Kanker Payudara Pria: Dukungan Mengatasi dan Menemukan

Kami tidak perlu melihat jauh untuk melihat bukti dukungan untuk wanita dengan kanker payudara, tetapi bagaimana dengan pria yang menderita kanker payudara? Banyak orang, pada kenyataannya, bahkan tidak menyadari ada yang namanya kanker payudara pria. Dalam beberapa hal, kanker payudara pada pria saat ini adalah apa yang kanker payudara pada wanita adalah empat dekade lalu - sesuatu yang sulit untuk dibicarakan dengan dampak psikologis yang besar tetapi sangat sedikit dukungan.

Mari kita mulai dengan melihat ikhtisar kanker payudara pria, statistik, faktor risiko, dan pilihan pengobatan, dan kemudian fokus pada bagaimana Anda dapat mengatasi dan menemukan dukungan baik secara fisik dan emosional sebagai pria dengan kanker payudara.

Kanker Payudara Pria - Dasar-Dasarnya

Laki-laki melakukan terkena kanker payudara, meskipun mereka 100 kali lebih kecil terserang penyakit daripada wanita. Diperkirakan pada tahun 2017 akan ada 2.470 pria yang didiagnosis menderita kanker payudara dan 460 akan meninggal karena penyakit tersebut. Sayangnya, dalam satu studi, 80 persen pria dengan kanker payudara tidak menyadari bahwa pria bisa terkena kanker payudara.

Pada saat ini, sekitar 1 dari 8 wanita akan menderita kanker payudara, yang menyumbang hampir 25 persen kanker pada wanita. Untuk pria, risiko rata-rata kanker payudara adalah 1 banding 1000 dan kanker payudara hanya menyumbang 0,1 persen kanker pada pria. Jumlah pria yang didiagnosis menderita kanker payudara telah meningkat selama beberapa dekade terakhir. Pria cenderung didiagnosis pada usia yang lebih tua daripada wanita dengan usia rata-rata saat diagnosis adalah 68 tahun.

Meskipun ada beberapa kesamaan antara pria dan wanita dengan kanker payudara, ada banyak perbedaan penting juga yang akan kita bahas. Telah dikabarkan bahwa tingkat kelangsungan hidup lebih rendah untuk pria dengan kanker payudara, tetapi penting untuk membicarakan alasan di balik ini. Laki-laki - karena kurangnya skrining, kurangnya kesadaran (baik oleh publik maupun profesional kesehatan), dan mungkin lebih banyak keraguan untuk mengunjungi dokter untuk gejala yang berhubungan dengan payudara - sering didiagnosis ketika kanker berada pada tahap penyakit yang lebih lanjut. Tingkat kelangsungan hidup untuk pria dan wanita ketika dicocokkan dengan tahap penyakit sangat mirip dengan kelangsungan hidup secara keseluruhan sedikit lebih tinggi pada pria.

Anatomi Payudara pada Pria

Pria memiliki jaringan payudara sama seperti wanita, tetapi strukturnya sedikit berbeda. Sementara pria memiliki saluran payudara, mereka kurang berkembang dibandingkan pada wanita. Tidak seperti wanita, pria biasanya tidak memiliki lobulus payudara.

Jenis-jenis Kanker Payudara pada Pria

Jenis-jenis kanker payudara pada pria dan wanita berbeda, mencerminkan perbedaan anatomi payudara. Sekitar 80 persen kanker payudara pada pria adalah karsinoma duktal. Karsinoma lobular, kanker yang timbul di lobulus payudara, hanya merupakan 2 persen dari kanker payudara pada pria. Penyakit Paget pada puting jarang terjadi tetapi menyumbang persentase lebih tinggi dari kanker payudara pada pria dibandingkan wanita. Bentuk lain dari kanker payudara seperti kanker payudara yang meradang dan sarkoma sangat jarang.

