Cara Berhenti Mengisap Jempol pada Anak

Bayi Anda mungkin mulai mengisap ibu jarinya di dalam rahim - dan kemudian menyempurnakan kebiasaan itu sebagai bayi. Ketika seorang anak masih kecil, itu normal untuk memasukkan jari atau jempol ke mulutnya sebagai cara untuk menenangkan diri, menenangkan diri atau tertidur.

Pada usia itu, tidak ada salahnya kebiasaan ini. Namun, jika Anda memperhatikan anak kecil Anda melakukan ini, pertimbangkan untuk mengganti dot. Meskipun empeng dapat menyebabkan masalah yang sama, itu adalah kebiasaan yang lebih mudah untuk dihentikan.

Begitu seorang anak mencapai balita, mengisap jempol biasanya hilang dengan sendirinya. Meskipun beberapa anak yang lebih tua dapat menggantinya dengan kebiasaan lain, seperti menggigit kuku.

Jika mengisap jempol digunakan sebagai keterampilan mengatasi, seorang anak mulai mengembangkan metode lain sekitar usia 2 hingga 4, seperti mengembangkan keterampilan berbahasa. Ini secara alami mengakhiri praktik mengisap jempol, dan semua orang bisa bergerak.

Jika perilaku berlanjut ke tahun-tahun prasekolah, masalah dapat muncul dengan mengisap ibu jari dan mengisap dot. Jika seorang anak tidak menghentikan latihan secara alami, itu bisa menyebabkan masalah perkembangan, baik di mulut dan dengan ucapan.

Meskipun tekanan teman sebaya di sekolah biasanya membatasi kebiasaan begitu seorang anak mencapai usia 5 atau 6 tahun, orang tua mungkin ingin mengambil tindakan untuk menghentikan mengisap jempol jauh sebelum waktu itu.

Potensi Masalah Gigi Dari Ibu Mengisap

Penghisapan jempol dan jari dapat memengaruhi mulut dan rahang anak sedini 2 tahun. Mengisap memberi tekanan pada jaringan lunak atap mulut anak, serta di sisi rahang atas.

Ketika ini terjadi, rahang atas dapat menyempit, yang mencegah gigi bertemu dengan benar ketika rahang tertutup. Ini adalah masalah yang memiliki perbaikan mahal - kawat gigi - tetapi dampaknya melebihi itu. Mempersempit rahang juga bisa menyebabkan masalah bicara, seperti cadel.

Saat anak tumbuh, celah antara gigi atas dan bawah dapat berkembang dari mengisap jempol. Pada titik ini, struktur rahang telah berubah dan otot lidah kemungkinan belum berkembang dengan baik.

Jika dia mengisap jempolnya sampai setelah kehilangan gigi bayinya dan gigi permanennya muncul, penampilan "gigi gondok" juga bisa berkembang.

Tingkat keparahan masalah fisik yang berasal dari kebiasaan itu tergantung pada seberapa kerasnya seorang anak mengisap ibu jarinya. Jika dia hanya meletakkan ibu jarinya di mulut tanpa benar-benar menyedotnya terlalu banyak, kemungkinan akan ada lebih sedikit masalah daripada jika itu adalah gerakan yang aktif. Awasi terus bagaimana anak Anda mengisap jempolnya, dan bergerak untuk membatasi kebiasaan itu lebih awal jika Anda memperhatikan mengisap secara berlebihan.

Sebuah studi 2016 yang diterbitkan di Pediatric Dental Journal menemukan bahwa kalus pada jempol atau jari yang disebabkan oleh mengisap memprediksi maloklusi - posisi gigi yang tidak sempurna ketika rahang tertutup - pada anak-anak. Dokter gigi yang menemukan balita dan anak-anak prasekolah mengisap jempol mereka cukup sering dan cukup bersemangat untuk membentuk kalus yang cenderung memiliki masalah rahang dan gigi.

Namun, penelitian yang sama menemukan bahwa ketika anak-anak berhenti mengisap jempol pada usia empat tahun, masalah rahang atau gigi dapat sembuh sendiri. Jadi penting untuk memberi tahu dokter dan dokter gigi anak Anda jika anak Anda mengisap ibu jarinya. Identifikasi masalah awal dapat menjadi kunci untuk menyelesaikannya.

Cara Mengatasi Thumb Sucking

Meskipun akhirnya tergantung pada si anak untuk mematahkan kebiasaan mengisap jempol, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah anak mengisap jempolnya:

