anak Anda untuk mulai bekerja.

6. Buat Sistem Hadiah

Buat sistem hadiah yang memberi insentif kepada anak Anda untuk patuh. Berikan penguatan yang sering dan pertimbangkan untuk membuat sistem ekonomi token agar anak Anda tetap di jalur.

Misalnya, Anda mungkin memberi hadiah kepada anak Anda dengan token setiap kali dia mendengarkan instruksi Anda tanpa berdebat. Kemudian, izinkan dia bertukar token untuk hadiah yang lebih besar seperti, waktu dengan elektroniknya atau kesempatan untuk pergi ke taman.

7. Tetapkan Kontrak Perilaku

Kontrak perilaku mengingatkan anak-anak bahwa mereka dapat memperoleh lebih banyak hak istimewa setelah mereka menunjukkan bahwa mereka dapat berperilaku secara bertanggung jawab. Siapkan kontrak perilaku yang akan membantu anak Anda menunjukkan kepada Anda saat ia siap untuk mendapatkan lebih banyak hak istimewa. Misalnya, setuju untuk mengizinkan dia untuk tetap terjaga 15 menit kemudian setelah dia dapat pergi tidur tepat waktu selama satu minggu tanpa berdebat.

8. Hindari Kekuatan Perjuangan

Hindari terlibat dalam perebutan kekuasaan dengan seorang anak yang tidak patuh. Itu hanya akan membuat pembangkangan lebih buruk. Sebagai gantinya, gunakan peringatan seperti jika … maka pernyataan untuk mengubah perilaku di sekitar. Tawarkan satu peringatan saja dan ikuti dengan konsekuensi bila perlu.

9. Konsekuensi Logis

Setiap contoh ketidakpatuhan harus ditangani dengan konsekuensi negatif. Time-out, atau konsekuensi logis, seperti hilangnya hak istimewa, bisa menjadi cara efektif untuk mencegah pertentangan. Disiplin yang konsisten adalah kunci untuk mengurangi perilaku menantang.

10. Cari Bantuan Profesional

Meskipun pembangkangan ekstrim dapat menandakan masalah yang lebih serius, seperti gangguan penentangan oposisi, pembangkangan dan ketidakpatuhan sesekali adalah masalah perilaku anak yang normal. Jika Anda khawatir anak Anda mungkin memiliki masalah yang lebih serius, atau jika strategi disiplin Anda tidak berfungsi, bicarakan dengan dokter anak Anda.