Bagaimana Ketegasan Mengajar Dapat Mencegah Penindasan

Untuk beberapa anak, bersikap asertif datang secara alami. Mereka dengan mudah mengungkapkan pikiran dan perasaan mereka dan tidak memiliki masalah untuk membela apa yang mereka yakini. Sementara itu, anak-anak lain berjuang untuk mengekspresikan diri, terutama tentang hal-hal yang mengganggu mereka. Tetapi mereka perlu belajar bahwa tidak apa-apa untuk meminta apa yang mereka inginkan.Demikian juga, mereka perlu tahu bahwa dapat dikatakan tidak untuk hal-hal yang tidak mereka sukai atau yang membuat mereka tidak nyaman.

Ajari Anak untuk Lebih Tegas untuk Pencegahan Penindasan

Keterampilan ini sangat penting ketika berurusan dengan bullying, cyberbullying, sexting dan perilaku ofensif lainnya. Jika anak Anda perlu meningkatkan keterampilan ketegasannya, berikut adalah tujuh cara yang dapat Anda lakukan untuk memulai di jalur yang benar.

Soroti perbedaan antara ketegasan dan agresivitas. Jelaskan bahwa orang yang agresif berusaha memaksa orang lain melakukan apa yang mereka inginkan. Berarti gadis adalah salah satu contoh orang yang agresif. Mereka memanipulasi dan mengintimidasi orang untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Sementara itu, orang yang asertif merasa nyaman berbagi perasaan mereka. Mereka juga akan membela diri atau orang lain terhadap ketidakadilan dan meminta apa yang mereka butuhkan. Mereka dengan tenang menyatakan pemikiran dan pendapat mereka menggunakan suara yang sopan dan bahasa yang terhormat. Pastikan anak-anak Anda tahu bahwa menggunakan suara yang kuat dan percaya diri itu penting, tetapi tidak perlu berteriak. Orang asertif juga menghargai kebutuhan dan keinginan orang lain.

Biarkan mereka membuat pilihan. Berdayakan anak-anak Anda dengan membiarkan mereka membuat pilihan mereka sendiri tentang hal-hal yang diminta untuk mereka lakukan. Yakinkan anak Anda bahwa dia dapat menolak permintaan apa pun yang membuatnya merasa tidak nyaman. Misalnya, jika dia tidak ingin pergi ke bioskop dengan seorang teman, boleh dikatakan: "mungkin lain kali." Atau, jika dia tidak ingin pulang dengan seseorang dari suatu pesta, dapat diterima untuk mengatakan: "tidak, terima kasih." Pastikan anak Anda tahu bahwa ia memiliki kebebasan untuk membuat pilihan. Untuk berlatih membuat pilihan di rumah, cobalah memberi anak Anda pilihan di rumah juga. Jika Anda terus-menerus membuat pilihan untuk anak Anda, dia akan lebih mungkin membiarkan teman-temannya membuat pilihan untuknya juga.

Tekankan bahwa mereka punya hak. Pastikan anak-anak Anda tahu bahwa mereka memiliki hak untuk mengatakan "tidak." Anak Anda juga berhak diperlakukan dengan hormat, untuk mengungkapkan perasaannya, untuk menyatakan kebutuhannya dan untuk menjadi bangga akan siapa dirinya. Jika seorang teman, pengganggu atau bahkan pacar tidak menghormati haknya, maka dia perlu mempertanyakan hubungannya dengan orang itu. Orang asertif tidak membiarkan orang lain menginjak-injak hak-hak mereka. Mereka belajar bagaimana menghadapi pengganggu dan orang lain yang tidak sopan dan mereka tahu bagaimana membela diri ketika mereka perlu.

Menumbuhkan harga diri. Membangun harga diri adalah komponen penting dari pencegahan penindasan. Ini juga penting untuk ketegasan. Anda tidak dapat mengharapkan anak Anda untuk membela dirinya sendiri atau apa yang dia percayai jika dia tidak memiliki harga diri. Untuk membangun harga diri pada anak Anda, dengarkan apa yang dia katakan. Dorong dia untuk berpikir sendiri. Melakukan hal itu akan menunjukkan bahwa pikiran, perasaan, dan pendapatnya penting. Dia akan lebih nyaman menegaskan dirinya jika dia percaya diri siapa dia. Mendorong ekspresi diri di rumah di mana aman untuk menjadi otentik. Ini membantu membangun kepercayaan diri dan memungkinkan anak Anda untuk berlatih menjadi nyata nyata dengan orang lain.

Berlatihlah bersikap tegas di rumah. Peran bermain situasi sehari-hari yang dihadapi anak Anda di sekolah. Misalnya, berpura-pura menjadi guru dan mintalah anak Anda meminta bantuan. Atau berpura-pura menjadi pengganggu dan biarkan anak Anda berlatih membela diri. Berlatih asertif akan membantu anak Anda terbiasa mengekspresikan kebutuhannya dalam lingkungan yang aman. Ini juga memberikan pengalamannya menjadi tegas sehingga ketika saatnya tiba untuk menegaskan dirinya, itu tidak terasa aneh atau asing baginya.

Sadarilah bagaimana Anda menanggapi permintaan mereka. Sebagai orang tua, sangat mudah untuk mengatakan tidak tanpa berpikir. Tetapi ketika Anda mengajari keterampilan ketegasan anak Anda, Anda tidak ingin menutupnya. Jika Anda merasa diperparah setiap kali ia membuat permintaan, atau jika Anda membalas dengan "tidak" yang tajam, ini memberi umpan kepada keyakinan anak Anda bahwa pikiran, keinginan, dan gagasannya tidak penting. Sebagai gantinya, cobalah menawarkan penjelasan singkat untuk jawaban Anda, terutama jika Anda mengatakan "tidak." Kadang-kadang anak-anak perlu diingatkan bahwa dapat diterima untuk bertanya, bahkan jika jawabannya kadang-kadang "tidak."

Komunikasikan bahwa orang yang asertif masih meminta bantuan. Akhirnya, biarkan anak-anak Anda tahu bahwa bersikap asertif bukan berarti mereka tidak dapat meminta bantuan orang lain, terutama jika mereka berada dalam situasi yang tidak biasa atau menakutkan. Pastikan mereka tahu bahwa ketika menyangkut bullying, intimidasi seksual dan penindasan maya setiap orang membutuhkan sedikit bantuan. Juga, yakinkan anak Anda bahwa meminta bantuan tidak perlu merasa malu. Sebaliknya, itu menunjukkan bahwa dia bijaksana dalam mengatasi masalah yang sulit.