Mendiagnosis Menopause: Saat Gejala Terjadi

Mungkin hal yang paling penting untuk dipahami tentang menopause adalah bahwa hal itu tidak terjadi dalam semalam. Faktanya, bagi kebanyakan wanita, ini adalah proses bertahap yang terjadi selama beberapa tahun. Tahun-tahun ini disebut sebagai transisi menopause. Sebagian besar gejala terburuk Anda mungkin akan terjadi selama tahun-tahun ini dan mungkin benar-benar membaik setelah Anda mengalami menopause.

Menopause yang sebenarnya tidak didiagnosis sampai satu tahun penuh sejak periode menstruasi terakhir Anda. Anda mungkin pergi 11 bulan tanpa menstruasi dan kemudian mengalami pendarahan. Ini mengatur ulang jam diagnostik.

Sekarang mari kita perjelas, menopause bukanlah penyakit. Ini adalah bagian normal dari proses penuaan pada wanita. Percaya atau tidak, sistem reproduksi Anda sebenarnya mulai menua bahkan sebelum Anda dilahirkan, dan seiring waktu ovarium Anda akan terus kehilangan folikel dan oosit (telur). Tingkat di mana ini terjadi tidak sama untuk setiap wanita. Inilah sebabnya mengapa usia Anda bukanlah prediktor yang baik apakah Anda mengalami menopause atau tidak. Meskipun usia rata-rata menopause adalah 52, kisaran usia yang diakui adalah 40-58 tahun. Tingkat di mana ovarium Anda menua dan pada akhirnya membawa Anda memasuki menopause dipengaruhi oleh genetika dan paparan lingkungan Anda.

Tes Hormon Dapat Menyesatkan

Tingkat hormon yang dianggap berpotensi membantu mendiagnosis menopause adalah FSH atau hormon perangsang folikel. FSH diproduksi oleh kelenjar hipofisis Anda dan memainkan peran penting dalam siklus menstruasi Anda. FSH merangsang ovarium Anda untuk memproduksi estrogen, dan ketika estrogen yang cukup diproduksi, ia memberi makan kembali dan menurunkan FSH Anda. Ini adalah sebagian dari siklus menstruasi reguler Anda.

Tetapi ketika transisi menopause mencapai dan ovarium Anda menurunkan produksi estrogennya, kadar FSH Anda mulai naik, mencoba untuk merangsang ovarium Anda untuk membuat estrogen yang cukup untuk menjaga siklus berjalan.

Meningkatnya kadar FSH mengindikasikan penurunan fungsi ovarium. Tetapi ini terjadi seiring waktu, dan kadar FSH dan estrogen Anda akan terus berfluktuasi. Pada tahun-tahun transisi menopause, level FSH Anda mungkin tinggi pada suatu hari dan secara signifikan lebih rendah pada hari berikutnya, namun Anda mungkin tidak memiliki gejala apa pun. Mungkin juga Anda mengalami gejala yang sangat tidak menyenangkan dengan kadar hormon yang masih dalam kisaran nilai normal.

Intinya, memeriksa FSH dan kadar hormon ovarium lainnya pada kebanyakan wanita bisa sangat menyesatkan.

Mungkin satu-satunya situasi klinis ketika level FSH membantu adalah jika Anda pernah menjalani histerektomi atau ablasi endometrium. Karena Anda telah berhenti mendapatkan menstruasi karena pembedahan, Anda tidak dapat menentukan dengan tepat kapan satu tahun tanpa menstruasi.

Ini Semua Tentang Gejalanya

Ketika datang untuk mendiagnosis dan mengelola transisi menopause, itu semua tentang gejala Anda. Penting untuk mengenali perubahan dalam tubuh Anda dan mendiskusikannya dengan dokter Anda. Tergantung pada keparahan gejala yang Anda mungkin ingin mempertimbangkan opsi perawatan Anda.