• Tetap tenang. Berteriak atau memaksa anak Anda berhenti mengisap jempolnya sekarang tidak akan membantu.Meskipun Anda mungkin khawatir tentang potensi kerusakan yang dia lakukan pada giginya atau semua kuman yang dia masukkan ke mulutnya, kesal tidak mungkin mengarah ke kerja sama.
• Buat pengalihan. Ketika Anda melihat anak Anda mengisap jempolnya, beri dia sesuatu untuk dilakukan dengan tangannya. Jika dia sering mengisap jempolnya ketika dia gugup, beri dia bola stres untuk ditekan. Jika dia mengisap jempolnya ketika dia bosan, dorong dia untuk mewarnai gambar, aduk bola maju mundur, atau cat jari - apa pun yang membuat tangannya sibuk dan keluar dari mulutnya akan berhasil.
• Tawarkan banyak pujian. Setiap kali Anda melihat anak Anda mengeluarkan ibu jari dari mulutnya atas kemauannya sendiri, penuhi pujian kepadanya. Katakan sesuatu seperti, "Ingatlah pekerjaan besar untuk menarik jempol dari mulut Anda," atau "Saya perhatikan Anda memegang mainan Anda dan keluar dari mulut Anda hari ini. Kerja bagus!"
• Ajarkan keterampilan koping baru. Anak Anda mungkin mengisap jempolnya untuk mengatasi rasa takut, cemas, sedih, atau bosan. Ajarkan strategi lain yang dapat dia gunakan untuk menangani perasaan tidak nyamannya. Menaruh lotion di tangannya yang berbau harum, mendengarkan musik, atau melakukan gerakan yoga sederhana yang ramah anak dapat membantunya merasa lebih baik tanpa mengisap jempolnya.
• Tunjukkan kapan itu terjadi. Meskipun Anda tidak ingin ibu jarinya menyedot terlalu banyak perhatian (anak Anda mungkin lebih sering melakukannya hanya untuk melihat reaksi Anda), Anda mungkin ingin menunjukkannya jika anak Anda bahkan tidak sadar ketika dia melakukannya. Mengatakan, "Tidak jempol," mungkin menjadi pengingat yang baik untuk membantunya menjadi lebih sadar akan kebiasaannya. Anda juga dapat mengatakan sesuatu seperti, "Mulut Anda untuk makan dan berbicara dan tangan Anda untuk membangun dan bermain."
• Awalnya, Anda juga harus menjelaskan mengapa mengisap jempol adalah ide yang buruk. Sementara seorang anak berusia 2 tahun tidak akan mengerti ceramah yang panjang tentang kerusakan gigi yang mungkin dia sebabkan sendiri, Anda dapat memberi tahu seorang anak yang lebih tua, “Mengisap jempol Anda buruk untuk gigi Anda,” atau Anda mungkin pergi ke rute kuman dan katakan, "Ibu jari Anda memiliki kuman yang tidak Anda inginkan di mulut."
• Gunakan penutup jempol. Jika Anda benar-benar merasa putus asa, belilah penutup plastik untuk jempol atau jari. Mereka dapat berkisar dari sekitar $ 20 hingga $ 40, dan meskipun itu tidak murah, itu lebih murah daripada penguat di jalan. Sebagian besar anak-anak tidak dapat mengeluarkannya, sehingga merusak kebiasaan itu dalam waktu sekitar dua minggu. Tapi, pasti ada beberapa kerugian. Anak-anak berjuang untuk bermain atau makan sendiri karena penutup membatasi penggunaan tangan.
• Tawarkan penghargaan. Dorongan positif dapat memotivasi anak Anda untuk menjauhkan jari-jarinya dari mulutnya. Buat grafik stiker dan tawarkan stikernya pada waktu-waktu tertentu sepanjang hari. Meskipun Anda tidak dapat menatapnya selama 24 jam, Anda dapat mengatakan, "Ini adalah stiker karena Anda tidak mengisap jempol sekali saat kami memainkan game itu." Anda bahkan mungkin mengatakan padanya, "Ketika Anda mendapatkan lima stiker, kami ' Saya akan bermain di taman, “jika dia membutuhkan lebih dari satu stiker untuk tetap di jalur.
• Menerapkan rasa tidak enak. Ada banyak cerita tentang orang tua meletakkan cabai rawit atau saus pedas di jari-jari anak-anak mereka dalam upaya putus asa untuk membuat mereka berhenti mengisap jempol. Tetapi mengambil tindakan ekstrem bukanlah ide yang baik dan bisa sangat mengecewakan bagi anak-anak. Anda dapat mencoba sedikit cuka di jempol anak untuk membuatnya terasa berbeda tanpa berbahaya atau berbahaya. Anda juga tidak ingin mengambil keterampilan mengatasi anak Anda sampai ia siap melepaskannya.

Sabar

Jika anak Anda masih balita, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah bersabar. Meskipun itu membuat frustrasi - dan terkadang menjijikkan untuk menonton anak Anda memasukkan ibu jarinya yang kotor ke mulutnya - dia mungkin akan berhenti sendiri ketika dia siap.

Bisa jadi stres bagi orangtua untuk mencoba menghentikan kebiasaan mengisap jempol pada anak yang tidak merespons. Jika anak Anda berusia lima tahun atau lebih, bicaralah dengan dokter anak atau dokter gigi anak tentang langkah selanjutnya yang dapat Anda ambil. Mendengar peringatan dari dokter gigi juga dapat membantu memotivasi anak Anda untuk berhenti mengisap jempol.

Ingatlah bahwa strategi yang sama tidak berlaku untuk semua anak. Beberapa orang menanggapi sistem hadiah sementara yang lain menjadi termotivasi setelah mengetahui tentang bagaimana itu dapat mempengaruhi gigi mereka. Jadi tetap kerjakan tetapi bersabarlah dengan prosesnya.