Cara Mempersiapkan Diri untuk Menyusui

Ada banyak fokus pada menyusui bayi Anda hari ini karena banyak manfaat fisik untuk ibu dan bayi atau bayi. Apa yang kita ketahui adalah bahwa ada banyak wanita yang ingin menyusui tetapi berjuang. Salah satu alasan mengapa banyak perempuan berjuang adalah kurangnya persiapan untuk menyusui.

Persiapan ini termasuk dalam beberapa kategori yang berbeda:

Pendidikan Pranatal

Bersiap untuk menyusui berarti Anda memahami cara kerja menyusui. Ini berarti Anda perlu mempelajari beberapa biologi dasar. Anda perlu memahami bagaimana susu diproduksi dan dikirim. Anda perlu memahami bagaimana bayi Anda berperan dalam proses tersebut. Anda perlu mengetahui beberapa hal mendasar tentang posisi menyusui. Anda bahkan mungkin perlu mengetahui tentang pompa payudara dan bagaimana mereka berperan dalam keberhasilan menyusui bagi sebagian wanita.

Dukungan untuk Menyusui

Anda akan ingin tahu siapa yang harus dihubungi jika Anda memiliki masalah. Ini benar untuk masalah kecil dan masalah besar. Satu hal yang sering saya sampaikan kepada wanita hamil adalah bahwa jika Anda menelepon tentang masalah kecil, Anda mungkin akan mencegah masalah yang jauh lebih besar. Moto saya adalah menelepon lebih awal dan sering. Dukungan untuk menyusui lebih dari sekedar mengetahui kepada siapa Anda harus meminta bantuan. Anda perlu mendapat dukungan harian dari keluarga dan teman-teman yang terdekat dengan Anda. Ini berarti bahwa mereka juga dapat memperoleh manfaat dari pendidikan menyusui, tetapi juga pelajaran bagaimana mendukung orang yang menyusui. Ada banyak cara untuk terikat dan membantu bayi yang tidak termasuk menyusui. Pastikan untuk memiliki beberapa ide yang disiapkan untuk membantu orang-orang dukungan Anda merasa dekat dengan bayi dan tidak cemas tentang menyusui.

Berikut cara menyiapkan payudara Anda untuk menyusui.

Dapatkan Puting Anda Diperiksa

Anda mungkin khawatir tentang seberapa besar atau kecil puting Anda, ini benar-benar tidak ada hubungannya dengan menyusui. Apa yang Anda perlu lakukan adalah puting Anda diperiksa untuk melihat apakah mereka rata atau terbalik. Anda dapat melakukan swa-uji cepat untuk puting datar atau terbalik. Ambil jari Anda dan jepit tepat di luar areola, bagian gelap payudara Anda. Apakah puting Anda menjadi tegak dan berdiri? Apakah puting Anda masuk ke jaringan payudara Anda? Atau apakah puting Anda tetap datar? Jika puting Anda tidak ereksi, Anda mungkin memiliki masalah dengan puting susu yang datar atau terbalik. Ini adalah sesuatu yang Anda dapat meminta bantuan dokter atau bidan Anda untuk kunjungan pranatal berikutnya. Ini tidak akan menghambat kemampuan Anda untuk menyusui tetapi mungkin memerlukan beberapa bantuan khusus ketika Anda dan bayi Anda belajar untuk merawat hari-hari awal itu.

Dapatkan Skrining untuk Payudara Hipoplastik

Hipoplasia atau jaringan kelenjar yang tidak memadai (IGT) adalah sesuatu yang banyak orang tidak perhatikan sampai bayi mereka lahir. Ketika mereka mencoba untuk menyusui, mereka mengetahui ada masalah ketika bayi tidak bertambah berat badan. Meskipun ini adalah kondisi yang langka, ada beberapa tanda peringatan yang dapat Anda cari sebelum melahirkan. Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, Anda mungkin ingin meminta dokter atau bidan Anda untuk menyaring payudara Anda untuk IGT: payudara yang secara signifikan asimetris (satu lebih besar dari yang lain), payudara Anda secara luas ditempatkan, berbentuk tabung, atau tampak seperti kantung kosong, Anda tidak memiliki perubahan payudara pada awal kehamilan, atau Anda tidak mengalami perubahan payudara setelah lahir. Ini mungkin tidak berarti bahwa Anda menderita IGT, tetapi jika Anda melakukannya, ini akan memberi Anda kesempatan untuk membuat rencana menyusui untuk melihat bagaimana Anda dapat mencoba mendapatkan sebanyak mungkin pasokan susu atau menggunakan alternatif seperti alat bantu laktasi, yang mungkin atau tidak termasuk suplementasi.

Bicaralah dengan Dokter Bedah Plastik Anda

Jika Anda mengalami pengurangan payudara atau operasi payudara, Anda mungkin memiliki jaringan kelenjar yang tidak memadai juga, bahkan jika Anda tidak memiliki masalah dengan payudara hipoplastik yang sudah ada sebelumnya.Beberapa teknik baru dalam pengurangan payudara menghindarkan jaringan yang memproduksi susu. Ini berarti bahwa tidak semua pengurangan payudara dibuat sama. Jika Anda membaca artikel ini sebelum mengalami pengurangan payudara, pastikan untuk memberi tahu dokter bedah plastik bahwa Anda tertarik untuk menyusui di masa depan dan melakukan apa yang dapat mereka lakukan untuk menyelamatkan jaringan payudara Anda. Jika Anda telah menjalani operasi dan tidak ingat jenis prosedur apa yang dilakukan, Anda dapat meminta salinan rekam medis Anda. Dokter atau bidan Anda dapat membantu Anda menyortir catatan dan mencari tahu tindakan terbaik Anda.

Dapatkan Tahu Payudara Anda

Meskipun kami biasanya memiliki daftar panjang hal-hal yang cukup menyakitkan yang dapat Anda lakukan untuk payudara Anda, kami sebagian besar berhenti merekomendasikan persiapan puting tradisional. Jadi, jangan dengarkan jika seseorang menyuruh Anda mengambil handuk dan menguatkan puting Anda. Anda benar-benar menghapus beberapa minyak yang diproduksi tubuh Anda agar lebih ramah terhadap payudara dan puting Anda. Namun, pijat payudara bisa membantu. Beberapa wanita menemukan bahwa itu mengurangi rasa sakit dari jaringan yang tumbuh dalam kehamilan. Itu juga dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dengan payudara Anda setelah Anda menyusui.

Semua ini adalah hal-hal cepat yang harus dilakukan dalam fase pranatal dalam kehidupan menyusui Anda. Tanyakan kepada dokter atau bidan Anda untuk saran lain berdasarkan riwayat kesehatan Anda. Bangun tim Anda untuk mulai menyusui dengan kaki kanan sehingga Anda dapat memenuhi tujuan menyusui pribadi Anda.