11 Pertanyaan Pijat Anda Mungkin Terlalu Malu untuk Ditanyakan
Daftar Isi:
- Apakah Anda Tip Terapis Pijat?
- Haruskah Anda Merasakan Nyeri atau Nyeri Saat Memijat?
- Berapa Banyak Pakaian yang Harus Anda Lepas untuk Pijat?
- Bagaimana Jika Anda Merasa Sadar Diri tentang Tubuh Anda?
- Haruskah Anda Melakukan Percakapan Selama Pijat?
- Bagaimana Jika Anda Tertidur dan Mendengkur atau Mengiler?
- Bagaimana Jika Anda Harus ke Kamar Mandi Selama Pijatan?
- Bagaimana Jika Anda Mendapat Ereksi Selama Pijat?
- Bagaimana Jika Anda Geli?
- Bagaimana Jika Anda Harus Melewati Gas?
- Bagaimana Anda Menentukan Apakah Klinik Pijat Itu Sah?
- Sepatah Kata Dari DipHealth
The Man in the Mask | 복면검사 EP.10 [SUB:KOR, ENG, CHN, MLY, VIE, IND] (Oktober 2024)
Tidak mengetahui etiket yang tepat ketika melakukan pijatan dapat menyebabkan saat-saat kebingungan. Apakah Anda memberi tip pada terapis pijat? Berapa banyak pakaian yang harus Anda lepaskan? Apakah Anda seorang pemula pijat atau memiliki pertanyaan tertentu, berikut adalah pertanyaan teratas yang Anda mungkin enggan bertanya.
Apakah Anda Tip Terapis Pijat?
Meskipun tip tidak pernah diperlukan, jika pijatan Anda di spa atau hotel di Amerika Utara, tip 20 persen adalah standar jika Anda senang dengan layanan ini.(Pengecualiannya adalah spa semua termasuk yang memiliki kebijakan no-tip.) Jika Anda diberi sertifikat hadiah atau membeli kesepakatan melalui situs diskon, tip berdasarkan harga asli adalah kebiasaan.
Jika spa atau klinik memberikan amplop untuk pemberian tip, masukkan uang ke dalam amplop dan tuliskan nama lengkap terapis pada amplop untuk menghindari kebingungan. Jika spa tidak memberikan amplop, Anda dapat memberikan uang terapis atau menambahkan tip saat Anda membayar layanan.
Jika pijatan Anda berada di lingkungan medis atau klinis, tip mungkin tidak diharapkan atau bahkan diterima. Jika Anda tidak yakin, tanyakan kepada resepsionis klinik atau ahli terapi pijat apakah pemberian tip adalah kebiasaan. Jika Anda tidak ingin bertanya secara langsung, hubungi dulu untuk bertanya.
Haruskah Anda Merasakan Nyeri atau Nyeri Saat Memijat?
Adalah mitos bahwa segala bentuk terapi pijat (bahkan pijat jaringan dalam) pasti menyakitkan untuk menjadi efektif. Rasa sakit selama pijatan bukanlah tanda pasti bahwa pijatan itu membantu. Faktanya, rasa sakit dapat menyebabkan otot mengendap, membuatnya lebih sulit bagi terapis pijat untuk meredakan area yang tegang.
Teknik-teknik tertentu, seperti terapi titik pemicu, biasanya menyebabkan rasa sakit. Memperbaiki masalah jaringan lunak (seperti adhesi, perlekatan yang kencang, dan titik pemicu) juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Namun, jika Anda tidak memiliki kondisi jaringan lunak, pijatan seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit atau sakit.
Komunikasi terbuka dengan terapis pijat Anda adalah kunci untuk pijat yang memenuhi kebutuhan Anda. Jika Anda memiliki cedera atau daerah yang sangat ketat atau menyakitkan, pastikan bahwa terapis Anda menyadarinya sebelum memulai sesi. Jika tekanannya terlalu kuat, segera beri tahu terapis pijatan Anda agar ia bisa tenang.
Berapa Banyak Pakaian yang Harus Anda Lepas untuk Pijat?
