Mengapa Balita Memukul Diri Sendiri?

Selalu sulit untuk melihat balita Anda kesal, tetapi itu bahkan lebih buruk ketika dia sangat frustrasi atau marah sehingga dia mulai memukul dirinya sendiri. Ini bukan kejadian umum pada anak-anak - biasanya, seorang balita akan memukul orang lain ketika dia marah daripada melukai dirinya sendiri - yang dapat membuatnya menakutkan bagi Anda untuk melihatnya.

Namun, itu tidak berarti itu adalah kebiasaan untuk terlalu khawatir. Perhatikan dengan seksama kapan itu terjadi dan bagaimana situasi berjalan untuk menentukan apakah Anda perlu meminta bimbingan dari dokter anak.

Saat anak Anda tumbuh besar, ia mungkin akan menghentikan perilaku yang mencelakakan diri ini. Perhatikan kebiasaan untuk kembali.

Jajak pendapat KidsHealth menanyakan kepada anak-anak yang lebih tua tentang stresor mereka dan apa yang mereka lakukan saat mereka kesal. Sekitar 25 persen menjawab bahwa ketika mereka marah, mereka mengeluarkannya sendiri dengan memukul, menggigit, atau membenturkan kepalanya pada sesuatu.

Mengapa Balita Anda Memukul Diri Sendiri?

Ketika anak Anda tumbuh dari bayi menjadi balita, ia akan mulai menjelajahi lingkungannya dan mengkomunikasikan keinginan dan kebutuhannya. Namun, kemampuannya tidak akan cukup sesuai dengan keinginannya untuk melakukan kedua hal itu.

Ketidakmampuannya untuk mengungkapkan keinginan atau kebutuhannya dan perjuangannya untuk menavigasi lingkungannya dengan sukses dapat menjadi resep untuk kemarahan. Jika rasa frustrasinya sangat tinggi, ia mungkin memukul dirinya sendiri sebagai cara untuk mengungkapkan kekesalannya.

Jika Anda melihat ini terjadi, catat setiap pemicu yang menyebabkan tantrum. Mungkin Anda mengatakan tidak pada sesuatu yang benar-benar ingin dia lakukan. Atau mungkin, dia terlalu lelah atau lapar.

Jika Anda mengenali pola atau pemicu yang mengarah ke balita Anda memukul dirinya sendiri, Anda mungkin dapat mencegah masalah sebelum mereka mulai. Ketika Anda melihat situasi yang akan terjadi, campur tangan sebelum tinju mulai terbang.

Cara Menangani Bawaan Sendiri Selama Tantrum

Jika Anda tidak dapat mencegah anak Anda memukul dirinya sendiri, ada cara efektif untuk mengatasi amarah. Berikut beberapa hal yang dapat Anda coba lakukan untuk menjaga anak Anda tetap aman:

• Ciptakan lingkungan yang aman untuk anak Anda. Jika anak Anda menemukan banyak cara untuk melukai dirinya sendiri - seperti membenturkan kepalanya ke dinding - memindahkannya atau benda-benda di luar jangkauan.
• Berikan bantuan fisik. Bawa anak Anda ke dalam pelukan Anda dan hindari dia memukul dirinya sendiri dengan menghalangi lengannya. Kenyamanan ini mungkin cukup untuk menenangkan balita Anda dan menghentikannya dari cedera diri. Ini menciptakan lingkungan yang aman dan penuh kasih bagi anak Anda untuk melunakkan rasa sakit atau frustrasi yang dirasakannya.
• Berbicaralah dengan kata-kata yang menenangkan. Beri tahu anak Anda bahwa dia aman dan Anda ada di sana untuk menghiburnya. Anda bisa memberinya sesuatu yang lain untuk dipegang, juga, seperti boneka beruang untuk diperas atau secangkir sippy penuh air untuk diminum.

Anda mungkin tergoda untuk mencoba bernalar dengan anak Anda atau menguliahi dia untuk perilaku ini, tetapi sekarang bukan waktunya. Lebih penting untuk menenangkan anak dan memastikan dia tidak dirugikan.

Setelah momen berlalu, Anda dapat mulai melatih cara sehat balita Anda untuk mengekspresikan rasa frustrasinya. Anda dapat mulai dengan mengajarinya cara mengidentifikasi dan mengungkapkan perasaannya dengan mengatakan, "Saya dapat melihat bahwa Anda benar-benar marah."

Ketika dia tahu Anda mengenali rasa frustasinya atau kemarahannya, ia mungkin tidak akan menunjukkan betapa kesalnya dia dengan memukul dirinya sendiri. Mengajarkan kata-kata perasaan juga mengatur panggung sehingga anak Anda dapat mulai belajar keterampilan manajemen kemarahan yang sehat selama masa prasekolahnya.

Balita Anda Mungkin Sakit

Jika anak Anda mulai tiba-tiba memukul dirinya sendiri, dia mungkin mengalami sakit fisik. Seorang balita yang memukul dirinya di sisi kepala mungkin mengalami infeksi telinga.

Bayi yang sedang tumbuh gigi juga dapat memukul diri mereka sendiri sesekali untuk mengatasi rasa sakit di gusinya. Memukul mungkin menenangkan diri.

Waspadai tanda-tanda anak Anda mungkin kesakitan. Perhatikan di mana dia memukul dirinya sendiri. Dia mungkin mencoba untuk berkomunikasi di tempat yang sakit.

Tergantung pada sumber rasa sakitnya, Anda mungkin dapat merawat anak Anda di rumah. Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan rasa sakit, perjalanan ke dokter anak mungkin akan teratur.

Kapan Harus Menjadi Perhatian

Jika seorang anak memukul dirinya sendiri secara teratur dan tidak terhubung dengan amarah atau rasa sakit yang akut, kebiasaan ini dapat menjadi perhatian.

Cedera diri dapat dikaitkan dengan autisme. Selain memukul diri sendiri, anak-anak autis dapat menggaruk, mencubit, atau menggigit diri sendiri atau membenturkan kepalanya.

Anak-anak dengan cacat perkembangan mungkin menemukan cedera diri untuk menenangkan diri. Memukul kepala berirama, misalnya, memberikan stimulasi vestibular.

Itu juga harus menjadi perhatian jika anak Anda menyebabkan kerusakan fisik pada dirinya sendiri. Jika dia memukul dirinya sendiri dengan sangat keras, dia akan meninggalkan luka memar atau bekas luka atau dia menyebabkan cedera lain pada dirinya sendiri, lihat dokter anak.

Jika balita Anda sedikit lebih tua, rasa frustrasi yang ekstrem karena tidak bisa mengekspresikan dirinya mungkin disebabkan oleh keterlambatan bicara. Oleh karena itu, dokter anak mungkin ingin memberikan rujukan ke ahli terapi bicara untuk evaluasi.

Jika Anda berpikir bahwa perilaku tersebut adalah gejala masalah yang lebih besar, catatlah ketika Anda menyadari hal itu terjadi dan bawa ke dokter anak Anda untuk meminta saran. Dokter mungkin menyarankan skrining tambahan untuk menentukan apa yang sedang terjadi.

Jika ragu, sebaiknya buat balita Anda dievaluasi oleh dokter anak untuk mengesampingkan potensi kondisi medis atau penundaan perkembangan.Berbicara dengan dokter tentang perilaku anak Anda mungkin memberi Anda ketenangan pikiran, strategi untuk digunakan ketika anak Anda mengenai dirinya sendiri, atau rujukan ke spesialis untuk evaluasi dan pengobatan lebih lanjut.