4 Alasan Teman Penting
Daftar Isi:
3 Alasan Mengapa Teman Terdekat Anda Bisa Mengubah Nasib Anda (Januari 2025)
Jika Anda menderita gangguan kecemasan sosial (SAD), Anda mungkin merasa kesulitan untuk berteman dan berteman. Masalah ini mungkin sangat parah sehingga Anda menghindari pertemanan sama sekali. Meskipun Anda dapat meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak membutuhkan teman untuk bergaul, ada banyak alasan bagus untuk ingin memiliki teman.
Mengapa Persahabatan Penting
Di bawah ini adalah beberapa argumen yang mendukung persahabatan.
1. Dorongan dan Dukungan. Teman sangat penting selama masa krisis dan turbulensi. Jika Anda mengalami kesulitan, memiliki teman untuk membantu Anda dapat membuat transisi lebih mudah.
2. Harga Diri. Memiliki teman yang dapat Anda andalkan dapat membantu meningkatkan harga diri Anda.Di sisi lain, kurangnya teman dapat membuat Anda merasa kesepian dan tanpa dukungan, yang membuat Anda rentan terhadap masalah lain seperti depresi dan penyalahgunaan zat. Memiliki setidaknya satu orang yang dapat Anda andalkan akan membantu membangun kepercayaan diri Anda.
3. Membuat Anda Tetap Aktif. Jika Anda menghabiskan waktu sendirian, jauh lebih mudah untuk diam-diam berpartisipasi dalam kegiatan rutin seperti olahraga, klub, dan hobi. Di sisi lain, jika Anda memiliki setidaknya satu teman, Anda akan lebih cenderung untuk keluar dan mulai melakukan sesuatu. Teman itu mungkin juga menyarankan kegiatan yang tidak akan Anda pertimbangkan sendiri - dengan demikian, mendorong Anda keluar dari zona nyaman Anda untuk menantang kecemasan Anda.
4. Pengaruh positif. Selain tekanan teman sebaya negatif, teman juga bisa memberikan pengaruh positif. Jika Anda berteman dengan orang-orang yang murah hati dengan waktu mereka, membantu orang lain, ambisius, atau berorientasi keluarga, Anda lebih mungkin mengembangkan nilai-nilai itu sendiri. Memiliki hubungan positif dengan tipe orang ini juga akan meningkatkan fungsi sosial Anda secara umum.
Bagaimana Kebutuhan Khusus Anak-Anak Dapat Membuat Teman Dengan Teman Sebaya
Ajarkan anak-anak dengan ketidakmampuan belajar untuk berteman dengan teman sebaya dengan mengembangkan keterampilan sosial seperti tersenyum, menyapa orang lain dan mengajukan pertanyaan.
Cara Membuat Teman-teman Tuli dan Membangun Hubungan
Jika Anda ingin membangun hubungan dan berteman di komunitas tuna rungu, Anda bisa mulai di sini dengan mengikuti tips kami.
12 Tips untuk Keluarga dan Teman-teman Mereka yang Mengalami Arthritis
Keluarga dan teman-teman terkena artritis dan juga orang yang mengalaminya. Berikut adalah 12 tips untuk keluarga dan teman untuk membantu mereka memahami penyakit ini.
