Madu sebagai Obat Alami untuk Alergi

Anda mungkin pernah mendengar bahwa madu adalah obat alami untuk alergi. Apakah ada kebenaran dalam klaim ini? Di sisi lain, adakah alasan untuk berhati-hati?

Mengapa Itu Bekerja?

Sudah menjadi anggapan populer bahwa makan madu - terutama madu yang ditanam secara lokal - adalah obat alami untuk alergi dan asma. Faktanya, bee pollen - tersedia tanpa resep di sebagian besar toko makanan kesehatan - umumnya dipasarkan sebagai obat alergi alami dan agen antiinflamasi.Nama lain untuk bee pollen yang tersedia secara komersial termasuk royal jelly atau propolis. Teori di balik penggunaan madu adalah bahwa madu membawa berbagai bahan, termasuk alergen serbuk sari dan komponen lebah madu.

Ini adalah pertanyaan penting mengingat bahwa 40 juta orang Amerika mengatasi alergi musiman terhadap beberapa bentuk serbuk sari. Namun apakah ini berhasil?

Studi tentang Madu dan Alergi

Untuk menentukan apakah suatu terapi bekerja, itu harus dibandingkan dengan plasebo. Hanya ada dua penelitian yang dirancang dengan baik yang secara spesifik meneliti peran madu dalam rinitis alergi (hayfever).

Sebuah studi tahun 2002 membandingkan dua jenis madu (yang diproduksi secara lokal dan yang diproduksi secara nasional) terhadap plasebo pada orang dengan alergi serbuk sari. Sayangnya, tidak ada perbedaan dalam gejala alergi di antara tiga kelompok peserta penelitian. Sangat menarik, bagaimanapun, bahwa hampir satu dari tiga sukarelawan keluar dari penelitian karena mereka tidak bisa mentolerir makan satu sendok makan madu setiap hari karena rasanya yang terlalu manis.

Sebuah studi 2013 di Malaysia, memang menemukan beberapa manfaat terkait dengan konsumsi madu. Mereka yang makan madu (satu gram madu untuk setiap kilogram berat badan setiap hari) memiliki gejala rinitis alergi yang lebih baik bila dibandingkan dengan mereka yang makan sirup jagung rasa madu dalam jumlah yang sama.

Konsensus saat ini adalah bahwa lebih banyak penelitian diperlukan untuk menyelidiki lebih lanjut kemungkinan manfaat madu untuk pengobatan alergi.

Mengapa Madu Buatan Lokal?

Madu yang diproduksi secara lokal, yang konon mengandung serbuk sari tanaman lokal yang membuat seseorang alergi, dianggap sebagai jenis madu yang disukai untuk alergi. Masuk akal bahwa mengkonsumsi madu yang mengandung serbuk sari yang membuat seseorang alergi akan meningkatkan alergi, seperti cara kerja imunoterapi sublingual (tetes alergi yang diambil di bawah lidah) bekerja. Dan, fakta bahwa banyak orang telah mengalami anafilaksis (reaksi alergi yang parah dan mengancam jiwa) dari makan madu berarti ada cukup banyak serbuk sari untuk merangsang sistem kekebalan tubuh.

Bisakah Makan Madu untuk Alergi Berbahaya?

Dapat diperdebatkan berdasarkan penelitian dan mekanisme ini bahwa tidak ada salahnya untuk mencoba madu, tetapi penting untuk dicatat bahwa madu dapat, meskipun jarang, menyebabkan reaksi alergi parah (anafilaksis) pada orang yang cenderung memiliki alergi. Jadi, sementara mengkonsumsi madu lokal untuk alergi Anda mungkin terdengar seperti ide yang bagus, bisa juga dikatakan bahwa mengonsumsi madu dapat meningkatkan risiko reaksi alergi yang serius. Dengan pemikiran ini, mereka yang hidup dengan alergi mungkin hanya orang-orang yang paling sensitif terhadap reaksi yang mengancam jiwa dari makan madu yang diproduksi secara lokal, karena kandungan serbuk sari dan racun dari makanan ini.

Intinya

Secara keseluruhan, kemungkinan manfaat madu untuk alergi sebagian besar adalah efek plasebo. Pada saat yang sama, makan madu membawa risiko yang nyata, meskipun jarang memicu reaksi alergi yang serius.

Manfaat Kesehatan Lainnya

Bahkan jika madu tidak membantu alergi, mungkin ada manfaat lain. Menurut ulasan 2016 di Jurnal Ilmu Pangan dan Pertanian, telah serbuk sari tampaknya memiliki beberapa manfaat sebagai suplemen makanan, terutama yang berkaitan dengan penyembuhan luka.

Obat Alami Lainnya untuk Alergi dan Asma

Penting juga untuk dicatat bahwa ada beberapa solusi alami untuk alergi dan asma yang mungkin bermanfaat (meskipun penelitian sampai saat ini cukup kecil). Ini termasuk quercetin (dengan menghambat pelepasan histamin) dan asam lemak omega-3. Herbal butterbur dan jelatang juga telah dipelajari untuk efek yang mungkin timbul pada alergi. Selain itu, akupunktur, serta irigasi hidung, adalah obat alami yang mungkin memiliki beberapa manfaat bagi mereka yang terganggu oleh alergi musiman.