Apa Yang Saya Lakukan Jika Tes HIV Saya Positif?

Ini tentu saja jenis pertanyaan yang secara alami terlintas dalam pikiran, seringkali jauh sebelum seseorang bahkan mempertimbangkan untuk diuji. Ini adalah periode waktu di mana orang akan merenungkan kemungkinan tanggapan mereka terhadap diagnosis HIV dan mencoba untuk mendapatkan ide yang lebih baik, apakah mereka akan mampu mengatasinya.

Dan walaupun mungkin sah untuk mengatakan bahwa menjadi HIV-positif jauh berbeda dari 20 (atau bahkan 10) tahun yang lalu, itu tidak berarti Anda tidak akan mengalami perasaan panik, takut, sedih atau bahkan marah ketika mendengar berita. Pada saat yang sama, tidak lazim bagi seseorang untuk merespons secara positif, memungkinkan mereka untuk mengubah hidup, hubungan, dan prioritas mereka menjadi lebih baik.

Mengidentifikasi apa yang harus Anda lakukan ketika menerima diagnosis HIV harus selalu dimulai dengan beberapa fakta dasar, yaitu:

Apa Arti Sebenarnya HIV-Positif?

Diagnosis pasca-HIV berarti bahwa Anda telah diberikan tes HIV, baik dalam bentuk tes darah atau air liur, dan telah mengkonfirmasi keberadaan HIV dalam tubuh Anda. Tes mendeteksi baik antibodi HIV (yang diproduksi tubuh dengan adanya HIV) atau antigen HIV (protein pada permukaan virus). Tes tes kombinasi baru untuk antigen dan antibodi HIV.

Diagnosis HIV-positif berarti Anda telah terinfeksi. Dan sementara Anda tidak dapat disembuhkan dari infeksi, Anda dapat menerima perawatan untuk memastikan bahwa virus tidak dapat merusak sistem kekebalan tubuh Anda dan, pada gilirannya, membuat Anda rentan terhadap berbagai infeksi oportunistik.

Diagnosis HIV-positif tidak berarti Anda menderita AIDS. AIDS hanyalah sebuah tahap dalam penyakit di mana sistem kekebalan tubuh telah runtuh dan risiko penyakit tinggi. Ini paling sering terjadi ketika penyakit ini tidak diobati, menghasilkan risiko penyakit terdefinisi AIDS yang lebih besar.

Hari ini disarankan agar terapi HIV (menggunakan obat yang disebut antiretroviral) dimulai pada saat Anda didiagnosis. Dengan menguji dan merawat secara dini, sebelum sistem kekebalan tubuh rusak secara signifikan, Anda akan memiliki kesempatan yang lebih besar untuk hidup selama dan juga siapa pun yang Anda kenal.

Apa Hal Pertama yang Harus Saya Lakukan?

Mulailah dengan mengidentifikasi perasaan Anda dan biarkan diri Anda merasakan apa yang Anda lakukan. Namun, jika Anda merasa tidak mampu mengatasinya, penting bagi Anda untuk menjangkau seseorang dan tidak mengisolasi diri. Anda mungkin merasa tidak nyaman untuk mengungkapkan diagnosis Anda kepada keluarga atau orang yang dicintai, tetapi Anda dapat meluangkan waktu untuk berbicara dengan seorang konselor di tempat pengujian, mendapatkan rujukan ke organisasi kesehatan masyarakat setempat, atau rujukan ke dokter di daerah Anda yang berspesialisasi dalam HIV.

Sebagai alternatif, hubungi hotline AIDS 24 jam regional Anda untuk dukungan, saran atau rujukan. Ada juga sejumlah tips yang dapat Anda gunakan untuk menemukan spesialis HIV yang tepat untuk Anda.

Penting untuk dipahami bahwa meskipun Anda mungkin merasa tidak stabil dan perlu waktu untuk memproses berita, Anda tidak boleh menunda akting, terutama jika Anda memiliki gejala atau penyakit yang terkait dengan HIV. Mengatasi bukanlah suatu peristiwa tetapi proses dan mengambil kendali adalah yang pertama untuk membangun keterampilan mengatasi yang Anda butuhkan.

