Ulasan Squatty Potty: Akankah Memudahkan BM Anda?
Daftar Isi:
10 English words that you pronounce INCORRECTLY | British English Pronunciation (Oktober 2024)
"Squatty Potty" adalah produk yang dirancang untuk mengangkat kaki hingga posisi jongkok saat menggunakan toilet. Alasan di balik pengembangan Squatty Potty adalah bahwa sebelum munculnya toilet modern, semua buang air besar dilakukan dalam posisi jongkok dan bahwa anatomi kami menunjukkan bahwa jongkok menyebabkan buang air besar lebih mudah.
Squatty Potty adalah sepotong plastik putih yang Anda letakkan di dasar toilet. Ini dirancang untuk didorong kembali ke toilet Anda saat tidak digunakan, lalu ditarik ke depan saat Anda membutuhkannya. Terlepas dari kata-kata pemasaran perusahaan bahwa Squatty Potty "melengkapi & menyimpan di bawah toilet apa pun," itu tidak bijaksana atau elemen gaya. Tapi itu adalah objek yang tampak padat dan tampak padat.
Cara Menggunakan Potty yang Licin
Ketika Anda perlu buang air besar, Anda harus duduk di toilet sesuai kebutuhan.Anda kemudian akan menarik Patty Squatty ke posisi di mana lutut Anda nyaman dinaikkan di atas tingkat pinggul Anda. Setelah menyelesaikan bisnis Anda, Anda dapat mendorong Patty Patty kembali ke toilet untuk penyimpanan.
Apakah Jongkok Membantu?
Seperti yang bisa kita lihat dengan melihat anak-anak kecil, atau mereka yang tinggal di masyarakat yang tidak beradab, jongkok adalah posisi alami kita untuk buang air besar. Dan percaya atau tidak, para ilmuwan sebenarnya telah melakukan beberapa studi kecil pada debat "duduk vs. jongkok".
Dua dari studi yang telah dilakukan sampai saat ini adalah kecil dan bersifat observasional - sebagai lawan dari studi jenis pengobatan kelompok kontrol. Satu studi menemukan bahwa fleksi pinggul yang terjadi ketika seseorang berjongkok mengakibatkan pelurusan "saluran dubur," yang mengakibatkan berkurangnya kebutuhan untuk mengejan untuk mengosongkan dubur dari kotoran. Penelitian lain menemukan bahwa "pengosongan usus yang memuaskan" membutuhkan lebih sedikit usaha ketika peserta studi berjongkok, sebagai lawan dari posisi duduk, selama buang air besar.
Menariknya, debat jongkok / duduk termasuk teori bahwa kenaikan tingkat kanker usus besar dalam populasi yang menjadi lebih "kebarat-baratan" mungkin terkait dengan beralih dari jongkok saat buang air besar ke menggunakan toilet duduk. Satu studi kasus kontrol dilakukan dan hasilnya menunjukkan bahwa penggunaan toilet duduk tidak meningkatkan risiko mengembangkan kanker usus besar.
Sepengetahuan saya, belum ada penelitian yang dilakukan untuk mengetahui ada tidaknya hubungan antara penggunaan toilet duduk dan sembelit, juga belum ada penelitian apakah menggunakan perangkat jongkok seperti Squatty Potty akan membantu meringankan gejala sembelit.
Garis bawah
Squatty Potty tampaknya menjadi alat bantu yang kuat untuk mengubah postur tubuh Anda menjadi salah satu dari jongkok saat menggunakan toilet. Meskipun tidak ada penelitian untuk mendukung penggunaannya sebagai pengobatan untuk masalah buang air besar, akan sulit untuk membayangkan bahwa penggunaannya dapat membahayakan. Produk itu sendiri tidak mahal, jadi jika Anda merasa mengejan saat berada di toilet adalah masalah bagi Anda, Anda mungkin ingin mencoba Squatty Potty. Anda kemudian dapat menilai sendiri apakah menggunakan produk tersebut memberi Anda kemudahan dan kepuasan dengan buang air besar yang berhubungan dengan buang air besar saat berada dalam posisi jongkok.
Ulasan Ulasan Petzl TacTikka Plus Headlamp
The Petzl TacTikka Plus Headlamp adalah headlamp LED yang berguna untuk pejalan kaki dan pelari untuk keamanan malam. Lihat fitur-fiturnya dan bagaimana cara kerjanya.
Bagaimana Terapi Cahaya Dapat Memudahkan Migrain Anda
Terapi cahaya adalah terapi migrain potensial, karena penelitian menunjukkan bahwa paparan lampu hijau dapat mengurangi sensitivitas cahaya dan bahkan rasa sakit migrain.
Ulasan Ulasan Timer Kontraksi Tenaga Kerja
Pelajari tentang berbagai aplikasi dan situs web untuk kontraksi waktu kelahiran untuk iOS dan Android untuk membantu kedua orang tua selama persalinan.