Penyakit Payudara Fibrokistik — Gejala, Diagnosis, Mengatasi

Penyakit payudara fibrokistik bukanlah penyakit sama sekali, tetapi lebih merupakan deskripsi jaringan payudara yang memiliki tekstur kental atau seperti tali (nodular, kelenjar) tetapi sebaliknya sehat sempurna. Bahkan, komunitas medis menghapus kata "penyakit" ketika merujuk ke jaringan payudara tersebut. Meskipun mungkin meresahkan untuk memperhatikan area jaringan payudara yang tebal atau bergelombang, perubahan payudara fibrokistik yang sebenarnya sebagian besar disebabkan oleh hormon dan jarang karena kanker payudara.

Perubahan fibrokistik mempengaruhi lebih dari setengah dari semua wanita di beberapa titik dalam kehidupan mereka, menurut Mayo Clinic.

Gejala

Banyak wanita dengan payudara fibrokistik tidak memiliki gejala selain menyadari bahwa payudara mereka terasa berbeda dengan sentuhan di beberapa daerah. Konon, mereka yang mengalami gejala lain sering menemukan hal yang tidak menyenangkan.

Gejala payudara fibrokistik yang paling umum adalah:

• Tekstur bergelombang, seperti tali: Jika Anda melihat jaringan fibrokistik di bawah mikroskop, Anda mungkin akan melihat beberapa komponen yang berkontribusi terhadap ini, termasuk kista berbentuk bulat atau oval yang diisi dengan cairan; jaringan fibrosa yang menyerupai jaringan parut (fibrosis); hiperplasia (pertumbuhan berlebih) dari sel-sel yang melapisi saluran ASI dan lobulus penghasil ASI; dan lobulus payudara yang membesar (adenosis).
• Pembengkakan
• Kelembutan
• Nyeri menyeluruh

Seringkali, gejala-gejala ini memburuk tepat sebelum siklus menstruasi wanita dan berkurang menjelang akhir.Ukuran aktual benjolan individu dapat berfluktuasi dengan siklus menstruasi juga. Biasanya, benjolan tidak melekat pada jaringan di sekitarnya tetapi akan bergerak sedikit ketika dimanipulasi.

Beberapa wanita dengan payudara fibrokistik mengalami puting susu berwarna kehijauan atau coklat gelap yang bebas dari darah dan cenderung bocor tanpa tekanan atau tekanan. Ada juga rasa sakit di ketiak.

Walaupun harus diyakinkan untuk mengetahui bahwa tidak semua perubahan pada payudara Anda mengkhawatirkan, jika Anda melihat area yang menebal atau perubahan tekstur, masih merupakan ide yang baik untuk menemui dokter Anda untuk memastikan bahwa itu memang disebabkan oleh penyakit payudara fibrokistik, karena Anda curiga. Keputihan berdarah bisa menjadi tanda kanker payudara; segera temui dokter jika Anda menemui gejala ini.

Penyebab

Apa yang memacu jaringan payudara untuk mengembangkan daerah yang kental, lunak, bengkak yang merupakan karakteristik dari perubahan fibrokistik tidak sepenuhnya dipahami. Namun, para ahli sepakat bahwa hormon reproduksi terlibat erat. Estrogen sangat mungkin berperan.

Perhatikan bahwa payudara fibrokistik paling sering terjadi pada wanita berusia antara 20 dan 50 tahun - dengan kata lain, mereka yang masih mengalami menstruasi. Namun, wanita pascamenopause yang menjalani terapi hormon dapat mengalami perubahan payudara fibrokistik karena penggantian estrogen.

Diagnosa

Menurut American Cancer Society (ACS), sebagian besar wanita melihat perubahan pada payudara mereka (termasuk gejala yang dapat mengindikasikan kanker) selama kegiatan seperti mandi atau berpakaian. Untuk alasan ini, ACS mengatakan, "Wanita harus terbiasa dengan bagaimana payudara dan penampilan mereka biasanya dan melaporkan setiap perubahan ke penyedia layanan kesehatan segera." Jenis kewaspadaan ini disebut kesadaran diri payudara dan lebih disukai daripada pemeriksaan payudara sendiri oleh ACS, American College of Obstetricians dan Gynecologists, dan US Preventive Services Task Force, antara lain, berdasarkan kurangnya bukti bahwa BSE reguler bermanfaat.

Apakah Anda memilih untuk mempraktikkan kesadaran diri payudara atau melakukan BSEs (atau keduanya), Anda mungkin merasa sulit untuk membedakan benjolan atau benjolan karena perubahan fibrokistik dari tumor potensial. Penting untuk diingat, bahwa sebagian besar benjolan payudara tidak bersifat kanker. Namun, semua benjolan payudara harus diselidiki untuk menyingkirkan kanker payudara dan / atau memulai pengobatan segera jika kanker payudara didiagnosis.

Ini biasanya dilakukan dengan mammogram atau ultrasound. Kadang-kadang sulit untuk mengetahui perbedaan antara gejala payudara fibrokistik dan benjolan yang berpotensi kanker atau pertumbuhan pada mammogram biasa dan ultrasound mungkin menjadi metode yang lebih disukai untuk mendiagnosis perubahan yang dirasakan atau yang muncul pada mammogram rutin, menurut laporan tersebut. ACS. Wanita dengan payudara padat sering diminta melakukan kedua tes secara teratur.

Ketika skrining dan / atau pengujian mengungkapkan bahwa benjolan mungkin kista berisi cairan, kadang-kadang dokter akan memilih untuk melakukan aspirasi jarum halus, di mana jarum tipis dan berlubang digunakan untuk mengekstraksi cairan.