Berkeringat Malam

Ini termasuk dalam kategori yang lebih luas dari gejala vasomotor yang juga termasuk hot flashes. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa pada bagian akhir dari siklus menstruasi Anda, Anda sudah mulai bangun basah kuyup bahkan jika Anda tidak memiliki gejala siang hari. Ini bisa sangat bermasalah, karena mengganggu tidur Anda dan dapat menyebabkan kelelahan kronis. Dan jika Anda berbagi tempat tidur dengan seseorang, itu bisa menambah seluruh lapisan lain pada masalahnya.

Pola Pendarahan Tidak Normal

Karena perubahan kadar hormon yang disebabkan oleh penurunan fungsi ovarium Anda, siklus menstruasi Anda akan menjadi tidak teratur. Menstruasi Anda mungkin menjadi lebih ringan dan / atau kurang sering. Jenis perubahan dalam pola pendarahan Anda ini benar-benar normal.

Namun terkadang Anda bisa mengalami pendarahan yang lebih berat dan atau lebih sering. Penting untuk mendiskusikan jenis perubahan ini dengan dokter Anda. Karena ketidakseimbangan hormon dari transisi menopause, kondisi uterus tertentu seperti fibroid dan polip uterus dapat menjadi lebih bergejala. Tergantung pada faktor risiko atau masalah medis Anda yang lain, dokter Anda mungkin menyarankan tes tambahan untuk mengevaluasi jenis perdarahan abnormal ini.

Perubahan suasana hati

Ini bisa menjadi salah satu gejala transisi menopause yang paling menyusahkan. Anda mungkin tidak pernah memiliki masalah mood yang signifikan di masa lalu tetapi tiba-tiba Anda merasa sangat cemas atau tertekan. Anda mungkin merasa seperti benar-benar kehilangan akal.

Atau mungkin Anda telah berjuang dengan gejala suasana hati di masa lalu dan memperhatikan gejala yang memburuk. Ini bisa benar terutama untuk wanita yang pernah mengalami gangguan mood hormon reproduksi atau dimediasi hormon seperti depresi pascapersalinan atau gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD). Tentu saja, itu tidak membantu bahwa transisi menopause datang pada saat banyak stres sosial lainnya seperti pekerjaan, anak-anak, dan orang tua yang menua.

Sangat penting bagi Anda untuk mendiskusikan gejala-gejala ini dengan dokter Anda. Jangan menderita dalam kesunyian dan jangan malu dengan perasaan Anda.

Sakit kepala

Untuk beberapa wanita, sakit kepala migrain mungkin pertama kali muncul selama transisi menopause.Ini tidak mengejutkan karena banyak faktor yang dianggap bertindak sebagai pemicu yang umum dalam transisi menopause termasuk:

• Gangguan tidur
• Perubahan suasana hati
• Mengurangi kadar estrogen

Meskipun tidak mengherankan bahwa jenis sakit kepala normal dapat berkembang selama transisi menopause, sangat penting untuk membahas sakit kepala baru atau perubahan apa pun dalam sakit kepala khas Anda dengan dokter Anda.

Kulit berjerawat

Mungkin salah satu tanda paling frustasi bahwa Anda mungkin akan mengalami transisi menopause adalah kulit berjerawat. Bahkan jika Anda tidak memiliki masalah dengan kulit Anda ketika Anda masih remaja, perubahan hormon transisi menopause dapat membawa masalah dengan jerawat.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Ketika datang untuk mencari tahu apakah Anda akan melalui masa transisi menopause atau tidak, jangan terpaku pada mengejar angka. Ini adalah situasi klinis ketika gejala Anda jauh lebih dapat diandalkan untuk menegakkan diagnosis dan memantau respons Anda terhadap pilihan pengobatan. Dengarkan tubuh Anda dan temukan dokter yang akan mendengarkan Anda dan membantu Anda hidup dengan baik melalui transisi menopause dan seterusnya.