Gejala Kanker Payudara pada Pria

Gejala kanker payudara pada pria mirip dengan pada wanita dan mungkin termasuk:

• Benjolan payudara (dengan atau tanpa rasa sakit)
• Pengeluaran puting susu
• Penebalan kulit
• Pembesaran atau kemerahan pada puting susu (ini sering terlihat lebih awal pada pria daripada pada wanita)
• Dimpling kulit (penampilan "kulit jeruk")
• Retraksi atau deformasi puting susu (ketika puting susu tampak ditarik ke dalam)
• Benjolan di ketiak atau di atas tulang selangka

Seperti halnya wanita, pria seringkali mengetahui bahwa mereka menderita kanker payudara setelah menemukan benjolan. Tidak semua benjolan payudara pada pria adalah kanker.

Benjolan Payudara pada Pria

Tidak semua benjolan payudara pada pria adalah kanker, tetapi tidak seperti wanita yang mungkin memiliki berbagai benjolan payudara jinak, benjolan pada pria lebih cenderung menjadi kanker.

Ginekomastia adalah suatu kondisi pada pria yang bukan benjolan melainkan pembesaran seragam jaringan lemak di payudara. Ginekomastia adalah umum, terjadi pada tingkat tertentu pada sekitar setengah dari anak laki-laki selama masa remaja. Pada usia dewasa, ada beberapa penyebab ginekomastia juga mulai dari obat untuk penyakit hati hingga obesitas.

Penyebab dan Faktor Risiko untuk Kanker Payudara Pria

Kami tidak benar-benar tahu apa yang menyebabkan kanker payudara pada pria, tetapi beberapa faktor risiko telah diidentifikasi. Ini termasuk:

• Genetika: Diperkirakan bahwa genetika memainkan peran yang agak lebih besar pada kanker payudara pada pria daripada pada wanita. Seperti halnya wanita, pria dengan mutasi BRCA berada pada risiko yang meningkat, meskipun ini berbeda dari pada wanita. Sekitar 55 hingga 65 persen wanita dengan mutasi BRCA1 akan mengembangkan kanker payudara, tetapi hanya sekitar 1 dari 100 pria dengan mutasi. Mutasi BRCA2 dikaitkan dengan kanker payudara pada sekitar 45 persen wanita dengan mutasi tetapi hanya 6 persen pria. Mutasi lain yang penting pada kanker payudara pria termasuk mutasi CHEK2, PTEN, dan PALB2.
• Umur: Kanker payudara pada pria meningkat dengan usia dengan usia rata-rata 68 tahun.
• Ras: Pria Afrika-Amerika memiliki insiden kanker payudara yang lebih besar daripada pria Kaukasia, Asia, atau Hispanik. Laki-laki Afrika-Amerika juga cenderung terkena kanker payudara pada usia yang lebih muda (sebaliknya berlaku bagi perempuan penderita kanker payudara).
• Klinefelter's syndrome (XXY): Pria dengan sindrom Klinefelter, sebuah trisomi kromosom seks seperti XXY (dan lainnya) membawa risiko kanker payudara pria 1 dari 100 pria.
• Perawatan kanker sebelumnya: Terapi radiasi ke dada (misalnya, pria yang telah dirawat karena penyakit Hodgkin), terapi estrogen untuk kanker prostat, dan orchiektomi untuk kanker testis dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko.
• Penggunaan alkohol
• Penyakit hati
• Obesitas: Penyalahgunaan alkohol, penyakit hati, dan obesitas semuanya terkait dengan peningkatan kadar estrogen dan dapat meningkatkan risiko.
• Testis yang tidak turun
• Orchitis gondong
• Eksposur lingkungan: Kemungkinan eksposur lingkungan tertentu meningkatkan risiko, tetapi dengan pengecualian asap bensin, ini telah dipelajari sangat sedikit.
• Urutan kelahiran dini: Menjadi anak pertama agak terkait dengan kanker payudara pada pria dan wanita.

