6 Resep Cokelat Rendah Karbohidrat Yang Lezat

Ketika Anda berpikir tentang cokelat, Anda dapat membayangkan suguhan yang sarat dengan gula. Tetapi cokelat biasa sangat rendah gula, dan dapat memiliki beberapa manfaat kesehatan. Berikut adalah daftar resep, sumber daya, dan produk untuk menggunakan cokelat dengan cara yang kompatibel dengan diet rendah karbohidrat.

Semua gram karbohidrat yang dikutip dalam resep berasumsi bahwa Anda menggunakan pemanis nol karbohidrat seperti erythritol dan forum cair sucralose (pemanis di Splenda). Splenda sekarang memiliki cairan Splenda Zero jika Anda ingin menggunakan merek itu.

1

Fudge selai kacang cokelat bebas gula mudah

Chocolate fudge selai kacang bebas gula tidak perlu dimasak dengan resep mudah ini. Setiap potongan cokelat padat / fudge selai kacang hanya mengandung tiga gram karbohidrat. Bereksperimen dengan cokelat berkualitas lebih baik dan pemanis yang berbeda dapat menghasilkan hasil terbaik.

2

Rum Cokelat Bebas Gula atau Bola Bourbon

Bola rum cokelat bebas gula ini juga bebas gluten. Anda dapat mencampurnya dalam beberapa menit, tanpa memasak. Anda bisa menggunakan perasa lain jika Anda tidak ingin menggunakan minuman keras. Mereka hanya memiliki satu gram karbohidrat per bola. Rasanya bahkan lebih enak sehari setelah Anda menyiapkannya, jadi buatlah batch sehari sebelum pesta Anda.

3

Torte Kemiri

Torte pecan cokelat ini adalah favorit untuk perayaan keluarga. Salah satu hal terbaik tentang kue coklat tanpa tepung ini adalah betapa mudahnya membuatnya. Campur semua bahan dalam food processor selama sekitar lima menit. Ini memiliki 2 gram karbohidrat per irisan.

4

Ganache Cokelat Rendah Karbohidrat

Gunakan ganache cokelat rendah karbohidrat ini untuk melapisi stroberi atau sebagai lapisan truffle atau saus cokelat. Konsistensi tergantung pada jenis cokelat dan pemanis yang Anda gunakan dan jumlah krim. Untuk versi rendah karbohidrat ini, cokelat tanpa pemanis, pemanis buatan pilihan Anda, dan erythritol bubuk digunakan sebagai pengganti gula biasa. Dengan saus cokelat atau ganache, Anda dapat memuaskan keinginan cokelat Anda.

5

Cokelat Biji Rami Coklat

Brownies biji rami cokelat bebas gluten dan kaya serat dan nutrisi. Resep ini menggunakan sirup agave, jadi tidak serendah karbohidrat seperti beberapa resep cokelat lainnya. Tetapi ada tips untuk mengurangi jumlahnya, atau Anda bisa mengganti pemanis nol-karbohidrat.

6

Cincinnati Chili Rendah Karbohidrat

Cabai Cincinnati memiliki bahan-bahan misterius yang mungkin tidak dapat ditebak keluarga atau tamu Anda.Karena ada di daftar ini, Anda tahu bahwa salah satunya adalah cokelat. Cobalah cabai yang sangat lezat ini dan hanya mengandung 6 gram karbohidrat per sajian. Saat Anda mengonsumsi karbohidrat rendah, Anda harus melewatkannya dengan membuat cabai Cincinnati dua arah, yang disajikan dengan mie spageti. Anda bisa mengganti spaghetti squash dengan opsi rendah karbohidrat.