Boswellia Indian Frankincense for Osteoarthritis
Daftar Isi:
- Apa itu Boswellia atau Kemenangan India?
- Apa Manfaat Kesehatan Boswellia?
- Apa Ketersediaan Boswellia?
- Studi yang Mendukung Manfaat Boswellia
- Efek Samping, Peringatan, dan Kontraindikasi untuk Boswellia
Health Benefits of Boswellia - What Is Boswellia Used For? (Oktober 2024)
Apa itu Boswellia atau Kemenangan India?
Boswellia adalah pohon yang berasal dari India. Ekstrak yang berasal dari getah getah kulit pohon Boswellia diduga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Boswellia diklasifikasikan sebagai ramuan ayurveda. Ini juga disebut sebagai kemenyan India.
Apa Manfaat Kesehatan Boswellia?
Boswellia dianggap memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik (penghilang rasa sakit). Ada bukti ilmiah yang baik, tetapi tidak kuat untuk penggunaan Boswellia untuk mengobati asma dan kanker kronis. Ada bukti ilmiah yang tidak jelas untuk penggunaannya untuk mengobati rheumatoid arthritis, osteoarthritis, radang borok usus besar, dan penyakit Crohn. Secara keseluruhan, bukti untuk mendukung efek menguntungkannya masih sedikit.
Apa Ketersediaan Boswellia?
Boswellia tersedia dalam bentuk kapsul atau pil. Dosis yang dianjurkan adalah 300 mg. hingga 400 mg., tiga kali sehari. Namun, dosis aman Boswellia belum diteliti dengan baik. Telah direkomendasikan bahwa bagi mereka yang memilih untuk menggunakan Boswellia, produk yang mengandung asam boswellic 60% harus dipilih.
Studi yang Mendukung Manfaat Boswellia
Pada tahun 2003, studi crossover acak, terkontrol plasebo, mengevaluasi keamanan, efektivitas, dan tolerabilitas ekstrak Boswellia serrata pada 30 pasien osteoartritis lutut. Hasil dipublikasikan di Phytomedicine mengungkapkan bahwa 15 pasien menerima Boswellia, sementara 15 lainnya menerima plasebo selama 8 minggu. Setelah penilaian pertama terjadi pada 8 minggu, kelompok-kelompok tersebut memiliki periode pencucian (waktu yang dibutuhkan tubuh untuk sepenuhnya membersihkan suatu perawatan). Selama 8 minggu berikutnya, para pasien menyeberang untuk menerima kebalikan dari apa yang diberikan kepada mereka selama 8 minggu pertama. Pasien yang diberikan Boswellia semua melaporkan penurunan nyeri lutut, peningkatan fleksi lutut, dan peningkatan jarak berjalan. Bengkak sendi menurun. Tidak ada perubahan nyata pada rontgen.
Pada 2007, para peneliti mempublikasikan hasil dalam Jurnal Farmakologi India dari 6 bulan studi acak, prospektif, label terbuka, komparatif yang menilai efektivitas, keamanan dan tolerabilitas ekstrak Boswellia serrata dibandingkan dengan valdecoxib (nama merek Bextra, dikeluarkan dari pasar di AS pada tahun 2005) pada 66 pasien dengan osteoarthritis lutut. Rasa sakit, kekakuan, dan kesulitan dalam melakukan kegiatan sehari-hari meningkat secara signifikan dalam dua bulan perawatan dengan Boswellia dan perbaikan berlangsung sampai satu bulan setelah menghentikan perawatan. Ada peningkatan yang signifikan pada pasien yang diobati dengan valdecoxib setelah satu bulan pengobatan, tetapi efek yang menguntungkan tidak berlanjut setelah pengobatan dihentikan.
Pada tahun 2008, ada penelitian yang melibatkan 5-Loxin, ekstrak Boswellia serrata yang diperkaya dengan 30% asam 3-O-asetil-11-keto-beta-boswellic. Ada 75 pasien yang terlibat dalam studi 90 hari, menurut hasil yang dipublikasikan di Terapi Penelitian Arthritis. Dalam periode 90 hari, pasien menerima 100 mg. atau 250 mg. dari 5-Loxin atau plasebo. 5-Loxin ditemukan untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi fisik pada pasien osteoartritis lutut.
Pada 2010, 5-Loxin dan Aflapin, keduanya berasal dari Boswellia serrata, dibandingkan untuk osteoartritis lutut. Ada 60 pasien osteoartritis dalam penelitian ini, yang diterbitkan dalam Jurnal Internasional Ilmu Kedokteran. Pasien menerima 100 mg. 5-Loxin atau 100 mg. Aflapin atau plasebo selama 90 hari. Baik 5-Loxin dan Aflapin meningkatkan rasa sakit dan fungsi fisik secara signifikan.
Pada tahun 2011, hasil dari uji coba 30 hari yang menilai efektivitas Aflapin untuk mengelola gejala osteoartritis diterbitkan di Jurnal Internasional Ilmu Kedokteran. Ada 60 peserta penelitian yang menerima 100 mg. Aflapin atau plasebo. Aflapin ditemukan secara signifikan meningkatkan rasa sakit dan fungsi fisik, hanya dalam 5 hari.
Efek Samping, Peringatan, dan Kontraindikasi untuk Boswellia
Orang yang memiliki alergi terhadap Boswellia harus menghindari produk yang mengandungnya atau anggota keluarga Burseraceae. Secara umum, Boswellia dianggap aman bila digunakan sesuai petunjuk, kecuali ada alergi yang diketahui. Beberapa efek samping yang muncul dalam penelitian termasuk mual dan asam lambung. Namun, keamanan dan toksisitas Boswellia tidak dianggap dipelajari dengan baik. Dermatitis juga terjadi dalam uji klinis suatu produk yang mengandung Boswellia serrata, tetapi bisa jadi karena bahan lain.
Penggunaan Boswellia yang aman selama kehamilan belum diteliti, oleh karena itu tidak direkomendasikan untuk wanita hamil. Boswellia juga belum diteliti pada anak-anak.
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan Boswellia, seperti halnya perawatan apa pun, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Efek Merokok pada Osteoarthritis
Merokok telah dikaitkan dengan peningkatan risiko osteoarthritis dan dampak negatif pada kesehatan secara umum. Pelajari tentang merokok dan osteoarthritis.
Gambaran dari Spine Osteoarthritis
Pelajari bagaimana diagnosis dan pengobatan dini membantu orang dengan osteoartritis tulang belakang mengelola gejalanya.
Manfaat kesehatan dari Ramuan Boswellia
Dapatkan informasi lebih lanjut tentang manfaat dan efek samping ramuan boswellia, yang katanya dapat meredakan kondisi peradangan seperti radang sendi dan asma.