Menjadwalkan Janji Temu Dokter Pertama Anda

Tujuan kunjungan dokter pertama Anda adalah untuk menemukan seseorang yang tidak hanya berpengetahuan luas dan berpengalaman tetapi juga seseorang yang dapat Anda jalin kemitraan jangka panjang. HIV adalah penyakit kronis, artinya ia membutuhkan pemantauan dan terapi yang berkelanjutan.

Karena itu, Anda perlu menemukan seseorang yang bukan "teman" Anda sendiri, tetapi seseorang yang dengannya Anda dapat jujur ​​dan terbuka. Ini juga bisa menjadi proses. Pada akhirnya tujuannya adalah untuk menemukan dokter yang memiliki (a) kemampuan, (b) ketersediaan, dan (c) keramahan dalam urutan itu.

Setelah Anda bertemu, kemungkinan Anda akan diberikan tes untuk menentukan status sistem kekebalan Anda dan tingkat aktivitas virus dalam tubuh Anda:

• Tes pertama adalah jumlah CD4, yang secara harfiah menghitung jumlah apa yang disebut sel kekebalan CD4 dalam sampel darah. Semakin banyak sel CD4, semakin kuat respons kekebalan.
• Tes kedua adalah viral load HIV, yang memberi tahu kami bagaimana mungkin partikel HIV ada dalam sampel darah. Semakin tinggi viral load, semakin banyak HIV dalam darah Anda.

Tes ini kemudian akan digunakan untuk memilih kombinasi obat antiretroviral mana yang diresepkan. Tes lain dapat digunakan untuk menentukan obat mana yang paling cocok untuk Anda dengan efek samping minimal dan jadwal pemberian dosis harian termudah.

Tujuan terapi adalah untuk mencegah HIV berkembang biak dalam darah Anda, yang dicapai oleh obat dengan mengganggu siklus replikasi virus. Dengan meminum obat Anda setiap hari sesuai resep, Anda akan dapat menekan virus ke tingkat "tidak terdeteksi" - artinya virus tidak dapat dideteksi dalam tes viral load.

(Ini tidak berarti bahwa Anda telah menyingkirkan virus, tetapi hanya menekan aktivitas ke tingkat di mana virus dapat melakukan sedikit jika ada, membahayakan.)

Dapatkan Dukungan dan Ketenangan Pikiran yang Anda Butuhkan

Dukungan dan ketenangan pikiran memiliki arti berbeda bagi orang yang berbeda. Bagi sebagian orang, ini berarti menjangkau orang lain untuk mendapatkan dukungan emosional agar dapat mengatasi ketakutan dan kecemasan seseorang dengan lebih baik. Bagi yang lain, itu mungkin berarti mengatasi biaya terapi atau menemukan cara untuk mencegah penularan virus kepada orang lain.

Apa pun tujuannya, bekerja dengan orang lain yang Anda percayai hanya akan menguntungkan kemampuan Anda untuk menormalkan penyakit dalam hidup Anda. Semuanya dimulai dengan komunikasi dan interaksi jika hanya untuk mendapatkan rasa yang lebih baik tentang apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi kebanyakan "bagaimana jika" di kepala Anda.

Beberapa alat terbaik untuk menormalkan HIV meliputi:

• Memilih kelompok dukungan HIV yang tepat untuk Anda.
• Memahami bagaimana terapi HIV dapat mengurangi risiko penularan HIV ke orang lain.
• Mengidentifikasi cara untuk mengakses perawatan kesehatan atau untuk mendapatkan bantuan dalam membayar obat-obatan HIV.
• Untuk mendapatkan vaksinasi, Anda mungkin perlu mencegah sejumlah infeksi terkait HIV.
• Menemukan cara untuk mengungkapkan HIV kepada orang lain ketika waktunya tepat.
• Dapatkan tips tentang cara mempertahankan kepatuhan obat yang optimal untuk seumur hidup.

Mendapatkan diagnosis HIV-positif bisa menjadi peristiwa yang mengubah hidup. Tetapi buatlah lebih mudah pada diri Anda dengan tidak menganggap yang terburuk. Mendidik diri sendiri adalah langkah pertama untuk mengurangi bayang-bayang ketakutan dan keraguan yang membuat banyak orang tidak bisa mengakses pengujian, perawatan, dan perawatan yang mereka butuhkan.

Positif tidak berarti akhir. Itu berarti perubahan. Dan meskipun menakutkan, itu bisa menjadi perubahan untuk kebaikan.