Mendapatkan hasil maksimal dari Epidural di Buruh

Sekitar 70% wanita di Amerika Serikat akan memilih epidural untuk menghilangkan rasa sakit persalinan mereka. Banyak dari mereka akan benar-benar puas, sementara ada juga sebagian wanita yang tidak menerima manfaat epidural. Inilah yang perlu Anda ketahui untuk mendapatkan pengalaman terbaik dengan epidural:

1. Pelajari Tentang Epidural

Mengetahui apa yang terjadi ketika Anda mendapatkan epidural akan membuat Anda kurang takut dengan prosesnya. Anda juga harus tahu tentang pemantauan tambahan ibu dan bayi sehingga prospek ini tidak membuat Anda takut ketika mereka membawanya. Anda juga akan belajar bagaimana menggunakan posisi dengan epidural untuk membantu kemajuan persalinan Anda, seperti bagaimana menggunakan bola kacang. Anda dapat belajar tentang epidural di kelas persalinan.

2. Jadilah Realistis

Epidural bukan hanya obat yang memberikan bantuan yang sama untuk semua orang. Beberapa wanita melaporkan tidak merasakan apa-apa di kaki mereka, sementara wanita lain memiliki beberapa sensasi kontraksi tetapi tidak ada rasa sakit. Epidural dan cara kerjanya sebagian akan didasarkan pada tubuh Anda, obat yang Anda gunakan dan teknik anestesi Anda. Ada juga segelintir kecil wanita yang epiduralnya tidak berfungsi dengan baik.

3. Cobalah Bersantai

Saat mendapatkan epidural, cobalah untuk bersantai. Jika Anda tegang atau takut, itu bisa membuat pengalaman epidural menjadi lebih sulit bagi Anda dan dokter anestesi. Mengetahui tentang proses dan siapa yang dapat tinggal bersama Anda ketika mendapatkan epidural dapat membantu.

4.Ketahui Kebijakan Rumah Sakit Anda

Setiap rumah sakit memiliki kebijakan yang sedikit berbeda tentang kapan Anda bisa mendapatkan epidural, prosedur apa yang perlu dilakukan sebelum epidural (cairan IV, kerja darah, dll.) Dan apa yang perlu segera terjadi setelah mendapatkan epidural. Ketahui apa ini untuk mencegah kejutan saat persalinan. Anda juga dapat menanyakan bagaimana memiliki epidural akan mengubah perawatan pascamelahirkan Anda saat di rumah sakit.

5. Gunakan Epidural dengan Bijak

Untuk sementara beberapa wanita mencoba untuk mematikan epidural untuk merasakan fase mendorong. Karena gangguan endorphins tubuh untuk membantu mencegah rasa sakit setelah epidural berada di tempatnya, mematikannya menghilangkan semua penghilang rasa sakit termasuk dari tubuh, membuatnya lebih menyakitkan bagi ibu. Ini tidak disarankan.

6. Ketahui cara mendorong dengan epidural

Praktek terbaik untuk mendorong dengan epidural disebut bekerja ke bawah. Ini berarti Anda tidak akan mendorong, bahkan ketika Anda benar-benar melebar sampai bayi Anda sangat rendah di panggul Anda. Ini dapat membantu menurunkan tingkat bedah caesar dan juga menyelamatkan Anda dari kelelahan ibu. Biarkan tubuh Anda melakukan pekerjaan, Anda dapat membantu di bagian akhir. Dokter atau perawat Anda akan menasihati Anda ketika Anda harus mulai mendorong karena Anda tidak akan merasakan dorongan yang luar biasa.

7. Epidural Memiliki Batas

Sementara epidural dapat menghilangkan rasa sakit fisik Anda, beberapa ibu menemukan bahwa mereka menjadi lebih cemas setelah rasa sakit hilang. Anda masih dapat menggunakan hal-hal yang Anda pelajari di kelas untuk mengurangi kecemasan ini, seperti visualisasi dan relaksasi.