Ketika Bayi Bisa Makan Tips Makanan Jari

Saya sering mengajukan pertanyaan seperti ini dari orang tua yang berhati-hati tentang memulai makanan jari untuk bayi:

• Bukankah mereka harus punya gigi?
• Bagaimana jika mereka tidak mendapat cukup kalori?
• Bukankah kita harus menunggu sampai setelah satu tahun?

Kenyataannya adalah bayi Anda kemungkinan besar akan siap untuk makanan jari baik sebelum ulang tahun pertamanya (berbicara dengan dokter anak Anda untuk waktu yang lebih tepat). Dan bertentangan dengan pendapat umum, bayi Anda tidak membutuhkan satu gigi pun untuk memakan makanan jari, selama makanan itu dipotong kecil-kecil dan cukup lunak untuk digigit gusinya.

Kapan Bayi Anda Siap untuk Makanan Jari?

Perkembangan bayi tidak seperti lampu yang menyala pada usia yang tepat (dalam bulan). Bayi maju dengan langkah mereka sendiri. Jadi ketika datang untuk memulai makanan jari, Anda akan ingin memastikan bahwa bayi Anda telah mencapai tonggak ini terlebih dahulu, kemungkinan sekitar antara 7 hingga 10 bulan.

• Dapat menahan kepala
• Mampu duduk tegak sepenuhnya tanpa dukungan atau bantuan. Bayi yang merosot atau membungkuk jauh lebih mungkin untuk tersedak.
• Menampilkan cengkeraman pincer. Bayi tidak bisa makan sendiri jika mereka tidak bisa mendapatkannya ke mulut mereka! (
• Mampu mengaduk makanan lunak di antara gusi (tidak perlu gigi!)

Tips Keamanan Lainnya

Selain itu, Anda akan ingin mengikuti tips ini sebelum memulai bayi Anda dengan makanan jari:

• Jangan pernah meninggalkan bayi Anda tanpa pengawasan sambil makan makanan jari. Tersedak bisa terjadi dalam kedipan mata.
• American Academy of Pediatrics telah mengeluarkan kebijakan baru tentang kapan Anda dapat memperkenalkan makanan tertentu. Kemungkinan besar bayi Anda dapat memiliki lebih banyak makanan daripada yang Anda kira.
• Hanya berikan makanan bayi Anda yang cukup kecil untuk ditangani bayi Anda dan cukup lunak untuk gusinya untuk dihaluskan.
• Sebelum memulai makanan jari, bicarakan dengan dokter Anda tentang pikirannya terlebih dahulu.

Membantu Bayi Belajar Memberi Makan

Setelah bayi dapat duduk dan membawa tangannya atau benda lain ke mulutnya, Anda dapat memberikan makanan jarinya untuk membantunya belajar makan sendiri. Pastikan apa pun yang Anda berikan pada bayi Anda lembut, mudah ditelan dan dipotong kecil-kecil. Beberapa contoh termasuk:

• Potongan kecil pisang
• Kue atau biskuit tipe Wafer
• Telur orak-arik
• Pasta yang dimasak dengan baik
• Ayam yang dimasak dengan baik dicincang halus
• Dimasak dengan baik dan memotong labu kuning, kacang polong, dan kentang

Pada setiap makanan harian bayi Anda, ia harus makan sekitar 4 ons atau jumlah dalam satu botol kecil makanan bayi yang tegang. Batasi pemberian makanan bayi Anda yang dibuat untuk orang dewasa. Makanan-makanan ini sering mengandung lebih banyak garam dan bahan pengawet lainnya.

Makanan yang Tidak Harus Diberikan kepada Bayi

• Makanan yang perlu dikunyah melebihi apa yang bisa dilakukan gusi
• Tidak ada hot dog, termasuk stik daging atau hot dog makanan bayi
• Tidak ada kacang dan biji-bijian
• Tidak ada potongan daging atau keju
• Tidak ada buah anggur utuh
• Tanpa popcorn
• Tidak ada potongan selai kacang
• Tanpa sayuran mentah
• Tidak ada potongan buah, seperti potongan apel
• Tidak ada permen keras, lengket atau lengket