Perawatan Terapi Fisik untuk Foot Drop

Jika Anda memiliki cedera atau penyakit yang menyebabkan gangguan fungsi otot di bagian depan tulang kering Anda, maka Anda mungkin menderita sakit kaki. Penurunan kaki terjadi ketika otot tibialis anterior yang membantu mengangkat kaki Anda tidak berfungsi dengan benar. Ketika itu terjadi, Anda bisa menangkap jari kaki di lantai saat berjalan.

Ketika Anda terjatuh, kemampuan Anda untuk berjalan dan bergerak dengan aman dapat terganggu. Setiap kali Anda mencoba mengayunkan kaki ke depan selama siklus berjalan, otot tibialis anterior Anda akan berkontraksi untuk mengangkat kaki Anda. Jika ini tidak terjadi, jatuhkan kaki, dan ini dapat mengubah cara Anda berjalan.

Jatuhkan kaki sering menyebabkan pola gaya berjalan tertentu yang disebut gaya langkah tinggi. Pola gaya berjalan ini mudah dikenali pada orang yang terjatuh. Saat Anda melangkah maju, kaki dan kaki Anda jatuh ke tanah. Untuk membersihkan kaki Anda dari tanah, Anda melenturkan pinggul dan lutut Anda secara berlebihan, dan ini menghasilkan gaya berjalan steppage yang tinggi.

Jika Anda terjatuh, Anda dapat mengambil manfaat dari layanan ahli terapi fisik untuk membantu merawat kondisi Anda. Terapis fisik Anda akan menilai penurunan kaki Anda dan menggunakan berbagai teknik untuk membantu meningkatkan kondisi Anda. Tujuan utama terapi fisik untuk penurunan kaki adalah untuk meningkatkan mobilitas fungsional terkait dengan berjalan. Ini dapat memastikan bahwa Anda dapat berkeliling dengan aman dan dapat menurunkan risiko terjatuh.

Penyebab Foot Drop

Mungkin ada banyak penyebab drop foot yang berbeda. Kadang-kadang, masalah pada sistem saraf pusat dapat menyebabkan kelemahan atau kelumpuhan otot tibialis anterior Anda. Di lain waktu, cedera pada saraf di kaki Anda dapat menyebabkan kaki terjatuh. Beberapa penyebab umum penurunan kaki mungkin termasuk, tetapi tidak terbatas pada:

• Pukulan
• Linu panggul
• Cedera saraf peroneum
• Mielitis melintang
• Sklerosis multipel

Penilaian Terapi Fisik untuk Foot Drop

Selama sesi terapi fisik awal Anda, terapis fisik Anda akan menanyakan pertanyaan tentang kondisi Anda. Dia akan mengajukan pertanyaan tentang sifat cedera Anda, bagaimana penurunan kaki Anda mempengaruhi hidup Anda, dan berapa lama penurunan kaki Anda telah terjadi.

Berbagai tes dan tindakan dapat dilakukan selama janji temu awal Anda. Ini mungkin termasuk:

• Rentang gerak kaki dan pergelangan kaki (ROM)
• Menurunkan kekuatan otot ekstremitas
• Mobilitas fungsional
• Ukuran hasil fungsional
• Saldo dan proprioception

Perawatan Terapi Fisik untuk Foot Drop

Setelah ahli terapi fisik Anda menilai kondisi Anda, ia akan dapat menentukan perawatan terbaik untuk penurunan kaki Anda. Tujuan utama terapi fisik untuk penurunan kaki adalah untuk meningkatkan kemampuan berjalan dan mobilitas Anda.

Terapis fisik Anda dapat menggunakan berbagai modalitas pengobatan untuk membantu meningkatkan fungsi otot tibialis anterior Anda. Stimulasi listrik neuromuskuler (NMES) dapat digunakan untuk membantu meningkatkan cara otot Anda berkontraksi dan mengangkat kaki Anda. Jenis stimulasi listrik ini secara artifisial mengontraksikan otot Anda untuk membantu mendidiknya kembali agar berkontraksi dengan benar. Latihan pergelangan kaki biasanya dilakukan selama dan setelah perawatan NMES.