Mendiagnosis Kanker Payudara Pria

Kanker payudara pria didiagnosis dengan cara yang mirip dengan diagnosis kanker payudara pada wanita dan mungkin termasuk mammogram, USG payudara, atau MRI. Tes pencitraan ini mungkin menyarankan kanker, tetapi satu-satunya cara konklusif untuk membuat diagnosis adalah melalui biopsi.

Ada beberapa jenis prosedur biopsi payudara yang dapat dilakukan. Aspirasi jarum halus menggunakan jarum yang sangat tipis yang disuntikkan ke dalam tumor untuk mendapatkan sampel. Dengan biopsi jarum inti, sampel yang sedikit lebih besar diangkat. Biopsi bedah terbuka dapat dilakukan dengan dua cara berbeda, eksisi atau insisi. Paling umum biopsi eksisi akan dilakukan untuk seorang pria yang melibatkan pengangkatan seluruh massa serta beberapa jaringan di sekitarnya.

Selama biopsi terbuka (atau selama mastektomi atau operasi konservasi payudara yang didiskusikan di bawah) dokter Anda juga dapat merekomendasikan biopsi sentinel node. Dalam prosedur ini, pewarna radioaktif disuntikkan ke dalam tumor Anda di mana ia masuk ke sistem limfatik. Dengan cara ini, dokter Anda dapat membaca tentang kelenjar getah bening yang mana kanker akan melakukan perjalanan pertama, yang kemudian dapat dibiopsi untuk melihat apakah ada bukti kanker di kelenjar getah bening Anda.

Seorang ahli patologi akan melihat spesimen biopsi Anda di bawah mikroskop untuk menentukan apakah suatu massa adalah kanker payudara, dan jika demikian, jenisnya. Selain itu, ia akan melaporkan tingkat tumor kanker, yang ditugaskan satu hingga tiga tergantung pada seberapa agresif tumor itu tampak. Tes juga dilakukan untuk menilai status reseptor hormon dan untuk melihat apakah kanker positif untuk HER2 / neu (lihat di bawah).

Pementasan Kanker Payudara pada Pria

Selain mengevaluasi tumor Anda dengan biopsi, tes lain dapat dilakukan untuk melihat apakah kanker Anda telah menyebar. Tes pencitraan seperti x-ray dada, CT scan, MRI, scan tulang, atau pemindaian PET dapat dilakukan tergantung pada banyak faktor. Daerah tubuh yang paling sering menyebar kanker payudara (situs metastasis kanker payudara) adalah paru-paru, tulang, hati, dan otak.

Karsinoma payudara dapat berupa "in situ" atau invasif. Penting untuk dicatat bahwa semua tahap lain, dari I hingga IV dianggap karsinoma payudara "invasif".Ini tidak berarti bahwa mereka telah "menyerbu" jaringan lain, menyebar, atau lebih agresif, meskipun bisa menakutkan melihat kata ini pada laporan patologi. Kanker payudara invasif adalah kanker di mana sel-sel kanker telah menyebar melewati daerah yang dikenal sebagai membran basement.

Untuk menentukan stadium kanker invasif, dokter melihat tiga nilai:

• T mengacu pada ukuran tumor.
• N mengacu pada adanya kanker pada kelenjar getah bening dan diberikan nomor berdasarkan seberapa jauh kelenjar getah bening ini dari kanker asli.
• M mengacu pada keberadaan metastasis jauh.

Kanker payudara pada pria cenderung menyebar lebih cepat daripada wanita, karena jumlah jaringan payudara yang lebih kecil. Kanker-kanker ini tidak perlu melakukan perjalanan jauh untuk mencapai kulit dan puting atau ke arah lain, otot-otot di dada.

Deskripsi sederhana tentang tahapan kanker payudara meliputi:

• Stadium 0 atau karsinoma in situ adalah kanker yang tidak invasif.
• Kanker stadium I biasanya kanker kecil yang belum menyebar ke kelenjar getah bening.
• Kanker stadium II mungkin lebih besar atau telah menyebar ke kelenjar getah bening di sekitarnya.
• Kanker stadium III termasuk kanker yang lebih besar, invasif secara lokal, atau memiliki beberapa kelenjar getah bening di dekat tumor atau kelenjar getah bening yang lebih jauh dari tumor.
• Kanker stadium IV adalah kanker yang telah menyebar ke daerah yang jauh.

