Penyebab, Gejala & Pengobatan Osteoartritis Pergelangan Kaki
Daftar Isi:
- Penyebab Osteoartritis Pergelangan Kaki
- Diagnosis Osteoartritis Pergelangan Kaki
- Gejala Osteoartritis Pergelangan Kaki
- Pengobatan Osteoartritis Pergelangan Kaki
Mengobati Radang Sendi (Osteoarthritis) (Januari 2025)
Osteoartritis dapat memengaruhi sendi di bagian tubuh mana pun, termasuk pergelangan kaki. Tiga tulang membentuk sendi pergelangan kaki: ujung bawah tibia (tulang kering), fibula (tulang kecil dari kaki bagian bawah), dan talus (tulang yang menahan beban yang cocok dengan soket yang dibentuk oleh tibia dan fibula).
Diagnosis dan pengobatan dini membantu orang dengan osteoartritis pergelangan kaki mengelola gejala mereka.
Penyebab Osteoartritis Pergelangan Kaki
Osteoartritis adalah penyakit sendi degeneratif. Dengan jenis radang sendi ini, tulang rawan - jaringan yang keras tetapi fleksibel yang menutupi ujung tulang membentuk sendi - hilang secara bertahap.
Sebagian besar kasus osteoartritis pergelangan kaki berhubungan dengan cedera pergelangan kaki sebelumnya. Cedera mungkin telah terjadi bertahun-tahun sebelum ada bukti osteoarthritis di pergelangan kaki. Cidera dapat merusak tulang rawan secara langsung, atau dapat mengubah mekanisme sendi pergelangan kaki (cara kerja sendi).
Selain cedera, ada faktor risiko lain yang dapat berkontribusi pada pengembangan osteoartritis. Kelebihan berat badan telah dikaitkan dengan osteoartritis, dan dapat menambah berat pada bantalan sendi, termasuk pergelangan kaki. Genetika juga dapat berperan. Misalnya, telapak kaki rata dapat memengaruhi cara Anda berjalan dan menambah tekanan pada sendi pergelangan kaki.
Diagnosis Osteoartritis Pergelangan Kaki
Diagnosis osteoartritis pergelangan kaki biasanya dimulai dengan riwayat medis pasien. Pasien harus membuat dokternya menyadari cedera pergelangan kaki masa lalu. Riwayat keluarga dengan osteoartritis juga penting untuk dicatat.
Pemeriksaan fisik dapat mengungkapkan kisaran gerakan abnormal pada sendi pergelangan kaki, serta rasa sakit, bengkak, atau nyeri di sekitar sendi pergelangan kaki. Crepitus (bunyi gerinda saat persendian digerakkan) menunjukkan ujung tulang yang membentuk persendian saling bergesekan. Selama pemeriksaan fisik, penilaian penyelarasan tulang saat berjalan (analisis gaya berjalan) dapat dilakukan. Analisis juga mengukur langkah pasien dan menguji kekuatan pergelangan kaki dan kaki.
Sinar-X membantu menentukan tingkat keparahan kerusakan pergelangan kaki dan dapat membantu dokter memperkirakan jumlah tulang rawan yang tersisa. Sinar-X atau studi pencitraan lain juga dapat mendeteksi penyempitan ruang sendi dan cacat sendi. CT scan atau MRI juga digunakan untuk mengevaluasi kerusakan sendi pergelangan kaki.
Gejala Osteoartritis Pergelangan Kaki
Gejala utama yang terkait dengan osteoarthritis pada sendi pergelangan kaki adalah rasa sakit. Awalnya, rasa sakit hadir dengan gerakan atau aktivitas (berjalan, naik tangga, dll.) Ketika osteoartritis berkembang, rasa sakit muncul bahkan selama tidak aktif atau istirahat.
Gejala-gejala lain dari osteoarthritis pergelangan kaki termasuk:
- Kekakuan sendi
- Pembengkakan sendi
- Kehilangan fleksibilitas
- Berkurangnya rentang gerak
- Kesulitan berjalan
- Kesulitan dengan menahan beban, yang bahkan dapat menyebabkan tergelincir dan jatuh
Pengobatan Osteoartritis Pergelangan Kaki
Pilihan pengobatan untuk osteoartritis pergelangan kaki biasanya ditujukan untuk mengendalikan rasa sakit dan membatasi gerak yang memicu rasa sakit. Pendekatan pengobatan non-bedah dicoba terlebih dahulu. Jika tidak berhasil, opsi bedah dipertimbangkan.
Opsi perawatan non-bedah meliputi:
- Obat-obatan (obat antiinflamasi nonsteroid)
- Sepatu rocker-bottom custom-made
- AFO (ortosis kaki-pergelangan kaki atau penjepit pergelangan kaki)
- Terapi fisik
- Suplemen makanan (glukosamin dan kondroitin)
- Suntikan steroid ke dalam sendi
Pilihan bedah untuk osteoarthritis pergelangan kaki termasuk:
- Operasi artroskopi
- Arthrodesis pergelangan kaki (fusi)
- Penggantian pergelangan kaki
Pergelangan Kaki dan Pergelangan Kaki untuk Warm-up dan Heel Spurs
Peregangan kaki dan pergelangan kaki baik untuk pemanasan sebelum berolahraga. Mereka juga dapat digunakan untuk plantar fasciitis dan pengobatan sindrom tumit taji.
Penyebab dan Pengobatan Fraktur Kaki dan Pergelangan Kaki
Fraktur stres paling sering terjadi di kaki dan pergelangan kaki. Cari tahu penyebab, gejala, dan perawatan kondisi menyakitkan yang biasa terjadi pada pelari ini.
Latihan Pergelangan Kaki dan PT untuk Cidera Pergelangan Kaki
Apakah Anda mengalami cedera pergelangan kaki? Berikut ini adalah panduan lengkap latihan terapi fisik pergelangan kaki untuk pergelangan kaki Anda yang terluka.