Latihan untuk Foot Drop

Ada banyak latihan untuk menjatuhkan kaki. Latihan untuk meningkatkan kekuatan pergelangan kaki dengan fokus khusus pada tibialis anterior Anda sangat penting. Jika kejatuhan kaki Anda disebabkan oleh kompresi saraf skiatik dari punggung Anda, latihan punggung bawah mungkin disarankan untuk mengurangi kompresi itu dan mengembalikan fungsi normal ke tibialis anterior Anda.

Jika otot tibialis anterior Anda tidak berfungsi untuk melenturkan pergelangan kaki, otot betis di belakang kaki Anda mungkin menjadi kencang. Latihan untuk meregangkan otot betis Anda mungkin diresepkan untuk membantu menjaganya agar tidak terlalu kencang.

Saldo Anda mungkin terpengaruh jika Anda terjatuh. Jika ini masalahnya, ahli terapi fisik Anda mungkin akan meresepkan latihan keseimbangan. Papan BAPS dapat digunakan untuk membantu meningkatkan keseimbangan dan kepemilikan Anda.

Dukungan Eksternal dan Bracing untuk Drop Kaki

Selama sesi terapi fisik Anda, terapis fisik Anda akan bekerja dengan Anda untuk membantu meningkatkan kemampuan Anda untuk mengangkat kaki sambil berjalan. Salah satu teknik untuk mengangkat kaki Anda saat berjalan adalah dengan menggunakan karet gelang di sekitar kaki dan kaki Anda. Pita membentang ketika Anda berjalan dan kemudian menarik kaki Anda ke atas saat Anda melangkah maju. Menggunakan karet gelang adalah solusi sementara untuk penurunan kaki, tetapi mungkin membantu untuk menormalkan pola gaya berjalan Anda selama fase awal rehabilitasi Anda. Ini dapat membantu menghindari kebiasaan buruk menggunakan pola langkah steppage yang tinggi.

Terapis fisik Anda dapat menilai Anda selama rehabilitasi dan mengevaluasi kemajuan Anda. Terkadang, peningkatan dengan penurunan kaki lambat, jadi tetaplah lakukan itu. Kadang-kadang, jatuhkan kaki adalah kondisi permanen, dan penyangga eksternal yang disebut ortosis kaki-kaki (AFO) diperlukan untuk membantu mengangkat kaki Anda saat berjalan. Jika ini masalahnya, PT Anda dapat membuat rekomendasi untuk AFO terbaik untuk Anda.

Sepatah kata dari DipHealth

Jatuhkan kaki bisa menjadi pengalaman yang menakutkan, dan itu membutuhkan perhatian untuk sepenuhnya kembali ke aktivitas normal. Jika Anda terjatuh, Anda dapat mengambil manfaat dari terapi fisik untuk membantu memperkuat otot tibialis anterior Anda. PT Anda juga dapat bekerja dengan Anda untuk meningkatkan keseimbangan, dan dia dapat memastikan bahwa Anda berjalan dengan benar. Jika foot drop Anda adalah kondisi permanen, PT Anda dapat membuat rekomendasi untuk penjepit terbaik untuk Anda.

Dengan bekerja keras dalam terapi fisik untuk merawat kaki Anda, Anda dapat memaksimalkan peluang untuk membuat pemulihan penuh dan Anda dapat dengan cepat dan aman kembali ke tingkat fungsi Anda sebelumnya.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Bae, Y. H., Kim, H. G., Min, K. S., & Lee, S. M. (2015). Efek kinesiologi tungkai bawah pada kemampuan menyeimbangkan pada pasien stroke dengan penurunan kaki. Pengobatan komplementer dan alternatif berbasis bukti, 2015.