Pilihan Perawatan untuk Kanker Payudara Pria

Ada banyak pilihan perawatan berbeda yang tersedia untuk kanker payudara pada pria, dengan perawatan lebih lanjut sedang dievaluasi dalam uji klinis. Perawatan mungkin termasuk:

• Operasi: Pada pria, mastektomi dilakukan lebih sering daripada operasi konservasi payudara. Untuk kanker kecil, pembedahan mungkin bersifat penyembuhan.
• Terapi hormon: Sekitar 90 persen kanker payudara pada pria adalah reseptor estrogen positif dan dapat merespon dengan baik terhadap terapi hormon. Obat yang paling umum digunakan untuk kanker payudara pria adalah tamoxifen yang digunakan untuk memblokir reseptor pada sel kanker payudara sehingga estrogen tidak dapat mengikat dan menyebabkan mereka tumbuh. Hormon pria juga dapat menyebabkan sel kanker payudara tumbuh, dan tidak seperti kanker payudara wanita, kanker payudara pria mungkin memiliki reseptor androgen. Orchiectomy (pengangkatan testis) pernah sering dilakukan, tetapi obat-obatan seperti Zoladex dan Lupron biasanya digunakan sebagai gantinya untuk memblokir testis dari pembuatan hormon pria. Penggunaan inhibitor polimerase poli-ADP-ribosa juga dapat menjadi pengobatan yang bermanfaat di masa depan.
• Kemoterapi: Kemoterapi untuk kanker payudara dapat dilakukan dengan beberapa cara berbeda. Ini dapat diberikan setelah operasi (kemoterapi adjuvant) untuk mengobati setiap sel kanker yang mungkin telah bepergian jauh dari situs kanker tetapi belum terdeteksi pada scan. Ini juga dapat diberikan sebelum operasi (kemoterapi neoadjuvant) untuk mengurangi ukuran tumor sebelum operasi.
• Terapi yang ditargetkan: Untuk kanker yang HER2 / neu positif, obat Herceptin (atau yang lain) sering digunakan. Obat-obatan ini memblokir reseptor sehingga faktor pertumbuhan tidak dapat mengikat dan memberi sinyal pada sel untuk tumbuh.
• Terapi radiasi: Ada sejumlah cara berbeda di mana terapi radiasi dapat digunakan untuk mengobati kanker payudara pria.
• Uji klinis: Ada terapi bertarget lain dan bahkan obat-obatan imunoterapi yang sedang dipelajari untuk kanker payudara yang belum menanggapi perawatan lain.

Prognosis Kanker Payudara Pria

Statistik mengenai kanker payudara pria mungkin membantu dalam beberapa hal, tetapi penting untuk diingat bahwa ini tidak mempertimbangkan perawatan baru yang sekarang tersedia. Sebagai contoh, angka bertahan hidup 5 tahun memberi kita gambaran tentang prognosis pria "rata-rata" yang didiagnosis setidaknya 5 tahun yang lalu, tetapi perawatan yang lebih baru telah disetujui sejak saat itu. Tingkat kelangsungan hidup 5 tahun untuk pria dengan kanker payudara secara bertahap (per 2017) adalah:

• Tahap 0 - 100 persen
• Tahap I - 100 persen
• Tahap II - 91 persen
• Tahap III - 72 persen
• Tahap IV - 20 persen

Dikabarkan bahwa tingkat kelangsungan hidup untuk pria dengan kanker payudara lebih rendah daripada wanita. Namun, ketika dibandingkan dengan tahap, tingkat kelangsungan hidup sangat mirip antara kedua jenis kelamin dan mungkin sedikit lebih baik pada pria. Yang mengatakan, peningkatan dalam kelangsungan hidup selama tiga dekade terakhir lebih sedikit untuk pria daripada wanita.

