Apa yang Harus Dilakukan Selama Diagnosis MS Baru atau Relapse

cara diet tiroid dengan mudah dan aman|Tips diet tiroid (Januari 2025)

Ketika seorang teman atau orang yang dicintai baru saja didiagnosis dengan multiple sclerosis (MS) atau sedang mengalami kambuh atau kambuh, Anda ingin tahu bagaimana memberikan kepastian dan kenyamanan yang paling. Pada saat seperti ini, mengetahui apa yang harus dikatakan dan lakukan bisa sangat sulit bagi Anda berdua.

Untuk yang Baru Didiagnosis

Anda mungkin tergoda untuk mencoba meyakinkan orang yang baru Anda cintai didiagnosis bahwa mereka "tidak terlihat sakit" atau bahwa Anda mengetahui seseorang yang menyembuhkan MS mereka. Bagi mereka yang telah melakukan penelitian mereka, mungkin sulit untuk tidak melakukan "pembuangan otak" dari apa yang mereka anggap informasi bermanfaat tentang penyakit tersebut.

Tidak hanya melepaskan satu ton penelitian, tips, atau pengalaman yang tidak membantu, itu bisa sangat banyak bagi seseorang yang hanya mencoba untuk menyerap berita diagnosis MS baru mereka. Sebaliknya, sebaiknya berfokus pada bagaimana membantu membuat mereka merasa didukung.

Untuk Orang Yang Mengalami Relapse

Penting untuk memahami bahwa MS kambuh hanya terjadi pada orang dengan jenis penyakit tertentu yang disebut MS yang relapsing. Sekitar 85 persen diagnosa MS adalah dari jenis ini. “Relapsing” mengacu pada kembalinya gejala, “mengirimkan” ke periode remisi ketika gejala tidak muncul.

Seseorang dengan MS yang mengalami kambuh mengalami gejala akut yang memburuk, kadang-kadang termasuk cacat fisik tambahan. Tidak ada yang dapat memprediksi seberapa sering atau berat kekambuhan MS mungkin - gejala dapat berkisar dari ringan, seperti mati rasa atau kelelahan, hingga cukup berat untuk mengganggu fungsi penting untuk kehidupan sehari-hari, seperti kehilangan penglihatan atau keseimbangan. Mereka mungkin tidak berlangsung lama, atau mereka mungkin permanen.

Buat Koneksi yang Bermakna Saat Menawarkan Bantuan

Empati dan kasih sayang adalah dua tujuan utama Anda ketika datang untuk mendukung seseorang dengan MS - apakah baru didiagnosis atau kambuh. Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan dalam mencapai tujuan ini:

Pikirkan Tentang Efek Emosional dari Diagnosis Baru atau Relapse

Diagnosa MS atau kambuh bisa datang dengan sejumlah emosi dan tidak ada reaksi "benar". Untuk yang baru didiagnosis, itu bisa menjadi waktu ketakutan dan disorientasi. Bagi mereka yang mengalami kambuh, itu bisa mengecewakan dan membuat marah, terutama keluar dari periode harapan ketika gejala telah berhenti berkembang.

Dalam memikirkan bagaimana perasaan orang yang dekat dengan Anda sekarang, ingatlah, bahwa bukan hanya perasaan dan reaksinya berubah seiring waktu, tetapi kemampuan fisiknya juga bisa.

Belajar Menghindari Komentar Yang Tidak Peka

Komentar yang tidak sensitif dapat membuat seseorang dengan perasaan MS menjadi buta secara emosional, frustrasi, dan - yang paling tidak beruntung dan tidak diinginkan - tidak didukung.

Untuk membantu menghindari kesal dan emosional yang menjauhkan komentar ini, mulailah percakapan dengan membiarkan orang tersebut berbicara tentang diagnosis mereka atau kambuh dengan cara yang paling nyaman bagi mereka. Mungkin mereka akan mengatakan sedikit, atau mungkin mereka akan memiliki pertanyaan tentang obat-obatan, kekhawatiran tentang injeksi diri, atau bahkan masalah yang lebih besar menginginkan bukti bahwa hidup terus berjalan meskipun diagnosis MS baru atau memburuknya kondisi penyakit.

