Fisiologi Cara Bernafas Bekerja
Daftar Isi:
- Otot Pernapasan
- Inflasi paru-paru
- Mengambil Nafas
- Memasuki paru-paru
- Memasuki Pohon Bronkial
- Bercabang-cabang ke Bronchioles
- Filling Up Air Pockets
- Pertukaran gas
- Blowing It All Out
Video Animasi Sistem Pernapasan Manusia Bagian ke 1 (Januari 2025)
Tahap pertama pernapasan, menghirup udara ke paru-paru Anda, disebut inspirasi atau inhalasi. Inspirasi terjadi karena otot pernapasan besar yang disebut diafragma, yang terletak di bawah paru-paru di tulang rusuk.
1Otot Pernapasan
Saat menghirup, diafragma dan otot di antara tulang rusuk berkontraksi, menciptakan tekanan negatif - atau vakum - di dalam rongga dada Anda. Tekanan negatif menarik udara yang Anda hirup ke paru-paru Anda.
2Inflasi paru-paru
Paru-paru tidak berongga seperti balon tetapi terbuat dari spons, jaringan fleksibel yang mengembang ketika diisi dengan udara. Jadi, bagaimana caranya udara masuk ke sana? Kemana perginya? Mari ikuti napas dari awal sampai akhir.
3Mengambil Nafas
Ketika Anda mengambil napas, udara masuk melalui hidung dan mulut Anda dan mengalir ke tenggorokan Anda, melalui kotak suara Anda dan masuk ke trakea, yang juga dikenal sebagai batang tenggorokan.
4Memasuki paru-paru
Ujung trakea Anda terbagi menjadi bentuk Y terbalik dan membentuk bronkus. Udara melewati bronkus kanan atau kiri ke kedua sisi paru-paru.
5Memasuki Pohon Bronkial
Di dalam paru-paru, cabang bronkus masuk ke bronchioles, yang terlihat mirip dengan cabang pohon.
6Bercabang-cabang ke Bronchioles
Udara mengalir melalui bronchioles, yang terus semakin kecil sampai udara mencapai ujung cabang.
7Filling Up Air Pockets
Di ujung bronchioles terdapat kelompok kantong kecil yang mengumpulkan udara, yang disebut alveoli.
8Pertukaran gas
Ketika udara mencapai alveoli, oksigen berdifusi melalui membran ke pembuluh darah kecil yang disebut kapiler, dan karbon dioksida berdifusi dari darah di kapiler ke alveoli.
9Blowing It All Out
Pernapasan tahap kedua, meniup udara keluar dari paru-paru, disebut kedaluwarsa atau penghembusan. Setelah oksigen dan tempat perdagangan karbon dioksida di alveoli, diafragma rileks dan tekanan positif dikembalikan ke rongga dada. Ini memaksa udara yang digunakan keluar dari paru-paru, mengikuti kebalikan dari jalan yang biasanya masuk ke paru-paru. Seluruh proses pernapasan diulang 10 hingga 20 kali per menit pada orang dewasa yang sehat.
Cara Bernafas dengan Benar Saat Menjalankan
Bernapas dengan benar saat berlari akan meningkatkan kecepatan lari Anda. Pelajari cara menggunakan pernapasan perut dalam dan apakah akan menggunakan hidung atau mulut Anda.
7 Cara Memberitahu Jika Seseorang Tidak Bernafas
Terlepas dari penyebab sesak napas, satu-satunya cara bagi tubuh untuk mendapatkan lebih banyak oksigen adalah dengan mendapatkan lebih banyak udara. Pelajari lebih lanjut termasuk kapan menelepon 911.
Cara Memeriksa Kesulitan Bernafas pada Anak
Tidak selalu mudah untuk mengetahui kapan seorang anak mengalami kesulitan bernapas. Cari tanda-tanda ini dan cari tahu apa yang harus dilakukan jika Anda melihatnya.