Biasanya, terapis pijat akan meminta Anda membuka pakaian sesuai tingkat kenyamanan Anda. Banyak orang lebih suka memakai pakaian dalam mereka selama pijatan, sementara yang lain lebih suka telanjang. Terserah kamu. Wanita biasanya melepas bra mereka untuk memungkinkan terapis pijat bekerja di bagian belakang dan bahu tanpa mendapatkan minyak pijat atau lotion pada bra.
Jika area masalah Anda adalah punggung bagian bawah, pinggul, bokong, atau pangkal paha, pakaian ketat atau celana dalam yang besar terkadang bisa menghalangi pekerjaan pijat. Anda dapat bertanya pada terapis pijat Anda sebelum diganti.
Di Amerika Utara, jika Anda melepas pakaian dalam, terapis pijat berlisensi harus memastikan bahwa Anda selalu tertutup dengan selembar kain atau handuk.
Terapis pijat akan meninggalkan ruangan sehingga Anda bisa melepas pakaian dan berbaring di atas meja pijat (biasanya menghadap ke bawah) di bawah lembaran paling atas. Di Amerika Utara, Anda tidak perlu khawatir bahwa terapis pijat akan menghampiri Anda; mereka harus mengetuk dan bertanya apakah Anda siap sebelum memasuki ruang pijat.
Seberapa banyak pakaian yang Anda lepaskan juga tergantung pada jenis pijatan yang Anda dapatkan. Jika Anda lebih suka mengenakan pakaian Anda, pilihlah gaya pijatan seperti shiatsu atau pijat ala Thailand, yang biasanya dilakukan dengan pakaian lengkap.
Bagaimana Jika Anda Merasa Sadar Diri tentang Tubuh Anda?
Sadar diri seharusnya tidak membuat Anda tidak mencari perawatan kesehatan, apakah itu mengunjungi dokter Anda atau mengunjungi terapis pijat. Seorang terapis pijat profesional akan tidak menghakimi dan fokus pada otot Anda (dan jaringan lunak lainnya).
Namun, beberapa masalah umum yang dimiliki klien adalah:
- Mengalami kembali jerawat
- Percaya mereka kelebihan berat badan
- Mengira kaki mereka jelek
- Sadar akan bekas luka
Anda dapat meminta agar terapis pijat menghindari area tertentu. Atau, Anda bisa mencari terapis pijat berlisensi yang menggunakan gaya pijatan yang bisa dilakukan melalui pakaian. Tidak ada minyak pijat atau lotion yang digunakan, sehingga Anda tetap berpakaian lengkap selama perawatan.
Jika Anda tidak punya waktu untuk mencukur kaki Anda, jangan khawatir. Ada atau tidaknya rambut di kaki Anda tidak menjadi perhatian terapis pijat Anda.
Haruskah Anda Melakukan Percakapan Selama Pijat?
Meskipun beberapa orang lebih suka berbicara sepanjang pijatan, jangan merasa seperti Anda harus berbicara dengan terapis pijatan. Bagaimanapun, Anda sedang menjalani perawatan; Anda tidak di pesta koktail. Banyak orang menutup mata dan mencoba untuk rileks. Terapis pijat Anda harus mengambil petunjuk dari Anda.
Pijat jaringan dalam dan pijat olahraga hanyalah beberapa jenis pijat yang membutuhkan lebih banyak umpan balik. Terapis pijat sering bekerja pada lapisan otot yang lebih dalam dan ingin memastikan bahwa tekanannya nyaman.
Pastikan untuk berbicara selama pijatan jika Anda:
- Merasa terlalu panas atau dingin
- Sedang kesakitan
- Ada pertanyaan tentang pijat
- Lupa menyebutkan masalah kesehatan selama konsultasi
Bagaimana Jika Anda Tertidur dan Mendengkur atau Mengiler?
Tertidur saat pijatan sangat umum. Banyak orang pergi ke pijat dengan stres dan kurang tidur dan merasa sangat santai sehingga mereka tertidur di meja pijat. Terapis Anda tidak akan menilai Anda jika Anda mendengkur saat pijat.
