Anak-anak dan Internet, Media Sosial, dan Perangkat Seluler

Pola asuh saat ini memiliki lebih banyak kerumitan daripada generasi sebelumnya. Penambahan Internet, telepon seluler, dan bentuk-bentuk teknologi lainnya tidak hanya menambahkan lebih banyak untuk dipikirkan tetapi juga langkah perubahan yang lebih cepat. Situs media sosial baru muncul setiap hari, aplikasi muncul seperti gulma, dan akses selalu hadir. Sangat luar biasa untuk tetap di atasnya, dan hampir tidak mungkin untuk memantau semuanya. Namun, meski tampaknya mudah untuk mengangkat tangan ke udara, hal terbaik yang harus dilakukan adalah belajar sebanyak yang Anda bisa dan mempersenjatai diri dengan pengetahuan. Anda mungkin tidak dapat menonton semuanya, tetapi terkadang kuncinya hanya untuk menunjukkan bahwa Anda memperhatikan sama sekali.

Daftar kekhawatiran untuk pengasuhan digital itu panjang, tetapi di sini ada beberapa hal mendasar dengan informasi, tips, dan sumber daya untuk mereka semua.

Waktu layar

Ketika anak-anak masih kecil, mudah untuk mengelola penggunaan teknologi mereka karena Anda sudah mengawasi mereka untuk alasan keamanan lainnya. Perhatian terbesar untuk anak-anak adalah jumlah dan kualitas waktu layar yang mereka miliki. American Academy of Pediatrics telah lama memegang batasan waktu layar ketat yang tidak mengakui perbedaan antara waktu layar interaktif / konstruktif dan waktu layar pasif. Waktu layar pasif dihabiskan untuk menonton program TV, video atau film, baik di layar besar atau di perangkat. Waktu layar interaktif dihabiskan untuk bermain gim video, bergerak bersama dengan permainan atau aktivitas kebugaran di layar, atau menjelajahi aplikasi. Waktu layar konstruktif dihabiskan untuk merancang situs web, menulis musik digital, coding, dll. Jelas, masing-masing kegiatan ini berbeda. Sampai AAP keluar dengan pedoman waktu layar baru, orang tua harus menggunakan akal sehat dalam menentukan kegiatan mana yang paling banyak digunakan anak-anak. Misalnya, anak-anak dapat menggunakan game dan aplikasi kebugaran pada hari-hari hujan atau ketika terlalu dingin untuk berada di luar.

Kiat:

• Bicaralah dengan anak-anak Anda tentang apa yang mereka lakukan dan tonton online dan bantu mereka menemukan keseimbangan antara kegiatan sosial, permainan strategi / teka-teki, kegiatan kebugaran, kegiatan produktif, dan sedikit waktu pasif hanya untuk bersantai
• Bantu anak-anak Anda berpikir tentang jumlah waktu yang mereka habiskan dengan layar dan dorong mereka untuk beristirahat dan mencoba hal-hal lain.Salah satu alat terbaik yang bisa Anda berikan adalah kemampuan untuk memoderasi waktu mereka sendiri.
• Buat model batas waktu layar yang sesuai. Anak-anak Anda menonton dan belajar dari Anda!

Ergonomi

Ini adalah sesuatu yang tidak sering dipikirkan orang, ergonomi sebenarnya adalah masalah yang sangat penting karena anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu menggunakan perangkat, bermain video game, dan menonton layar. Ergonomi adalah ilmu di balik desain lingkungan kerja. Ini memberitahu Anda seberapa tinggi layar / monitor Anda seharusnya menghilangkan stres di leher Anda, atau bagaimana memposisikan lengan Anda untuk menghindari cedera stres berulang saat menggunakan mouse untuk jangka waktu yang lama. Tetapi intinya adalah untuk menciptakan ruang yang nyaman untuk semua orang di keluarga Anda.

Kiat:

• Beristirahatlah secara teratur dari duduk. Atur pengatur waktu dan minta anak-anak melakukan peregangan atau latihan cepat selama istirahat.
• Ajak anak-anak untuk menggunakan postur yang baik ketika duduk di depan komputer. Dapat menghemat banyak rasa sakit di jalan.
• Siapkan stasiun komputer keluarga Anda dengan perabotan yang dapat disesuaikan untuk anggota keluarga yang berbeda. Kursi kantor dengan tumpuan kaki dapat dengan mudah bergerak di antara orang dewasa dan anak-anak, misalnya.

Akses internet

Begitu anak-anak memiliki akses yang lebih terbuka ke Internet, segala sesuatunya menjadi semakin rumit. Sekarang Anda harus peduli tentang apa yang mereka lihat dan baca, tetapi juga bagaimana mereka berinteraksi dengan orang lain. Bagaimana Anda menjaga mereka dari membaca materi yang tidak pantas sementara memberi mereka kebebasan untuk menjelajahi topik untuk sekolah? Dan kemudian Anda harus berbicara dengan mereka tentang sekarang memposting informasi pribadi yang dapat diidentifikasi secara online, belajar bahwa tidak semua orang yang Anda temui adalah yang mereka katakan, dan menghindari bullying, baik sebagai pengganggu atau korban.

Kiat:

• Gunakan filter Internet atau browser web yang aman (untuk anak-anak yang lebih muda) untuk membantu mengurangi konten yang tidak pantas, tetapi jangan hanya mengandalkan untuk melindungi anak-anak Anda.
• Buat draf kontrak bersama tentang apa yang dapat diterima dan apa yang tidak. Pastikan itu mencakup beberapa hal mendasar seputar pemantauan apa pun yang akan Anda lakukan untuk membangun rasa saling percaya.
• Ajari anak-anak kebiasaan penjelajahan yang aman, termasuk tidak mengunduh file atau mengklik tautan acak.
• Jangan lupa bahwa banyak perangkat seluler, sistem game, dan bahkan TV dan perangkat streaming, semuanya menyediakan akses tanpa filter ke Internet.

