Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Costochondritis

Costochondritis adalah suatu kondisi yang menyebabkan nyeri dada karena radang tulang rawan dan tulang di dinding dada. Costochondritis terjadi ketika ada peradangan di persimpangan tulang rusuk dan tulang dada (sternum). Di persimpangan ini, ada tulang rawan yang bergabung dengan tulang-tulang ini. tulang rawan ini dapat menjadi iritasi dan meradang. Tergantung pada tingkat peradangan, costochondritis bisa sangat menyakitkan.

Penyebab Costochondritis

Seringkali sulit untuk mengidentifikasi penyebab tunggal costochondritis. Kondisi ini dianggap paling sering karena microtrauma berulang, atau berlebihan. Ini berarti bahwa kegiatan menyebabkan kerusakan berulang pada tulang rawan dari dinding dada yang mengarah ke peradangan. Kelompok usia yang paling sering terkena adalah orang dewasa muda antara 20 dan 40 tahun. Costochondritis juga dapat ditemukan sebagai cedera berlebihan pada atlet. Secara khusus, kondisi ini telah diidentifikasi dalam pendayung kompetitif.

Costochondritis juga dapat ditemukan setelah cedera traumatik. Misalnya, kecelakaan mobil di mana dada pengemudi menghantam roda kemudi dapat menyebabkan costochondritis dengan melukai tulang rusuk dan tulang rawan di bagian depan dada. Infeksi virus, biasanya infeksi saluran pernapasan atas, juga telah diidentifikasi sebagai penyebab costochondritis.

Tanda-tanda Kondisi Ini

Sebagian besar pasien dengan costochondritis mengalami nyeri di bagian depan dada bagian atas (area tulang dada). Karena kondisi serius, terutama kondisi yang berkaitan dengan masalah jantung, costochondritis hanya boleh didiagnosis setelah mengeluarkan masalah yang lebih serius lainnya.

Nyeri costochondritis biasanya diperburuk oleh aktivitas atau olahraga. Seringkali rasa sakit semakin memburuk ketika mengambil napas dalam-dalam. Ini membentang kartilago yang meradang dan dapat menyebabkan rasa sakit yang signifikan. Menyentuh area yang terlibat oleh costochondritis bisa sangat menyakitkan bagi pasien.

Karena banyak saraf yang bercabang dari dada, rasa sakit mungkin dialami di bahu atau lengan juga. Kondisi terkait yang disebut Sindrom Tietze menyebabkan nyeri fokal pada satu tulang rusuk (biasanya yang kedua) dan sering disertai dengan kemerahan dan atau pembengkakan di area yang paling lunak.

Pilihan pengobatan

Costochondritis biasanya merespon dengan baik untuk beberapa langkah perawatan sederhana termasuk:

• Beristirahat: Untuk mengurangi peradangan, Anda harus menghindari aktivitas yang menyebabkan rasa sakit dan eksaserbasi costochondritis. Olahraga, pernapasan dalam, dan ketegangan otot dada dapat memperburuk gejala nyeri dan memperlambat proses penyembuhan. Sebagai aturan umum, hindari atau batasi aktivitas yang memperburuk gejala Anda.
• Aplikasi Panas: Menerapkan paket panas ke dada dapat membantu dalam mengurangi gejala costochondritis. Oleskan panas beberapa kali setiap hari, terutama sebelum aktivitas yang dapat mengiritasi gejala Anda. Sementara aplikasi es dapat membantu dengan sebagian besar kondisi peradangan, menerapkan es ke dada bisa sangat tidak nyaman.
• Obat-obatan Anti-Peradangan: Obat antiinflamasi nonsteroid (misalnya Motrin, Advil) membantu dengan dua aspek costochondritis. Pertama, mereka membantu mengurangi gejala rasa sakit yang membuat pasien lebih nyaman. Kedua, obat-obatan ini membantu mengurangi peradangan, yang merupakan masalah utama. Periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil anti-inflamasi karena mereka memiliki efek samping yang potensial.

Meskipun gejala-gejala ini biasanya membaik dalam beberapa minggu dan sembuh sepenuhnya dalam beberapa bulan, ada pasien yang mengalami masalah ini selama beberapa waktu. Dalam beberapa keadaan yang tidak biasa dan persisten, costochondritis dapat diobati dengan suntikan kortison jika perawatan lain gagal memberikan pertolongan selama beberapa bulan.