Hilangnya Libido di Kehamilan

Ini adalah kepercayaan yang populer bahwa libido wanita (dorongan seksual) akan meningkat secara alami selama kehamilan, tetapi ini belum tentu demikian. Sementara peningkatan suplai darah ke payudara dan alat kelamin dapat menghasilkan kepekaan yang lebih besar dan potensi untuk gairah, faktor-faktor lain dapat secara serius merusak dorongan seksual.

Alasan untuk ini bisa banyak, tetapi perubahan hormonal yang dialami wanita selama kehamilan dapat mempengaruhi keadaan fisik dan emosinya.

Libido rendah di Trimester Pertama

Kehamilan memicu perubahan hormonal yang mendalam dalam persiapan untuk kelahiran bayi Anda. Perubahan-perubahan yang sama ini dapat menimbulkan perasaan bahagia pada suatu hari dan menjatuhkan Anda ke dalam pusaran kemarahan atau keputusasaan pada orang lain. Sementara fluktuasi ini sangat normal, mereka dapat membuat Anda terkuras dan lelah.

Ketika berhubungan dengan dorongan seksual, lonjakan progesteron dan estrogen secara tiba-tiba selama trimester pertama dapat memiliki efek yang kontradiktif.Peregangan perasaan yang sensoris dapat membuat Anda merasa gelisah alih-alih diberi energi. Morning sickness dan kelelahan juga biasa terjadi, keduanya tidak banyak meningkatkan keinginan.

Untuk membuat keadaan menjadi lebih buruk, benih rasa bersalah terkadang bisa bertunas jika dihadapkan dengan hilangnya libido. Anda mungkin tiba-tiba merasakan tekanan untuk melakukan hubungan seks sebelum tubuh Anda berubah, yang dapat memicu keraguan diri dan membuat Anda merasa seolah-olah Anda telah mengecewakan pasangan Anda.

Perubahan Trimester Kedua dan Ketiga

Untungnya, sekitar minggu 10, segalanya akan mulai berbalik.

Hormon tinggi Anda akan mulai turun, dan banyak efek buruk (mual, mual, muntah) juga akan mereda. Ketika tingkat energi cepat pulih, demikian juga, akan perasaan sehat dan kekuatan seksual Anda. Pada saat yang sama, peningkatan lubrikasi vagina, disertai dengan pembengkakan klitoris dan vagina, dapat meningkatkan kualitas dan frekuensi seks.

Tidak jarang wanita melaporkan orgasme atau bahkan orgasme untuk pertama kalinya dalam hidup mereka selama trimester kedua kehamilan karena perubahan fisiologis.

Tapi kemudian, pada trimester ketiga, hal-hal dapat berayun ke arah yang berlawanan dengan penambahan berat badan, nyeri punggung, dan gejala lainnya dapat membuat "semakin mood" semakin sulit. Jelas, ini tidak selalu terjadi. Banyak wanita, pada kenyataannya, akan mengatakan kepada Anda bahwa mereka menikmati seks sama banyak selama kehamilan nanti, bahkan jika mereka memilikinya kurang.

Tidak Ada Jumlah Seks yang Tepat

Pola naik turun seorang wanita mungkin mengalami selama kehamilan tidak berarti ditetapkan. Beberapa wanita melaporkan sedikit kehilangan libido dan menemukan bahwa kelebihan indera hanya meningkatkan kehidupan seks mereka. Yang lain, sementara itu, merasakan kerugian besar jika kehamilan mengubah sifat hubungan seksual dengan cara apa pun. Itu semua adalah pengalaman individu tanpa hak atau kesalahan.

Berurusan dengan hilangnya libido membutuhkan kejujuran, penerimaan diri, dan komunikasi. Sebagian besar pria sepenuhnya memahami hormon-hormon malapetaka yang dapat bermain dengan tubuh dan hanya perlu diyakinkan bahwa kurangnya keinginan adalah sesuatu yang akan berlalu. Jika Anda tidak merasa seksi, beri tahu pasangan Anda dan cobalah untuk tidak mengabaikan jaminan apa pun yang mungkin Anda terima.

Meskipun Anda mungkin menanggung beban yang lebih besar untuk menggendong bayi, ingatlah bahwa Anda bersama-sama ini dan bahwa posisi terendah yang Anda rasakan saat ini tidak permanen.

Kiat bermanfaat lainnya termasuk:

• Tidurlah delapan jam penuh setiap malam. Kurangnya komposisi tidur dari waktu ke waktu dan membuat kemampuan untuk berhubungan seks (apalagi menginginkannya) semakin sulit.
• Jika Anda tidak punya waktu atau energi untuk bersenggama, jelajahi jenis aktivitas seksual lainnya termasuk pijat, masturbasi bersama, dan seks oral.
• Berolahraga dan nutrisi yang baik memberi citra diri yang positif dan menambah kepercayaan diri seseorang.
• Jangan biarkan ukuran perut Anda membuat Anda merasa canggung atau mengganggu kehidupan seks Anda. Sebaliknya, bereksperimen dengan posisi sisi ke sisi atau naik ke atas sehingga tidak ada tekanan tambahan pada perut. Ganti saja.
• Jangan takut seks. Hubungan seksual tidak menyebabkan keguguran atau memicu kelahiran prematur. Di sisi lain, jika ada komplikasi dengan kehamilan, berbicara dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa seks tidak akan menjadi masalah.