Pengujian Genetik

Karena banyak kanker payudara pada pria memiliki komponen genetik, banyak pria tertarik pada pengujian genetik. Jika Anda mempertimbangkan hal ini, penting untuk terlebih dahulu berbicara dengan konselor genetik. Tes genetik sedang dalam masa pertumbuhan. Konselor genetik mungkin melihat pola risiko sambil melihat silsilah Anda yang memberikan lebih banyak informasi daripada tes yang kami miliki saat ini.

Apa yang banyak orang tidak sadari adalah bahwa beberapa mutasi yang mempengaruhi kanker payudara mungkin juga mempengaruhi kanker lainnya. Sebagai contoh, mutasi BRCA2 dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker pankreas. Konselor genetik yang baik dapat menyatukan semua bagian ini untuk membantu Anda memahami risiko Anda dan keluarga Anda.

Dampak Psikologis Kanker Payudara pada Pria

Kanker payudara dapat memiliki dampak luar biasa pada pria dari sudut pandang psikologis - sesuatu yang telah diabaikan baik dalam kesadaran maupun penelitian. Pria dengan kanker payudara telah melaporkan perasaan cemas, malu, dan bahkan depresi terkait dengan diagnosa mereka.

Diagnosis kanker payudara juga dapat memengaruhi maskulinitas dan citra tubuh pria. Secara fisik, mastektomi menyebabkan perubahan tampilan dada pria, dan terapi hormon dapat menyebabkan sejumlah masalah termasuk efek samping seksual. Secara emosional, memiliki kanker yang paling sering dianggap sebagai "kanker wanita" dapat memiliki efek negatif pada identitas gender.Hampir setengah dari pria yang ditanyai dalam satu penelitian menyatakan bahwa memiliki masalah payudara akan memengaruhi kejantanan mereka.

Menambahkan emosi umum lainnya seperti kesepian, stigma yang dirasakan, kerentanan, dan rasa tidak adil, jelas bahwa pria dengan kanker payudara membutuhkan dukungan sebanyak rekan perempuan mereka. Dalam beberapa hal, pria yang menghadapi kanker payudara saat ini menghadapi masalah stigma yang sama dengan yang dialami wanita tiga atau empat dekade lalu.

Mengatasi Emosi Kanker Payudara Pria

Bagaimana Anda bisa mengatasi semua ini? Studi pada wanita telah menemukan bahwa ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi respon emosional, dan karenanya kemampuan untuk mengatasinya, dengan kanker payudara. Ini termasuk:

• Kemampuan mengenali dan mengekspresikan emosi
• Jaringan dukungan yang kuat
• Pengembangan metode koping positif (yang bertentangan dengan metode maladaptif seperti penggunaan alkohol)
• Sistem kepercayaan yang membantu orang menemukan makna dalam penyakit

Sayangnya, banyak dari mekanisme koping ini terlihat lebih jarang pada pria daripada pada wanita. Ciri-ciri yang sering dianggap penting oleh pria termasuk kekuatan fisik dan emosional, kekebalan, kontrol, dan kemandirian dalam beberapa hal berlawanan dengan apa yang terbukti membantu dalam mengatasi masalah. Mari kita lihat bagaimana pria dapat mengatasi emosi kanker payudara:

