Penyebab Ereksi Pagi pada Pria
Daftar Isi:
- Ereksi Pagi dan Peranan Tahap Tidur
- Pengaturan Waktu Normal Ereksi dalam Tidur
- Bagaimana Jika Ereksi Pagi Tidak Terjadi?
Inilah Penyebab Pria Ereksi Di Pagi Hari (Oktober 2024)
Pria sering bangun dengan ereksi hal pertama di pagi hari, tetapi apa yang menyebabkan kayu pagi atau ereksi pagi? Pelajari tentang fenomena ini, mengapa itu terkait dengan tidur REM, dan apa artinya jika tidak terjadi.
Ereksi Pagi dan Peranan Tahap Tidur
Ereksi di pagi hari mungkin sebenarnya berkaitan dengan waktu tidur dengan gerakan mata cepat (REM). Sebagai bagian dari pola tidur normal, yang disebut arsitektur tidur, transisi terjadi sepanjang malam hari antara berbagai tahap tidur. Saat pagi menjelang, periode REM menjadi diperpanjang. Sepertiga terakhir malam mungkin didominasi oleh tidur REM. Karena itu, ketika Anda pertama kali bangun, Anda sering keluar dari tidur REM.
Selain mimpi seperti film yang jelas yang merupakan karakteristik dari tidur REM, penis juga menjadi ereksi dan membesar dengan darah selama periode-periode ini. Hal ini disebabkan oleh aktivitas sistem saraf parasimpatis yang mempengaruhi saraf sakral. Ini secara teknis disebut tumescence penis. Ketika ini terjadi di pagi hari, penis yang kaku dapat disebut dalam istilah slang sebagai "kayu pagi" atau "morning glory."
Oleh karena itu, ereksi pagi hari adalah sekunder dari waktu tidur REM dan proses fisiologis alami yang berhubungan dengan keadaan tidur ini pada pria. Tampaknya tubuh sedang menguji sistem selama tidur, dan ini adalah fenomena normal dan sehat pada pria. Bahkan mungkin dicatat pada anak-anak kecil. Klitoris seorang wanita juga mungkin membesar dengan darah dan ereksi selama tidur REM.
Ereksi ini biasanya hilang dalam beberapa menit setelah bangun. Ereksi yang terus-menerus, ketika darah gagal mengalir dari penis yang keras, dapat terjadi dalam kondisi yang disebut priapism. Kurangnya ereksi pagi mungkin menunjukkan masalah dengan disfungsi ereksi.
Pengaturan Waktu Normal Ereksi dalam Tidur
Periode tidur REM terjadi mulai 80 hingga 110 menit sebelum tidur dan dapat terjadi pada interval ini secara berkala tiga hingga empat kali selama periode tidur. Seperti dicatat, tidur REM menjadi lebih lama menjelang pagi. Oleh karena itu, lebih banyak tidur REM dan ereksi lebih banyak terjadi menjelang pagi.
Waktu yang tepat untuk ereksi ini mungkin sulit diprediksi karena ada cukup banyak variabilitas. Lamanya waktu mulai dari ereksi, dengan perubahan lingkar penis 2 mm, hingga ereksi penuh biasanya 10 menit. Ereksi biasanya berlangsung rata-rata 25 menit.
Meskipun tidak dilakukan secara rutin, fungsi ereksi penis dapat diuji sebagai bagian dari studi tidur diagnostik yang disebut polisomnogram.
Bagaimana Jika Ereksi Pagi Tidak Terjadi?
Secara umum, ereksi yang berhubungan dengan tidur menurun seiring bertambahnya usia. Ini mungkin berkorelasi dengan impotensi yang terjadi pada siang hari. Sebaliknya, adanya ereksi dalam tidur ketika impotensi siang hari terjadi dapat menunjukkan penyebab non-fisiologis dari kesulitan mempertahankan ereksi (seperti stres atau kecemasan kinerja). Menariknya, apnea tidur obstruktif yang tidak diobati juga dapat menurunkan ereksi.
Jika Anda tidak bangun dengan ereksi, itu tidak selalu abnormal. Mungkin Anda tidak bangun dari tidur REM. Mungkin juga ereksi mulai memudar sebelum bangun sepenuhnya.
Apa pun penyebabnya, jika Anda memiliki masalah dalam mempertahankan ereksi, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan perawatan. Bagi pria yang sering terbangun dengan ereksi di pagi hari, yakinlah bahwa ini adalah bagian normal dari tidur.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- Kryger MH, Roth T, Dement WC. Prinsip dan Praktik Kedokteran Tidur. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017
- Mengapa Pria Mendapatkan Ereksi Pagi? 5 Jawaban untuk Pertanyaan Anda. Klinik Cleveland.
Psikologi Disfungsi Ereksi Ereksi (DE)
Jika Anda berjuang dengan Disfungsi Ereksi (ED), solusinya mungkin ada di kepala Anda. Ikuti kuis 5-pertanyaan ini untuk melihat apakah solusi Anda sederhana!
Risiko HIV pada Pria yang Berhubungan Seks Dengan Pria (LSL)
Pria yang melakukan hubungan seks dengan pria (LSL) adalah istilah yang digunakan untuk mengklasifikasikan rute infeksi HIV daripada bagaimana pria mungkin mengkategorikan diri mereka sebagai gay atau straight.
Apakah Tanpa Ereksi Pagi Berarti Disfungsi Ereksi?
Apakah kekurangan kayu pagi menunjukkan bahwa Anda memiliki disfungsi ereksi? Pelajari mengapa ereksi pagi terjadi dan apa artinya jika Anda tidak hadir.