Apa yang dimaksud dengan Gerakan Tungkai Periodik Tidur (PLMS)?
Daftar Isi:
- Mendefinisikan Gerakan Tungkai Periodik Tidur (PLMS)
- Pengujian untuk Menegakkan Diagnosis PLMS
- Perawatan Gerakan Tungkai Periodik Tidur (PLMS)
- Sepatah Kata Dari DipHealth
Rehabilitation of Bilateral Amputee - Exercises: Fitting of and Training with Prostheses (Oktober 2024)
Gerakan tungkai periodik tidur (PLMS) adalah salah satu gangguan tidur yang dapat menyebabkan gerakan mengganggu kaki Anda, seperti sindrom kaki gelisah (RLS). Apa itu PLMS? Pelajari bagaimana gerakan kaki di malam hari dapat berhubungan dengan gangguan tidur lainnya dan menyebabkan gangguan tidur, insomnia, dan bahkan kantuk di siang hari.
Mendefinisikan Gerakan Tungkai Periodik Tidur (PLMS)
Pergerakan tungkai periodik dari tidur (PLMS) terdiri dari gerakan menyentak tiba-tiba pada kaki yang terjadi secara tidak sadar selama tidur dan individu yang terkena mungkin tetap tidak sadar. Ini mungkin melibatkan tendangan, kedutan, atau ekstensi kaki. Yang penting, gejala sindrom kaki gelisah (RLS) dicatat selama terjaga sementara PLMS terjadi selama tidur.
Gerakan-gerakan yang terkait dengan PLMS sering terdiri dari fleksi atau ekstensi di pergelangan kaki. Dalam beberapa kasus, ini juga dapat terjadi di lutut. Ini mungkin terjadi di satu sisi atau alternatif bolak-balik antara sisi kiri dan kanan.
Itu cenderung meningkat dengan bertambahnya usia dan sering, tetapi tidak selalu, menyertai gejala kaki gelisah. Jika PLMS menyebabkan gangguan di siang hari seperti kantuk di siang hari yang berlebihan atau gangguan tidur yang signifikan dan insomnia (bahkan pada pasangan tidur), itu dapat disebut gangguan gerakan tungkai periodik (PLMD).
Pengujian untuk Menegakkan Diagnosis PLMS
Standar emas untuk diagnosis PLMS adalah studi tidur yang disebut polysomnogram. Sebagai bagian dari penelitian ini, elektroda superfisial ditempatkan pada kaki dan kadang-kadang bahkan lengan. Ini dapat mendeteksi kontraksi atau gerakan otot.
Pada individu dengan PLMS, akan ada gerakan berulang (setidaknya empat berturut-turut) yang dapat berlangsung dari 1/2 detik hingga 5 detik. Jika gerakan ini terjadi lebih dari 15 kali per jam pada orang dewasa atau 5 kali per jam pada anak-anak, ini tidak normal.
Jika gerakan dikaitkan dengan gairah atau bangun dari tidur, mereka mungkin lebih signifikan. Mereka juga dapat dianggap penting jika mereka mengganggu pasangan. Ketika mereka dicatat dalam isolasi pada studi tidur tanpa gejala atau dampak yang terkait, tidak ada perawatan lebih lanjut yang mungkin diperlukan.
Jika gerakan tidak dapat dijelaskan oleh gangguan lain, PLMS mungkin merupakan diagnosis yang mungkin. Sekali lagi, jika gerakan tersebut menyebabkan gangguan tidur, insomnia, dan rasa kantuk di siang hari yang berlebihan, itu disebut PLMD.
Terisolasi dengan PLMS yang dicatat pada studi tidur, tanpa konsekuensi, tidak signifikan dan tidak memerlukan pengobatan dengan obat-obatan. RLS didiagnosis berdasarkan kriteria klinis (perasaan tidak nyaman sering dicatat pada kaki yang terkait dengan keinginan untuk bergerak yang terjadi di malam hari ketika berbaring dan diredakan oleh gerakan) dan tidak diperlukan pengujian untuk mendiagnosis kondisi itu.
Perawatan Gerakan Tungkai Periodik Tidur (PLMS)
Secara umum, tidak perlu memperlakukan PLMS jika orang yang terkena tidak memiliki keluhan gangguan tidur. Jika hal itu menyebabkan rangsangan sebagian atau total dari tidur, berkontribusi pada insomnia atau menurunkan kualitas tidur, maka perawatan dapat dipertimbangkan. Juga, jika gerakan-gerakan itu mengganggu pasangan ranjang, mungkin Anda juga perlu mengendalikannya.
Obat-obatan yang diresepkan bisa efektif dalam merawat PLMS. Banyak obat yang digunakan untuk mengobati RLS juga bermanfaat. Ini mungkin termasuk benzodiazepin (sering clonazepam), Mirapex (nama generik pramipexole), dan Requip (nama generik ropinirole). Gerakan-gerakan ini juga dapat terjadi sehubungan dengan peristiwa apnea tidur obstruktif, dan kemudian pengobatan akan menargetkan gangguan pernapasan.
Sepatah Kata Dari DipHealth
Jika gerakan kaki Anda mengganggu Anda di malam hari, Anda harus membuat janji bertemu dengan spesialis tidur dan memeriksa kondisi Anda dengan benar. Setelah studi diagnostik, penyebabnya dapat diidentifikasi dengan benar dan pengobatan yang tepat dapat dilakukan. Karena gerakan juga dapat terjadi sekunder akibat peristiwa pernapasan, penting untuk memastikan bahwa apnea tidur tidak menyebabkan gangguan. Untungnya, pilihan perawatan yang efektif dapat menenangkan kaki di malam hari dan memimpin sisanya yang Anda butuhkan untuk berfungsi sebaik mungkin.
Apa yang dimaksud dengan Undang-Undang Depresi Pascapartum bagi Ibu
Skrining depresi pascapersalinan dan tagihan pengobatan mungkin membantu lebih banyak ibu mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan karena hanya 15 persen yang diobati.
Apa yang dimaksud dengan Periode Pengecualian Kondisi yang Ada Sebelumnya?
Beberapa perusahaan asuransi kesehatan dapat menerima mereka dengan kondisi yang sudah ada sebelumnya secara kondisional dengan memberikan periode pengecualian kondisi yang sudah ada sebelumnya.
Apa yang dimaksud dengan Rencana Asuransi Kesehatan Standar?
Paket Simple Choice Healthcare.gov akan tersedia untuk 2017. Paket standar ini diharapkan membuat perbandingan rencana lebih mudah.