• Ekspresikan emosi Anda:Mengekspresikan emosi telah ditunjukkan berulang kali untuk membuat perbedaan dalam hal mengatasi kanker. Sayangnya, bukan hanya pria yang "belajar" untuk menahan emosi mereka di dalam. Penyedia layanan kesehatan tampaknya lambat untuk menghargai kebutuhan emosional pria dengan kanker payudara, dan pendapat umum (tetapi salah arah) bahwa Anda perlu "menjaga sikap positif dengan kanker untuk bertahan hidup dari kanker" menghambat ekspresi emosi juga. Walaupun bersikap positif, secara umum, dapat membuatnya lebih mudah untuk mengatasi kanker payudara, mengekspresikan emosi negatif ketika Anda menderita kanker sama pentingnya.
• Kembangkan strategi koping positif: Bekerja dengan psikolog kanker bisa sangat membantu bagi pria mengatasi kanker payudara, tetapi ada beberapa teknik mengatasi yang bisa dilakukan pria mana pun segera. Teknik reframing kognitif, khususnya, dapat membantu dalam banyak hal. Dengan strategi membingkai ulang, situasi seseorang tidak berubah, tetapi caranya memandangnya berubah. Misalnya, alih-alih berduka karena kehilangan rambut di kepala karena kemoterapi, Anda mungkin merayakannya tanpa harus bercukur selama beberapa bulan. Kami menggunakan contoh ini untuk mencatat bahwa kadang-kadang Anda perlu "memalsukannya 'sampai Anda berhasil" dengan pendekatan ini, tetapi pada waktunya itu bisa sangat efektif. Luangkan waktu untuk mempelajari tentang strategi koping lain untuk mengurangi stres.
• Peliharalah kerohanian Anda:Kami telah belajar bahwa peningkatan spiritualitas dapat meningkatkan kualitas hidup orang dengan kanker dan bahkan dikaitkan dengan kelangsungan hidup dalam beberapa penelitian. Menurut National Cancer Institute, spiritualitas mengacu pada pemikiran dan perasaan seseorang tentang tujuan mereka, hubungan mereka dengan orang lain, dan kepercayaan tentang makna hidup. Beberapa orang menemukan ini melalui agama yang terorganisir, sedangkan yang lain mungkin lebih suka berkomunikasi dengan alam. Apa pun spiritualitas bagi Anda, temukan cara untuk memelihara bagian diri Anda ini.
• Perluas sistem pendukung Anda: Di bawah ini kita berbicara tentang kelompok pendukung dan komunitas pendukung, tetapi jenis dukungan yang meningkatkan kualitas hidup termasuk keluarga dan teman. Ini mungkin mengharuskan pria untuk menjadi lebih rentan daripada yang biasa mereka lakukan, dan bisa sangat menakutkan. Pria mungkin ingin memulai dengan menemukan satu teman yang bisa menjadi orang kepercayaan mereka.

Layanan Dukungan untuk Pria Dengan Kanker Payudara

Bukan hanya bahwa pria dengan kanker payudara tidak mengekspresikan pikiran dan kebutuhan mereka, tetapi beban besar berada di penyedia layanan kesehatan. Telah ditemukan bahwa dokter meremehkan kebutuhan pria dengan kanker payudara juga.

Contohnya dapat dilihat dalam melihat program yang tersedia untuk wanita dengan penyakit ini. Ini termasuk pendidikan pasien / pasangan / keluarga, kelompok pendukung, kelompok latihan, kuliah nutrisi, informasi tentang gejala psikologis, informasi tentang mengatasi kerontokan rambut (termasuk wig dan syal gratis), dan banyak lagi. Ini bukan berarti sumber daya ini tidak tersedia untuk pria, tetapi dapat membutuhkan lebih banyak pekerjaan untuk menemukannya dan dokter Anda mungkin lebih kecil untuk mengarahkan Anda.

Apa yang sering diartikan ini adalah bahwa pria - yang lebih kecil kemungkinannya daripada wanita untuk mencari bantuan - mungkin perlu mencari bantuan lebih daripada wanita dengan penyakit ini. Meskipun ini tidak ideal, itu adalah di mana kita berada saat ini.

Gejala Stres Pascatrauma pada Pria Dengan Kanker Payudara

Anda mungkin pernah mendengar bahwa veteran dan orang-orang yang pernah mengalami bencana alam berisiko mengalami sindrom stres pasca-trauma, tetapi banyak orang yang telah menjalani perawatan kanker mengalami perasaan yang serupa. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Oncology, kira-kira seperempat pria dengan kanker payudara mengalami gejala stres pasca-trauma. Gejala-gejalanya tidak hanya dapat mengurangi kualitas hidup Anda tetapi juga dapat membatasi kemampuan Anda untuk kembali ke dunia begitu perawatan dilakukan.