Saat Anda bangun, Anda mungkin melihat sedikit air liur di wajah Anda atau di atas meja pijat. Ini umum dan ada hubungannya dengan posisi Anda di atas meja pijat. Anda tidak perlu melakukan apa-apa tentang itu, tetapi Anda harus merasa bebas untuk meminta tisu.
Bagaimana Jika Anda Harus ke Kamar Mandi Selama Pijatan?
Pergi ke kamar mandi sebelum pijat dimulai adalah ideal, tetapi jika Anda perlu buang air kecil selama pijat, pastikan untuk memberi tahu ahli terapi pijat. Memegangnya selama pijatan tidak nyaman atau kondusif untuk bersantai.
Jika itu terjadi di spa, biasanya ada jubah yang bisa Anda pakai untuk berjalan ke kamar kecil. Di tempat medis atau klinik, Anda mungkin harus mengenakan pakaian Anda.
Bagaimana Jika Anda Mendapat Ereksi Selama Pijat?
Adalah normal bagi pria untuk kadang-kadang mengalami ereksi selama pijatan terapeutik non-seksual. Tidak ada alasan untuk malu jika itu terjadi pada Anda. Sentuhan lembut di bagian tubuh mana pun dapat mengaktifkan sistem saraf parasimpatis tubuh, menghasilkan ereksi. Seorang terapis pijat profesional akan memahami hal itu dan mengabaikannya.
Bagaimana Jika Anda Geli?
Biarkan terapis pijat Anda tahu jika Anda geli sebelum pijat dimulai. Biasanya, tekanan yang kuat dan lambat (dan menghindari titik-titik tertentu) dapat mencegah Anda merasa geli saat dipijat.
Bagaimana Jika Anda Harus Melewati Gas?
Dari sudut pandang terapis pijat, jauh lebih baik untuk mengeluarkan gas selama pemijatan (seringkali merupakan tanda bahwa Anda sedang rileks) daripada mengepalkan otot gluteal Anda selama memijat untuk menahannya. Mengalirkan gas selama pijatan adalah normal dan tidak ada merasa malu. Jika Anda benar-benar tidak nyaman melakukannya, Anda selalu bisa permisi untuk pergi ke kamar mandi.
Bagaimana Anda Menentukan Apakah Klinik Pijat Itu Sah?
Jika Anda mencoba klinik atau spa baru, sebaiknya menelepon dulu dan ajukan pertanyaan-pertanyaan ini:
- Apakah Anda menawarkan pijat terapi?
- Apakah terapis pijat bersertifikat atau berlisensi?
- Apakah Anda memerlukan kuesioner kesehatan klien Anda?
Terapis pijat berlisensi tidak akan bersentuhan dengan alat kelamin atau puting Anda selama pijat.
Sepatah Kata Dari DipHealth
Apakah Anda seorang pemula pijat atau hanya memiliki pertanyaan spesifik yang enggan Anda tanyakan, menjadi jeli dapat memberi Anda petunjuk yang dapat membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan tertentu. Anda juga dapat mengajukan pertanyaan Anda kepada klinik atau spa. Ia kemungkinan menjawab banyak pertanyaan pemula secara teratur dan dengan senang hati akan menjawab pertanyaan Anda sehingga Anda bisa mendapatkan hasil maksimal dari perawatan Anda.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
Pertanyaan-pertanyaan yang Ditanyakan pada Sidang Penitipan Anak
Selama persidangan hak asuh anak, hakim akan mengajukan pertanyaan mulai dari masing-masing orang tua. Cari tahu apa yang perlu Anda ketahui sebelum tanggal pengadilan Anda.
Pertanyaan untuk Ditanyakan pada Diri Anda Sebelum Melewati Latihan Anda
Sebelum Anda melewatkan latihan, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini. Temukan motivasi untuk tetap pada jadwal latihan Anda kecuali Anda memiliki alasan kuat.
Pertanyaan untuk Ditanyakan pada Diri Anda Ketika Anda Mengalami Gejala Menopause
Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda bisa berada pada tahap awal menopause, bacalah beberapa pertanyaan untuk ditanyakan kepada diri sendiri.