Perangkat Seluler

Setelah anak-anak mulai menikmati sedikit lebih banyak kebebasan - berjalan pulang dari sekolah, berhenti di rumah teman, waktu sendirian di kegiatan ekstra kurikuler - ini saat yang tepat untuk mulai berpikir tentang mendapatkan ponsel. Banyak anak-anak sudah memiliki tablet pada titik ini, juga. Perangkat seluler menghadirkan serangkaian tantangan baru karena semakin sulit untuk memantau aktivitas dan anak-anak memiliki lebih banyak akses yang tidak terhalang ke internet dan media sosial. Lebih penting untuk tetap di atas hal-hal ini, namun, karena anak-anak sekarang dapat berkomunikasi, menjelajah, dan berbagi bahkan ketika Anda tidak ada. Perasaan kebebasan tambahan ini dapat membawa perilaku berisiko dan tidak pantas tambahan. Ini adalah waktu yang tepat untuk meninjau kembali kebijakan Internet Anda dan menambahkan perangkat seluler apa pun yang Anda miliki

Kiat:

• Kumpulkan semua perangkat dan matikan sebelum tidur. Simpan dan isi bersama-sama di lokasi pusat atau, jika perlu, di kamar tidur orang tua.
• Bantu anak-anak memahami bahaya sexting dan cyberbullying. Ajarkan mereka untuk melaporkan perilaku tidak pantas kepada Anda atau orang dewasa lainnya.
• Mulai anak-anak keluar dengan ponsel sederhana tanpa paket data. Setelah mereka menunjukkan tanggung jawab untuk perangkat tersebut, pertimbangkan untuk menyerahkannya ke telepon yang lebih mahal.

Media sosial

Hal pertama yang harus Anda ketahui adalah bahwa ada undang-undang (COPPA) yang menyatakan bahwa perusahaan tidak dapat mengumpulkan informasi pribadi dari anak-anak di bawah usia 13 tahun tanpa persetujuan yang dapat diverifikasi dari orang tua / wali. Inilah sebabnya mengapa anak-anak tidak diizinkan untuk bergabung dengan situs media sosial. Namun, ini bukan tindakan pencegahan keamanan. Ini semua tentang privasi. Ini untuk mencegah perusahaan mengumpulkan informasi tentang dan pemasaran kepada anak-anak tanpa persetujuan orang tua. Itu memiliki efek samping yang tidak diinginkan dari "mengecewakan" anak-anak dari mendaftar untuk media sosial sampai mereka 13.

Secara umum, ini positif. Sebagian besar anak-anak yang lebih muda dari itu (dan banyak, banyak yang lebih tua) tidak siap untuk keamanan jangka panjang dan implikasi sosial dari apa yang mereka lakukan secara online. Meskipun ada pengecualian sesekali (orang tua ditempatkan di luar negeri, atau kakek-nenek setengah jalan di seluruh dunia), kebanyakan anak-anak tidak perlu dan tidak harus benar-benar menggunakan media sosial, bahkan jika teman-teman mereka melakukannya. Mematahkan aturan dengan mengabaikan batas usia dan / atau berbohong tentang usia mereka adalah menetapkan preseden yang mungkin Anda sesali nanti. Yang mengatakan, jika Anda melangkah maju, atau jika anak-anak Anda sudah cukup besar, luangkan waktu untuk mengenal semua situs media sosial tempat mereka berada, pertahankan informasi login anak Anda untuk mereka semua, bicarakan dengan anak Anda tentang tindakan pencegahan keamanan (lihat di bawah), dan lakukan yang terbaik untuk tetap di atas semua itu.

Terakhir, anak-anak Anda akan menyembunyikan hal-hal dari Anda (pos, perilaku, dan akun). Tidak peduli seberapa baik dan manisnya mereka. Itu adalah bagian normal dari tumbuh dewasa, seperti membisikkan rahasia dengan teman-teman. Menerima hal ini sejak dini akan menghemat banyak masalah di kemudian hari dan memungkinkan Anda menjadi lebih proaktif.

Kiat:

• Buatlah dialog berkelanjutan dengan anak-anak Anda tentang media sosial. Mungkin minta mereka untuk tutorial di situs favorit mereka. Tidak hanya itu memberdayakan mereka, itu membantu Anda memahami mengapa mereka menikmati situs dan bagaimana mereka menggunakannya.
• Jangan sengaja mencoba mempermalukan atau mempermalukan anak-anak Anda - itu mengirimkan pesan buruk tentang perilaku yang pantas dan itu bukan sesuatu yang dapat Anda ambil kembali nanti.
• Bijaklah tentang apa yang Anda bagikan secara online, baik dari segi apa yang dapat dilihat anak-anak Anda, tetapi juga apa yang Anda katakan tentang mereka.
• Mengambil cyberbullying dan perilaku online yang tidak pantas lainnya secara serius.

Cara Mengupayakan Parenting Digital

Hal terpenting untuk diingat adalah:

• Bicarakan dengan anak-anak Anda tentang kekhawatiran dan bahaya, tetapi juga dengarkan apa yang mereka katakan.
• Ikut terlibat. Ketahuilah apa yang mereka lakukan secara online dan bagaimana semua situs media sosial bekerja.
• Tetapkan aturan dan batasan seperti yang lainnya. Anak-anak akan menyeberanginya, tetapi mereka masih perlu tahu di mana garis-garisnya.