Mendapatkan Anak-Anak Autis untuk Makan Lebih Banyak

Jika Anda adalah orang tua dari seorang anak autis, ada kemungkinan Anda membesarkan orang yang sangat pemilih. Bahkan, beberapa anak autis luar biasa terbatas dalam pilihan diet, memilih hanya dua atau tiga pilihan dan hanya makan makanan tersebut selama bertahun-tahun. Terlalu sering, makanan itu tidak terlalu bergizi; mereka mungkin termasuk pizza, nugget ayam, keripik, atau makanan rendah kalori dan rendah nutrisi lainnya. Anak-anak yang secara radikal membatasi makanan mereka, tentu saja, memakan makanan bergizi yang tidak seimbang yang sebenarnya berbahaya bagi kesehatan mereka.

1

Picky Eaters with Autism adalah Common Tetapi Alasannya Tidak Jelas

Tidak ada yang benar-benar tahu mengapa begitu banyak anak dengan autisme yang pemilih makanan, kata Kimberly Kroeger-Geoppinger, asisten profesor pediatri di Pusat Medis Rumah Sakit Anak Cincinnati. Tapi tidak ada keraguan bahwa itu adalah fenomena umum. Itu berarti bahwa permisif orang tua mungkin bukan penyebabnya.

Kroeger mengatakan ada beberapa kemungkinan alasan untuk kelihaian anak-anak autistik. "Kami tahu bahwa anak-anak dengan autisme cenderung memilih turun, menghilangkan satu makanan dari diet mereka pada satu waktu. Alasannya bisa menjadi sensor (ketidaknyamanan baru dengan bau, rasa atau rasa tertentu), atau bahkan rutinitas yang dikembangkan secara acak."

2

Putuskan Masalah di Bud

Sangat sering, kata Kroeger, anak-anak dengan autisme perlahan akan mulai menolak makanan yang disukai sebelumnya. Anda mungkin menemukan bahwa anak Anda tidak akan memakan makanan tertentu suatu hari, dan menolaknya lagi di hari berikutnya. Jika itu terjadi, dia mungkin bekerja menuju penolakan mutlak terhadap makanan.

Jika Anda melihat itu terjadi, segera mulai dengan langkah selanjutnya dalam panduan ini! Jika tidak, mungkin anak Anda akan menyeleksi dirinya sendiri hanya dengan beberapa makanan, disajikan hanya dengan satu cara, di satu lokasi tertentu.

3

Pilih Makanan yang Mirip dengan Yang Disukai Anak Anda

Sementara nutrisi merupakan pertimbangan penting, kata Kroeger, itu bukan masalah yang paling penting ketika membantu pemilih makanan membangun pilihan makanannya. Sebaliknya, dia menyarankan, mulailah dengan makanan yang mirip dengan makanan yang sudah dimakan anak Anda.

Untuk beberapa anak, mungkin paling mudah untuk memulai dengan makanan yang memiliki rasa yang sama (mencoba stroberi segar jika anak suka es krim stroberi); untuk orang lain tekstur mungkin menjadi masalah yang paling penting (menambahkan keripik jagung jika anak suka keripik kentang).

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang nutrisi, tidak apa-apa untuk memberi anak Anda multivitamin. Pilih jenis yang paling mungkin ditoleransi anak Anda, apakah mereka renyah, kenyal atau cair.

4

Ambil Langkah-Langkah Bayi Saat Memperkenalkan Makanan

Banyak anak autis yang kebal terhadap makanan baru. Agar tidak mengubah meja makan menjadi medan perang, sebaiknya pilih langkah yang memungkinkan anak Anda menjadi sukses.

Langkah pertama untuk memperkenalkan makanan baru mungkin hanya menempatkan makanan di piring anak Anda. Jika itu menimbulkan masalah, Anda bisa mulai dengan menempatkan makanan di piring anak hanya selama beberapa detik.

Segera setelah anak Anda berhasil dengan langkah bayi pertama, beri dia hadiah! Hadiah bervariasi dari anak ke anak tetapi harus mencakup pujian yang hangat, pelukan jika itu adalah sesuatu yang dia sukai, dan "motivator" seperti sejumlah kecil makanan atau waktu yang disukai melakukan kegiatan yang disukai.

5

Ambil Lebih Banyak Langkah Bayi

Setelah anak Anda mentoleransi makanan baru di piringnya, kata Kroeger, inilah waktunya untuk beralih ke langkah kecil berikutnya. Anda dapat menyesuaikan rencana ini dengan anak Anda sendiri - jika perlu tambahkan atau kurangi langkah-langkahnya:

• Sentuh makanannya
• Cium makanannya
• Bawa makanan ke bibir
• Sentuh makanan dengan lidah
• Rasakan makanannya
• Rasakan makanan setiap hari selama dua minggu

Jika seorang anak terus menolak makanan setelah mencicipinya setiap hari selama dua minggu, kata Kroeger, mungkin sudah waktunya untuk memutuskan bahwa ini tidak akan menjadi barang pilihan.

6

Hindari Perebutan Kekuatan Antara Anda dan Anak Anda

Sangat mudah frustrasi dengan anak yang tidak mau makan sesuatu yang baru. Tetapi penting untuk menghindari pengaturan situasi di mana Anda dan anak Anda berlomba-lomba mencari kekuasaan. Cara terbaik untuk menghindari perebutan kekuasaan adalah dengan menetapkan batasan yang cukup rendah sehingga anak Anda hampir selalu berhasil.

Itu mungkin berarti langkah-langkah mikro-mini pada awalnya: mengendus makanan, mencicipi dengan lidah, dan sebagainya. Perjalanan mungkin memakan waktu cukup lama. Tetapi ketika anak Anda berhasil, selangkah demi selangkah, dan memenangkan kebanggaan Anda dan memotivasi imbalan, Anda mungkin menemukan cara yang lebih menyenangkan untuk menetapkan tujuan Anda.

Jika Anda Membutuhkan Bantuan Mendorong Anak Anda untuk Memperluas Dietnya

Meskipun seringkali orang tua dapat mengembangkan diet anak tanpa bantuan, Anda mungkin merasa frustrasi dan tidak dapat melakukan perubahan positif. Jika itu masalahnya, Anda tidak sendirian. Kenyataannya, masalah makanan yang pemilih sangat umum sehingga banyak rumah sakit anak-anak menawarkan klinik pemberian makan untuk membantu masalah ini. Klinik-klinik ini berspesialisasi dalam membantu orang tua untuk mengembangkan diet anak-anak mereka meskipun ada banyak rintangan. Untuk menemukan klinik makan di dekat Anda, cukup cari istilah "klinik makan" atau "program makan" di mesin pencari favorit Anda, bersama dengan nama kota terdekat.