7 Cara untuk Berdiri Hingga Menindas

Dibully bukanlah hal yang mudah untuk dihadapi. Penindasan sering membuat anak-anak merasa tidak berdaya, rentan dan bingung. Akibatnya, ketika anak-anak diganggu, mereka sering sangat terkejut dengan intimidasi bahwa mereka tidak yakin apa yang harus dilakukan. Tetapi ketidaktegasan dan kurangnya respon ini dapat membuka pintu untuk lebih banyak bullying.

Bagaimana Anak Anda Bisa Berhenti Menjadi Terintimidasi

Untuk mencegah pengganggu agar tidak melecehkan anak-anak Anda, pastikan mereka tahu apa yang harus dilakukan jika dihadapkan oleh pengganggu. Selain mengembangkan ketrampilan asertif mereka, membangun harga diri mereka dan meningkatkan keterampilan sosial mereka, mereka juga membutuhkan alat-alat praktis tentang bagaimana menangani situasi bullying. Berikut adalah tujuh gagasan yang dapat diimplementasikan oleh setiap anak.

Abaikan si pengganggu. Tidak bereaksi ketika seseorang mengatakan atau melakukan sesuatu yang menyakitkan sering merupakan respons yang paling efektif terhadap bullying. Sebagian besar penindas mencari reaksi. Mereka ingin target menjadi marah atau menangis. Dan, jika anak Anda memiliki respons emosional terhadap penindasan, ia sering berlanjut dan bahkan dapat meningkat. Sebaliknya, jika anak Anda terus berjalan dengan kepala terangkat tinggi setiap kali seseorang terlibat dalam pemanggilan nama atau jenis bullying lainnya, si pengganggu pada akhirnya akan pindah ketika ia menyadari bahwa ia tidak akan mendapat respons dari anak Anda.

Katakan kepada si pengganggu untuk berhenti. Sekali lagi, pengganggu sering tidak mengharapkan seseorang untuk membela mereka. Bahkan, mereka sering menargetkan anak-anak yang mereka yakini dapat mengintimidasi. Akibatnya, memberi tahu seorang pengganggu untuk berhenti dengan suara yang kuat dan percaya diri bisa sangat efektif. Bahkan, pengganggu sering mengandalkan mencari korban yang tidak akan mengatakan apa-apa sama sekali. Tetapi jika anak Anda memastikan si pengganggu tahu ia tidak bisa berjalan di sekelilingnya, si pengganggu lebih mungkin menghentikan apa yang ia lakukan.

Buat lelucon atau sepakati dengan si penindas. Beberapa anak secara alami lucu dan mudah tertawa bersama pengganggu. Ketika anak-anak mampu melakukan ini, itu menunjukkan bahwa mereka yakin tentang siapa mereka dan itu tidak mengganggu mereka jika orang lain menunjukkan kekurangan mereka. Bahkan, mereka sering cukup aman untuk tertawa bersama dengan si pengganggu. Ketika anak Anda tertawa dengan si penindas, ia membohongi kekuatan apa pun yang dipikirkan si pengganggu terhadap anak Anda dan metode bullyingnya menjadi tidak efektif.

Hindari bullying hot spot. Kadang-kadang semua yang diperlukan untuk mencegah bullying adalah menghindari tempat-tempat di mana para penggila nongkrong. Tempat-tempat panas yang mengintimidasi ini meliputi daerah-daerah seperti ujung-ujung taman bermain, lorong-lorong kosong, kamar mandi, ruang loker dan bagian belakang bus. Pastikan anak Anda tahu di mana tempat-tempat ini berada dan bahwa ia menghindarinya atau bepergian dengan seorang teman ketika ia bisa. Terkadang cara terbaik untuk mencegah penindasan adalah dengan menghindari persimpangan dengan si pengganggu.

Tetap dengan teman-teman. Pengganggu biasanya mencari anak-anak yang sendirian atau terisolasi secara sosial. Pastikan anak Anda tahu bahwa bergaul dengan teman adalah cara yang bagus untuk mencegah bullying. Jika anak Anda bergumul dengan keterampilan sosial atau memiliki sedikit teman, ambil langkah untuk membantunya mengembangkan pertemanan. Memiliki hanya satu persahabatan yang sehat bisa sangat membantu dalam melindungi anak Anda dari pengganggu.

Ketahui cara keluar dari situasi penindasan. Bicaralah dengan anak Anda tentang cara-cara di mana ia dapat membela diri terhadap pengganggu, terutama jika penindasan itu bersifat fisik. Misalnya, pastikan anak Anda tahu untuk mengawasi jalan keluarnya dan menggunakannya ketika ada kesempatan.Pilihan lain termasuk membuat banyak suara, menarik perhatian dan mengetahui cara membelokkan semua jenis agresi fisik. Anak Anda tidak harus "melawan" si pengganggu untuk membela diri. Dia hanya perlu tahu bagaimana menyebarkan situasi dan mendapatkan keselamatan.

Laporkan penindasan ke orang dewasa. Pastikan anak Anda tahu bahwa cara terbaik untuk mencegah bullying adalah melaporkannya. Tanpa intervensi orang dewasa, intimidasi sering akan berlanjut atau meningkat. Bicarakan tentang alasan mengapa anak-anak tidak memberi tahu orang lain bahwa mereka diganggu dan pastikan anak-anak Anda tahu bahwa Anda memahami ketakutan mereka. Tekankan bahwa meski butuh banyak kekuatan dan keberanian untuk melaporkan bullying, itu adalah cara paling cerdas untuk menangani situasi seperti ini. Juga berhati-hatilah untuk tidak menyalahkan korban atau mengkritik anak Anda karena ditindas. Penindasan adalah pilihan yang dibuat oleh penindas dan tidak pernah menjadi tanggung jawab korban.