Bekerja Selama Perawatan Kanker Payudara

Apakah Anda dapat bekerja sambil menjalani pengobatan untuk kanker payudara? Apa beberapa masalah yang perlu dipertimbangkan ketika membuat keputusan penting ini? Dan jika Anda merasa Anda akan dibatasi dalam beberapa cara atau tidak dapat bekerja sama sekali, opsi apa yang tersedia?

Bisakah Anda Bekerja Selama Perawatan untuk Kanker Payudara?

Anda memiliki diagnosis kanker payudara dan rencana perawatan, kalender Anda terisi dengan cepat, dan Anda merasa seperti sedang menjalani pekerjaan kedua! Mungkin Anda bertanya-tanya apakah Anda bisa tetap bekerja saat Anda dalam perawatan untuk kanker payudara. Pertimbangkan kesehatan Anda, rencana perawatan Anda, dan situasi keuangan Anda dan kemudian putuskan apakah melanjutkan atau tidak akan bekerja untuk Anda.

Pilihan untuk bekerja adalah keputusan yang sangat pribadi yang akan berbeda untuk semua orang. Beberapa orang merasa terikat dengan pekerjaan mereka untuk mendapatkan asuransi kesehatan atau pendapatan. Yang lain memiliki fleksibilitas yang lebih besar dalam membuat pilihan ini. Orang-orang juga mengalami kanker payudara yang sangat berbeda, dan bagaimana perasaan mereka selama perawatan tidak ada hubungannya dengan kekuatan atau toleransi rasa sakit mereka. Beberapa orang terkejut menemukan bahwa bekerja melalui pengobatan kanker payudara lebih mudah daripada yang mereka duga, dan yang lain, termasuk banyak yang akan mengatakan mereka terus bekerja sebelum diagnosis mereka, merasa tidak mungkin.

Cara Mempertimbangkan Pekerjaan dan Perawatan yang Seimbang

Sebelum Anda memulai perawatan, bicarakan dengan dokter Anda tentang jenis pekerjaan yang Anda lakukan. Jelaskan tugas dan tanggung jawab Anda serta seberapa banyak waktu Anda biasanya bekerja. Tanyakan kepada dokter atau perawat Anda tentang kemungkinan efek samping yang harus Anda harapkan dengan perawatan, dan bagaimana ini dapat dikelola. Bersikap realistis tentang kesehatan Anda saat ini, tahap kanker Anda, dan komitmen lain yang mungkin Anda miliki jauh dari pekerjaan. Ingatlah bahwa efek pengobatan bersifat kumulatif dan ketika Anda mendekati akhir perawatan, Anda mungkin memerlukan waktu yang tidak terputus untuk pulih. Dengan mempertimbangkan faktor-faktor ini, pertimbangkan kemampuan Anda untuk tetap bekerja saat dalam pengobatan kanker payudara.

Berikan Sedikit, Ambil Sedikit

Pastikan Anda tahu kebijakan cuti sakit majikan Anda dan hak-hak tempat kerja Anda sebelum Anda memberi tahu atasan Anda tentang diagnosis Anda. Persiapkan daftar cara yang dapat Anda kompromi dan masih memenuhi kewajiban Anda. Jelaskan bahwa Anda ingin tetap bekerja, tetapi mungkin membutuhkan akomodasi yang wajar untuk bekerja. Bertanya tentang:

• Telecommuting atau bekerja dari rumah Anda. Bahkan jika Anda bekerja dari rumah hanya satu atau dua hari seminggu, telecommuting dapat mengurangi waktu perjalanan Anda ke dan dari tempat kerja memberi Anda lebih banyak waktu untuk beristirahat. Plus, ketika Anda bekerja di rumah, Anda dapat melewati beberapa rutinitas Anda dan bahkan bekerja di piyama Anda jika Anda mau.
• Pelatihan lintas dan berbagi tugas kerja Anda dengan karyawan lain. Dikatakan bahwa kanker membutuhkan desa, dan terkadang itu termasuk desa untuk membantu Anda menyelesaikan tugas Anda di tempat kerja.Beberapa orang ragu meminta bantuan orang lain, takut orang akan tersinggung. Pada kenyataannya, sesama karyawan dapat menyambut kesempatan untuk mengambil beberapa kelonggaran untuk Anda. Salah satu keluhan paling umum di antara anggota keluarga, teman, dan sesama karyawan adalah perasaan tidak berdaya yang mereka rasakan. Dalam membantu Anda menyelesaikan tugas-tugas Anda, karyawan lain ini akan memiliki cara yang bagus untuk mengurangi perasaan tidak berdaya mereka.
• Flextime artinya mengubah jam kerja Anda atau mengurangi jam kerja. Kelelahan secara bertahap memburuk selama pengobatan kanker payudara dan seringkali menjadi terbatas selama terapi radiasi. Kadang-kadang hanya mulai bekerja beberapa jam kemudian, atau memperpendek hari kerja Anda dapat membuat perbedaan besar.

