Mengontrol Alergi dan Alergen Dalam Ruangan

Meskipun beberapa anak-anak dengan alergi hanya memiliki alergi musiman, misalnya, memiliki gejala alergi ketika serbuk sari, rumput, atau jumlah jamur tinggi di musim gugur atau musim semi, banyak orang lain memiliki alergi sepanjang tahun.

Mengontrol Alergi dan Alergen Dalam Ruangan

Sementara kebanyakan hal yang menyebabkan alergi musiman di luar, anak-anak ini dengan alergi sepanjang tahun atau abadi biasanya alergi terhadap hal-hal di dalam rumah Anda, termasuk tungau debu, jamur dalam ruangan, bulu binatang, dan kecoak, dll.

Bahkan jika Anda tidak tahu apa yang anak Anda alergi, jika ia memiliki alergi sepanjang tahun atau jenis lain dari kondisi alergi, seperti asma dan eksim, maka itu bisa menjadi ide yang baik untuk alergi-bukti rumah Anda menggunakan tips berikut:

• Menengadah
• Lihat ke bawah
• Lihatlah di mana anak Anda berbaring
• Lihatlah sekeliling

Alergen, hal-hal yang dapat memicu alergi, dapat berada di salah satu tempat ini.

Carilah Alergen

Bahkan jika Anda menjaga rumah Anda bebas debu, sangat mudah untuk melewatkan area yang lebih luas, termasuk bagian atas bilah kipas langit-langit, ventilasi udara, dan permukaan atas rak buku yang tinggi dan perabotan lainnya. Tidak menggunakan kipas langit-langit mungkin ide terbaik, karena tungau debu paling mungkin menyebabkan alergi ketika mereka menjadi terganggu dan udara, yang mungkin dilakukan oleh kipas langit-langit.

Secara teratur mengganti filter di AC atau sistem pemanas yang digunakan di rumah Anda juga merupakan ide yang bagus.

Lihatlah Bawah untuk Alergen

Ketika Anda melihat ke bawah, Anda cenderung melihat sumber besar tungau debu, lantai karpet Anda.Jika memungkinkan, sebagian besar ahli menyarankan Anda untuk memindahkan karpet dan menggantinya dengan lantai yang keras, seperti kayu, vinil, atau ubin.

Jika merobek karpet tidak mungkin, maka hampiri mereka setiap minggu, menggunakan vakum atau tas vakum yang menjebak tungau debu. Juga, cobalah untuk vakum ketika anak Anda tidak akan berada di ruangan setidaknya selama 20 menit, karena debu dapat mendorong tungau debu ke udara untuk waktu yang singkat, memperburuk alergi anak Anda. Perlu diingat bahwa menyedot debu hanya menghilangkan tungau debu di permukaan dan biasanya tidak mungkin untuk menghapus semua tungau debu dari karpet Anda.

Jika anak Anda menghabiskan waktu di lantai, Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk membiarkannya duduk atau berbaring di atas tikar plastik atau permadani lempar yang bisa dicuci, lalu mencucinya mingguan dalam air panas.

Lihatlah Di Mana Anak Anda Lies Down for Allergens

Anehnya bagi banyak orang, tempat tidur anak Anda mungkin adalah sumber terbesar tungau debu dan paparan debu tungau alergen untuk anak-anak dengan alergi tungau debu. Ini karena anak-anak menghabiskan banyak waktu di tempat tidur mereka dan karena tungau debu tumbuh subur di bantal dan kasur.

Karena Anda tidak dapat dengan mudah mencuci bantal atau kasur, sebaiknya Anda membungkus atau menjebak tungau debu di dalamnya dengan menggunakan penutup alergi atau penutup kedap alergen di kasur, kasur, dan pegas kotak. Ini biasanya terbuat dari vinil atau kain semipermeabel. Selain itu, bersihkan sarung bantal dan tempat tidur lainnya dalam air panas (setidaknya 130 derajat Fahrenheit) setiap minggu.

