Mengatasi Infeksi Human Papillomavirus

Jika Anda atau pasangan Anda baru saja didiagnosis dengan papillomavirus manusia, berhentilah sejenak dan tarik napas dalam-dalam. Infeksi HPV adalah infeksi menular seksual yang paling umum. Bahkan, diperkirakan bahwa siapa pun yang pernah berhubungan seks telah terpapar HPV.

Kabar baiknya adalah sebagian besar infeksi HPV hilang dari tubuh Anda sendiri. Terlepas dari itu, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi dan hidup dengan baik, termasuk memahami diagnosis Anda, merawat sistem kekebalan Anda, dan banyak lagi.

Ketahuilah Diagnosis Anda

Memahami apa infeksi HPV adalah benar-benar akan membantu Anda mengatasi diagnosis Anda.

Biasanya ada dua cara untuk mengetahui bahwa Anda memiliki HPV: Anda juga didiagnosis dengan kutil kelamin atau Anda memiliki perubahan abnormal pada tes pap dan layar positif untuk HPV. Jika Anda telah didiagnosis dengan kutil kelamin Anda akan ingin menindaklanjuti dengan pengobatan yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Anda sangat menular ke pasangan seksual sampai kutil benar-benar bersih.

Ini dapat berlangsung mulai dari tiga minggu hingga delapan bulan setelah Anda terpajan HPV sebelum Anda mengembangkan kutil kelamin. Kabar baiknya adalah bahwa kutil biasanya disebabkan oleh jenis HPV risiko rendah yang umum, yang berarti bahwa sekali mereka dirawat dan virus membersihkan Anda tidak memiliki risiko tinggi untuk komplikasi jangka panjang.

Anda mungkin telah mengetahui melalui pap smear rutin Anda bahwa Anda telah terpajan HPV. Apa yang terjadi selanjutnya tergantung pada kelainan yang terdeteksi. Dokter Anda akan merekomendasikan perawatan atau tindak lanjut yang tepat. Meskipun masih mungkin bahwa tubuh Anda akan membersihkan infeksi dengan sendirinya, perubahan yang lebih maju pada leher rahim Anda perlu diikuti secara ketat untuk mencegah perkembangan ke kanker serviks. Tidak seperti kutil kelamin, kecil kemungkinannya Anda menular ke pasangan seksual Anda jika Anda telah didiagnosis dengan HPV oleh pap smear yang tidak normal.

Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Karena HPV adalah infeksi, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan sistem kekebalan dan membantu tubuh Anda membersihkan virus.

Berhenti merokok

Jika Anda seorang perokok aktif dan Anda memiliki HPV, Anda harus melakukan yang terbaik untuk berhenti merokok.Nikotin dalam rokok diserap ke dalam lendir serviks dan diperkirakan bahwa ini menurunkan kemampuan tubuh Anda untuk membersihkan virus dari leher rahim Anda.

Menurunkan Stres

Stres emosional menyebabkan banyak perubahan yang tidak sehat dalam tubuh Anda. Ketika kadar hormon stres tubuh Anda meningkat, sistem kekebalan Anda tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Ini berarti Anda tidak dapat melawan infeksi dengan sangat efektif.

Membuat perubahan dalam hidup Anda untuk meminimalkan tingkat stres Anda sangat penting. Kegiatan seperti yoga, tai chi, dan meditasi dapat membantu mengurangi efek stres pada tubuh Anda.

Diet Tune-Up

Ada beberapa perselisihan di antara para ahli apakah diet berperan dalam membantu tubuh Anda menyingkirkan HPV. Ada beberapa pemikiran bahwa vitamin B-kompleks tertentu efektif dalam meningkatkan sistem kekebalan Anda ketika datang untuk melawan HPV. Ini adalah riboflavin (B2), tiamin (B1), vitamin B12, dan folat.

Memeriksakan diet Anda dan memastikan makanan tersebut mengandung banyak vitamin B tentu tidak berbahaya dan hanya membantu.

Jangan Menderita Secara Diam-diam

Tentu saja, didiagnosis dengan penyakit menular seksual bisa sangat membuat stres dan kecemasan, tetapi Anda tidak perlu malu karena memiliki HPV. Anda mungkin terkejut bahwa begitu Anda membuka diri kepada teman tentang diagnosis Anda, Anda akan menemukan diri Anda di perusahaan yang baik.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang sumber daya lokal untuk wanita yang didiagnosis dengan HPV. Untuk kelompok dukungan online, lihat situs web American Sexual Health Association.

Sekali lagi, ingat bahwa HPV adalah infeksi menular seksual yang paling umum dan Anda tidak sendirian.

Seks Setelah Diagnosis

Didiagnosis dengan HPV bukanlah pukulan fatal bagi kehidupan seks Anda. Tentu saja, Anda mungkin perlu duduk selama beberapa minggu jika Anda dirawat karena kutil kelamin, tetapi kemudian bisa menjadi bisnis seperti biasa.

Karena kutil genital sangat mudah ditularkan dari kontak kulit ke kulit, pasangan seks Anda saat ini juga harus diperiksa untuk mengetahui kutil kelamin.

Anda juga mungkin ingin mengambil diagnosis sebagai waktu untuk merefleksikan praktik seksual Anda. Memiliki satu pasangan seksual dan penggunaan kondom yang konsisten mengurangi risiko Anda secara keseluruhan terpapar pada IMS lain.

Ingin tahu apakah akan memberi tahu pasangan saat ini atau masa depan tentang tes HPV normal atau positif Anda? Ketika datang ke HPV didiagnosis pada tes skrining pemberitahuan mitra agak sedikit kontroversial. Para ahli mengatakan bahwa itu berdampak kecil pada transmisi. Juga, tidak ada tes skrining yang tersedia untuk mendeteksi HPV pada pria.

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa kekhawatiranmu? Sumber Artikel

• Juckett G. Hartman-Adams H. (2010) Human papillomavirus: manifestasi klinis dan pencegahan. Am Fam Physician. (82) 1209-1214.
• Erickson, B. K., Alvarez, R. D., & Huh, W. K. (2013). Human Papillomavirus: Apa yang Harus Diketahui Setiap Penyedia. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 208 (3), 169–175. DOI: 10.1016 / j.ajog.2012.09.007.
• Hoover K et al. (2009) Bagaimana Dengan Mitra Perempuan dengan Tes HPV Tidak Normal atau Positif Positif. Penyakit Menular Seksual (36). 141-146.