Jika salah satu dari tes ini tidak dapat disimpulkan - yaitu, dokter masih tidak yakin bahwa kanker tidak dapat dikesampingkan sebagai penyebab benjolan atau perubahan lain pada tekstur payudara - maka biopsi mungkin diperlukan. Sebagian besar wanita dengan payudara fibrokistik tidak akan memiliki sel payudara abnormal ketika biopsi dilakukan.

Perawatan

Jika payudara Anda tidak mengganggu Anda, tidak perlu mengobati penyakit payudara fibrokistik. Namun, jika Anda mengalami ketidaknyamanan terkait, ada beberapa opsi untuk dipertimbangkan.

Coba Bra yang Berbeda

Anda bisa mendapatkan bantuan dari payudara yang sangat menyakitkan dengan mengenakan bra yang memberikan lebih banyak dukungan. Dipasangkan untuk bra oleh spesialis adalah cara ideal untuk menemukan bra yang ukuran dan bentuknya tepat untuk Anda. Jika band terlalu ketat atau cup terlalu kecil, kain atau underwire (jika bra memiliki) mungkin memberi tekanan pada payudara Anda. Jika Anda berolahraga atau menghabiskan banyak waktu berolahraga, Anda mungkin ingin berinvestasi dalam bra olahraga yang bagus juga. Pertimbangkan membeli yang ekstra untuk dipakai tidur di malam hari selama periode ketika payudara Anda sangat sensitif.

Oleskan Panas

Ini terkadang dapat membantu mengurangi tekanan dan pembengkakan. Gunakan bantal pemanas biasa atau buat sendiri menggunakan kaus kaki dan nasi.

Kurangi Asupan Estrogen Anda

Jika Anda pascamenopause dan mengonsumsi estrogen, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengurangi dosis atau menghentikan terapi hormon sama sekali. Ini juga dapat membantu mengurangi sumber estrogen dari makanan Anda, seperti daging yang dibesarkan secara komersial yang terkadang mengandung jumlah hormon yang berlebihan.

Pertimbangkan Obat

Obat antiinflamasi non steroid mon-steroid (NSAID) seperti Tylenol (acetaminophen) dan Advil atau Motrin (ibuprofen) dapat membantu meredakan nyeri yang disebabkan oleh perubahan payudara fibrokistik. Minumlah sesuai petunjuk atau tanyakan kepada dokter Anda jenis dan dosis NSAID apa yang paling cocok untuk Anda.

Kontrasepsi oral yang diresepkan dapat membantu mengatur kadar hormon yang terkait dengan perubahan payudara fibrokistik, membantu mengurangi atau mencegahnya. The American Cancer Society juga menyatakan bahwa pil KB kadang-kadang diresepkan untuk rasa sakit yang terkait dengan perubahan payudara fibrokistik dan bahwa tamoxifen dan androgen juga dapat digunakan, tetapi hanya jika gejalanya parah karena obat ini dapat memiliki efek samping yang serius.

Pertimbangkan Suplemen

Ada penelitian awal yang menunjukkan bahwa vitamin E dapat membantu meredakan nyeri payudara yang datang dan pergi sesuai dengan menstruasi. Satu studi menemukan bahwa 200 unit internasional (IU) vitamin E yang diminum dua kali sehari selama dua bulan meningkatkan nyeri payudara siklik (walaupun tidak ada manfaat tambahan untuk mengonsumsi vitamin E setelah empat bulan penggunaan).

Minyak evening primrose mengandung asam lemak omega-6 yang disebut asam gamma-linolenat yang dapat membuat jaringan payudara kurang sensitif terhadap perubahan hormon. Anda dapat menemukannya di toko obat dan toko makanan kesehatan, biasanya dalam bentuk kapsul.

Penelitian lain menunjukkan minyak ikan, sumber asam lemak esensial lainnya, juga dapat membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan perubahan payudara fibrokistik.

Ubah Diet Anda

Meskipun ada sedikit atau tidak ada penelitian untuk mendukung hubungan antara diet dan payudara fibrokistik, laporan anekdotal mengisyaratkan bahwa perubahan berikut dapat membantu meringankan gejala. Bersama-sama, mereka mewakili pendekatan cerdas gizi secara keseluruhan untuk makan. Paling tidak, mencoba salah satu atau semuanya akan menambah kesehatan dan kesejahteraan umum.

• Potong (atau kurangi) kafein. Ini berarti kopi, teh, soda, minuman berenergi, dan cokelat.
• Turunkan asupan gula tambahan Anda.
• Kurangi asupan natrium Anda.
• Batasi jumlah lemak dalam makanan Anda.
• Tingkatkan asupan serat hingga 30 gram sehari.
• Makan lebih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian.

Operasi

Dalam kasus ekstrem, kista atau benjolan yang menyebabkan rasa sakit dapat dihilangkan. Opsi meliputi:

• Aspirasi jarum halus, di mana a Jarum setipis rambut dimasukkan melalui payudara dan ke dalam kista untuk mengalirkan cairan darinya. Ini akan menyebabkan kista runtuh dan menghilangkan rasa sakit; itu juga dapat mengkonfirmasi bahwa benjolan itu adalah kista dan bukan tumor.
• Eksisi bedah: Kista yang persisten - dengan kata lain, kista itu tidak akan roboh bahkan setelah disedot beberapa kali - mungkin perlu dihilangkan sama sekali.