Beberapa pernyataan untuk tidak mengatakan termasuk:

Jangan pernah berkata: "Ini bisa menjadi lebih buruk."
- Anda dapat mengatakan: "Ini banyak hal yang harus ditangani. Apakah Anda ingin berbicara lebih banyak?"
Jangan pernah mengatakan: "Ini adalah berkah yang menyamar."
- Anda dapat mengatakan: "Ini mengerikan. Anda tidak sendirian. Saya akan belajar dengan Anda tentang cara mengelola ini."
Jangan pernah berkata: "Oh, Tuhan, apa yang akan kamu lakukan?"
- Anda bisa mengatakan: "Apa pilihan untuk mengobati ini? Bagaimana saya bisa membantu?"

Salah satu pernyataan terbaik yang dapat Anda buat untuk memberikan kedekatan dan kepastian adalah:

"Apa yang bisa saya bantu? Saya di sini untuk Anda."

Berikan Jaminan

Ketika tubuh seseorang dengan MS berhenti berfungsi secara normal, itu dapat menyebabkan orang itu sangat cemas. Cara Anda dapat mendukung orang yang dekat dengan Anda termasuk:

Beri tahu dia bahwa Anda siap untuk SMS atau panggilan telepon tengah malam. Saat itulah kecemasan tampak semakin buruk.
Jika mengonsumsi steroid (misalnya, Solumedrol) adalah bagian dari perawatan kambuh, orang tersebut mungkin khawatir tentang merasa cemas luar biasa pada waktu dan tidak tahu mengapa. Anda dapat membantu dengan mengingatkannya bahwa kecemasan dapat menjadi efek samping dari pengobatan steroid.

Follow Through on Being Available to Help

Banyak orang dengan MS kambuh membutuhkan bantuan ekstra untuk satu atau dua minggu sampai gejala mereda. Orang-orang yang baru-baru ini didiagnosis mungkin tidak tahu jenis bantuan atau dukungan apa yang akan mereka butuhkan ketika kemampuan fisik mereka berubah. Ada sejumlah cara untuk membantu meringankan beban ini. Sebagai contoh:

Masak dan jatuhkan makanan : Jangan tanya jika orang itu menginginkan ini. Dia mungkin menolak, berpikir itu akan membebani Anda. Penting untuk terus makan selama kambuh MS.
Tawarkan untuk mengemudi : Bawa dia ke janji, keluar untuk keperluan, atau keluar rumah untuk perubahan pemandangan. Selama MS kambuh, orang sering mengalami waktu reaksi yang tertunda dan tidak merasa nyaman mengemudi. Anda mungkin juga menawarkan untuk membawa anak-anak ke taman, kebun binatang, atau tempat lain di hari akhir pekan, memberi waktu MS kepada seseorang untuk bersantai dan memulihkan diri.

Pelajari Lebih Lanjut Tentang MS

Dapatkan informasi lebih lanjut tentang penyakit ini dari National Multiple Sclerosis Society dan National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Teman atau anggota keluarga Anda akan merasa didukung lebih banyak lagi oleh Anda meluangkan waktu untuk "mengetahui" MS.

Pastikan untuk Menindaklanjuti

Tetap periksa dengan orang tersebut, bahkan setelah kekambuhan MS yang terburuk berakhir. Gejala yang paling dramatis biasanya hilang segera setelah beberapa dosis pertama pengobatan steroid, tetapi mereka dapat "bertahan" sesudahnya. Selain itu, selalu ada kekhawatiran tentang kerusakan saraf permanen dan kecacatan setelah kambuh, dan ini tidak akan diketahui selama beberapa minggu. Selama waktu itu, dan seiring berjalannya waktu, terus beri tahu dia bahwa Anda siap berbicara tentang kambuhnya MS dan dampaknya.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Perlu diingat, itu normal bagi Anda untuk merasa kesal tentang penyakit serius ini pada seseorang yang dekat dengan Anda. Anda juga perlu menghibur. Menariknya, Anda mungkin menemukan bahwa upaya Anda untuk meyakinkan dan mendukung seseorang yang dekat dengan Anda selama diagnosis baru atau kekambuhan MS terjadi kamu merasa lebih baik juga. Kehadiran dan komitmen Anda yang stabil dan dapat diandalkan dapat membuat perbedaan penting dalam meminimalkan kecemasan dan kekhawatiran - bagi Anda berdua.