Selain tempat tidur anak Anda, tungau debu dapat tumbuh subur di furnitur berlapis, dan itu bisa menjadi ide yang baik untuk menggantikannya dengan vinyl, kulit, atau furnitur kayu. Atau setidaknya anak Anda duduk atau berbaring di furnitur yang tidak dilapisi kain.

Dan Lihat Semua untuk Alergen

Ketika Anda melihat-lihat rumah Anda, Anda akan menemukan cara lain untuk membantu mengendalikan alergen dalam ruangan atau hal-hal yang memicu alergi dalam ruangan. Mengambil langkah-langkah untuk menghindari pemicu alergi ini penting, terutama jika anak Anda memiliki alergi yang sulit dikendalikan:

• Karena kedua tungau debu dan jamur seperti kelembaban, hindari menggunakan humidifiers dan pertimbangkan untuk menggunakan dehumidifier di rumah Anda atau di kamar tidur anak Anda.
• Jika anak Anda alergi terhadap hewan peliharaan keluarga Anda, seperti memiliki alergi kucing atau anjing, dan menemukan rumah baru untuk hewan peliharaan Anda bukanlah suatu pilihan, kemudian ambil langkah untuk meminimalkan kontak anak Anda dengan hewan peliharaan. Menjaga anjing atau kucing keluar dari kamar tidur anak Anda dan mencuci hewan peliharaan Anda setiap minggu terkadang dapat membantu meminimalkan gejala alergi. Anda juga harus menjaga hewan peliharaan Anda dari furnitur berlapis dan area karpet di rumah Anda.
• Anda juga dapat mengontrol tungau debu dengan mengganti tirai berat dengan tirai, mencuci boneka binatang dan mainan secara teratur, dan membersihkan debu furnitur dengan kain lembab.
• Carilah kecoak dan jamur dan ambil langkah untuk mengendalikan dan mencegah mereka kembali.

Apakah Anda menemukan banyak alergen di rumah Anda yang dapat memicu alergi atau asma anak Anda?

Apa yang Harus Anda Ketahui Tentang Kontrol Alergen Dalam Ruangan

Hal lain yang perlu diketahui tentang pengendalian alergi dalam ruangan meliputi:

• Jika Anda hanya akan melakukan satu hal untuk mengontrol alergen dalam ruangan, maka berusahalah melindungi anak Anda dari tungau debu di bantal dan tempat tidurnya.
• Kebanyakan ahli merekomendasikan mencuci benda-benda dengan air panas 130 derajat Fahrenheit atau lebih tinggi untuk membunuh tungau debu. Perlu diingat bahwa ini lebih tinggi dari suhu 120 derajat yang disarankan oleh ahli keamanan bahwa Anda mengatur pemanas air panas Anda untuk mencegah luka bakar yang mendidih.
• Jika Anda mengalami kesulitan mencegah gejala alergi anak Anda dengan mencoba mengendalikan paparannya terhadap pemicu alergi di rumah Anda, kemudian pertimbangkan tes alergi untuk membantu Anda mengetahui apa yang ia alergi juga.
• Karena banyak anak-anak memiliki alergi terhadap pemicu alergi di dalam dan luar ruangan, adalah mungkin untuk alergi terhadap hal-hal di dalam rumah Anda, seperti tungau debu, dan hal-hal di luar, seperti ragweed, yang lebih sulit dihindari.
• Ketika menghindari pemicu alergi tidak berfungsi, tanyakan dokter anak Anda tentang obat alergi, seperti Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Singulair (montelukast), atau Zyrtec (cetirizine), Nasonex (mometasone), Flonase (fluticasone), Rhinocort (budesonide), dan / atau Veramyst (fluticasone), dll.
• Ingatlah selalu suntikan alergi, yang sering diabaikan sebagai pilihan untuk mengobati anak-anak dengan asma dan alergi yang sulit dikendalikan.

Jangan biarkan anak Anda menderita gejala alergi tanpa berusaha mengontrol dan membatasi beberapa hal yang mungkin memicu alerginya.