Mencari Dukungan Untuk Pria Dengan Kanker Payudara

Kami telah berulang kali melihat bahwa dukungan psikososial penting bagi wanita dengan kanker payudara, dan itu tampaknya tidak kurang untuk pria. Tidak hanya dukungan yang lebih baik terkait dengan koping yang lebih baik dan kualitas hidup, tetapi bahkan telah dikaitkan dengan kelangsungan hidup dalam beberapa penelitian.

Laki-laki, bagaimanapun, cenderung mencari dukungan dan cenderung berbicara secara terbuka tentang diagnosis mereka di antara teman dan keluarga karena berbagai alasan.

Menemukan pria lain yang menghadapi kanker payudara bisa sangat berharga, baik dalam memberikan dukungan ini, dan dalam memberikan Anda kesempatan untuk berbicara dengan orang lain yang menghadapi tantangan serupa.

Karena kanker payudara pada pria relatif tidak umum, banyak orang tidak memiliki kelompok pendukung lokal yang dirancang khusus untuk pria dengan kanker payudara. Namun ada banyak pilihan. Ada komunitas kanker payudara pria online yang sangat aktif. Bahkan, di Twitter, ada beberapa pria dengan kanker payudara yang bekerja tanpa lelah untuk membawa kesadaran dan menjangkau pria yang baru didiagnosis dengan kanker payudara. Jika Anda berkicau, paling mudah untuk menemukan orang-orang ini dengan menggunakan tagar.

Daring, Koalisi Kanker Payudara Pria adalah upaya luar biasa untuk mendukung pria dengan penyakit ini dengan mengingatkan masyarakat bahwa "pria juga punya payudara." Situs web mereka mencakup sejumlah kisah yang selamat yang dapat membawa harapan juga. Kelompok Pendukung Pasien Kanker Payudara Pria Susan G Komen adalah pilihan lain.

Menjadi Advokat Anda Sendiri dalam Perawatan Kanker Anda

Penelitian hingga saat ini tentang dampak psikologis kanker payudara pada pria tampaknya berulang kali menunjukkan bahwa penanggulangan "aktif" dapat membuat perbedaan. Penanganan aktif dapat melibatkan mempelajari semua yang Anda bisa tentang kanker Anda (mempelajari riset kanker Anda secara online), mencari informasi dan dukungan melalui media sosial, dan mencari dukungan di komunitas Anda dan dengan keluarga dan teman-teman.

Sangat penting untuk menjadi bagian aktif dari tim perawatan Anda. Perawatan kanker berubah begitu cepat sehingga sulit bagi dokter mana pun untuk tetap mengikuti semua studi dan penelitian baru. Plus, tidak ada yang termotivasi seperti Anda untuk mengatasi kanker Anda. Luangkan waktu sejenak untuk belajar tentang bagaimana menjadi penasihat Anda sendiri dalam perawatan kanker Anda.

Akhirnya, pertimbangkan untuk berbicara dengan seorang konselor yang memiliki pengalaman bekerja dengan pria dan kanker payudara dengan semua tantangan unik yang dihadirkannya. Melakukan hal itu bukanlah pertanda lemah, tetapi sebenarnya merupakan tanda keberanian dan kekuatan yang luar biasa. Sebagai sebuah kegembiraan, penelitian bahkan menunjukkan bahwa itu meningkatkan kelangsungan hidup. Tingkat kelangsungan hidup lebih baik daripada sebelumnya untuk pria dengan kanker payudara, tetapi bahkan ketika pengobatan dilakukan, efek samping dan stres dapat bertahan. Jika Anda telah mencapai titik ini dalam perjalanan Anda, luangkan waktu sejenak untuk belajar tentang "survivor kanker" dan semua opsi yang sekarang tersedia untuk membantu para penyintas kanker memiliki "normal baru" yang lebih baik.