Istirahat Dari Pekerjaan

Terkadang efek samping dari perawatan atau kanker itu sendiri akan mendapatkan yang terbaik dari energi dan kesehatan Anda. Jika itu terjadi, Anda dapat memutuskan tidak untuk bekerja melalui perawatan. Bicaralah dengan penyelia Anda dan departemen sumber daya manusia tentang cuti, atau dapatkan asuransi cacat jangka pendek untuk membujuk Anda sebentar. Bicaralah dengan dokter Anda tentang perasaan Anda dan tanyakan apakah Anda memenuhi syarat untuk cacat. Jika Anda memutuskan untuk berhenti bekerja, untuk saat ini, periksalah Asuransi Cacat Jaminan Sosial sehingga Anda masih akan ditanggung untuk biaya pengobatan.

Pertimbangkan kembali Keputusan Anda Seiring Waktu

Tak satu pun dari kita yang dapat memprediksi dengan tepat apa yang akan kita rasakan selama perawatan kanker, jadi luangkan waktu secara berkala selama perawatan Anda untuk memikirkan kembali keputusan Anda. Anda dapat memutuskan bahwa Anda terlalu bersemangat dan bahwa bekerja tidak akan berhasil untuk Anda. Sebaliknya, Anda mungkin telah mengambil cuti, tetapi merasa bosan dan ingin kembali ke pekerjaan Anda. Banyak dari kita menemukan dukungan sosial di antara mereka yang bekerja dengan kita, dan apa yang tampaknya menjadi waktu damai jauh dari kesibukan mungkin malah terasa kesepian. Bersikaplah fleksibel, dan berikan diri Anda keuntungan karena dapat mengubah pikiran Anda.

Bekerja Melalui Perawatan Kanker Payudara

Banyak orang merasa mungkin untuk bekerja melalui pengobatan kanker payudara, meskipun mayoritas mengatakan bahwa mereka terganggu oleh kelelahan kanker dan membutuhkan bantuan ekstra dari beberapa bentuk. Jika Anda curhat dengan rekan kerja kami, mereka dapat membantu mendukung Anda di tempat kerja. Pada hari-hari Anda membutuhkan bantuan tambahan, mereka mungkin memberi Anda tumpangan atau bantuan dengan tugas-tugas yang menuntut, sementara pada hari-hari lain ketika Anda di rumah, mereka mungkin bersedia membawa pekerjaan kepada Anda. Jika beberapa rekan kerja Anda merasa tidak nyaman di sekitar Anda, cobalah untuk melepaskannya. Pilih pertempuran Anda dengan hati-hati dan simpan energi Anda untuk hal-hal penting.

Sumber Daya Bermanfaat

Biasakan diri dengan ketentuan yang disediakan oleh Undang-Undang Amerika dengan Disabilitas. Pengusaha, setidaknya di perusahaan dengan ukuran tertentu, diharuskan menyediakan "akomodasi yang wajar." Organisasi Kanker dan Karier memiliki banyak sumber daya dan dapat memberikan saran ahli untuk membantu orang berkembang di tempat kerja selama perawatan kanker.

Intinya tentang Bekerja Selama Perawatan Kanker Payudara

Pilihan untuk bekerja atau tidak selama perawatan kanker payudara adalah keputusan yang sangat pribadi dan mungkin tergantung pada kebutuhan Anda akan pendapatan dan / atau asuransi Anda. Sulit pada awal perawatan untuk mengetahui bagaimana perasaan Anda beberapa bulan ke depan, jadi keputusan apa pun yang Anda buat, bersiaplah untuk mengevaluasi kembali keputusan Anda nanti. Mereka yang merasa tidak dapat bekerja mungkin memiliki opsi dengan cacat jangka pendek atau jangka panjang, dan kemungkinan cacat pribadi atau perusahaan. Asuransi Kecacatan Jaminan Sosial juga dapat menjadi pilihan bagi sebagian orang.

Jika Anda memang memilih untuk bekerja, ada baiknya berbagi beban dengan orang lain. Ini adalah waktu di mana Anda tidak perlu menjadi yang kuat atau memamerkan keberanian Anda dan menyedotnya. Perawatan kanker payudara itu menantang dan pekerjaan Anda yang paling penting adalah merawat diri sendiri, dengan cara apa pun yang diperlukan, selama perawatan Anda.