Kiat Pengurangan Bahaya untuk Pengguna Heroin
Daftar Isi:
- Pilih Merokok atau Mendengus Karena Menyuntik
- Selalu Gunakan Jarum Bersih untuk Menyuntikkan Heroin
- Jangan Gunakan Heroin Sendiri
- Gunakan Dosis Rendah Jarang
- Pertimbangkan Opsi Perawatan
Kesan dan bahaya Ecstasy kepada penyalahguna (Januari 2025)
Jika Anda menggunakan heroin, Anda membawa hidup Anda ke tangan Anda setiap kali menggunakannya. Ada banyak risiko dan bahaya yang terkait dengan penggunaan heroin dan perdagangan obat yang memungkinkannya. Satu-satunya cara yang benar untuk menghindari melibatkan diri dalam bahaya ini adalah dengan sepenuhnya menghindari narkoba.
Namun, jika Anda memilih untuk menggunakan heroin terlepas dari risikonya, Anda dapat melindungi diri sendiri dan orang lain dari beberapa konsekuensi terburuk penggunaan heroin dengan mengikuti tip-tip pengurangan bahaya ini untuk pengguna heroin. Harap diingat bahwa tip pengurangan dampak buruk ini tidak akan menjamin keamanan Anda - jika Anda menggunakan heroin, Anda berisiko mendapat konsekuensi serius dan mematikan.
Pilih Merokok atau Mendengus Karena Menyuntik
Banyak pengguna heroin mulai merokok heroin, kemudian ketika mereka menjadi kecanduan, beralih ke menyuntikkan heroin. Meskipun merokok, mendengus, dan menyuntik semuanya berbahaya, ada risiko yang lebih besar terkait dengan penggunaan narkoba suntikan. Ini termasuk tertular HIV dan hepatitis, yang ditularkan melalui berbagi jarum, abses, kerusakan vena, dan infeksi bakteri yang parah.
Menghirup heroin tidak memiliki efek instan seperti merokok atau menyuntikkan, tetapi masih akan berdampak sangat cepat dengan risiko yang jauh lebih rendah daripada menyuntikkannya. Walaupun semua metode penggunaan heroin mengandung risiko overdosis, merokok cenderung berkurang karena Anda dapat berhenti begitu Anda merasa tinggi, sedangkan dengan menyuntikkan, begitu obat itu ada dalam tubuh Anda, Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk mengurangi efek risiko overdosis (lihat tip 3).
2Selalu Gunakan Jarum Bersih untuk Menyuntikkan Heroin
Banyak efek berbahaya dari heroin terkait dengan penggunaan kembali atau berbagi jarum suntik. Jadikan sebagai kebijakan pribadi untuk tidak pernah menggunakan jarum yang digunakan orang lain, dan sebaliknya, untuk tidak pernah menawarkan jarum yang pernah Anda gunakan kepada orang lain.
Jarum bersih tersedia secara bebas melalui layanan pertukaran jarum. Jika Anda tidak tahu di mana pertukaran jarum suntik terdekat, baca cara menemukan pertukaran jarum, yang mencakup tautan ke daftar di beberapa negara yang berbeda.
Dalam keadaan darurat, Anda dapat membersihkan jarum dengan membilasnya dengan pemutih murni, lalu membilasnya dengan air tiga kali. Ingat, jarum tumpul menyebabkan kerusakan pembuluh darah.
Jangan Gunakan Heroin Sendiri
Meskipun banyak orang yang tertekan dengan melihat orang lain menggunakan heroin, memiliki seseorang di dekatnya dapat menyelamatkan hidup Anda. Heroin membawa risiko tinggi overdosis, tetapi jika diidentifikasi dengan cepat, overdosis dapat dibalikkan dengan injeksi obat yang disebut naloxone, yang menghambat reseptor opiat di otak. Jika Anda atau seseorang yang bersama Anda mungkin telah mengambil overdosis heroin, CALL 911 SEGERA.
Tanda-tanda overdosis meliputi:
- Kurang dari 12 napas per menit
- Hilang kesadaran
- Kurangnya respons terhadap rasa sakit
Gunakan Dosis Rendah Jarang
Sebagian besar liputan kecanduan heroin menekankan betapa kecanduannya, dan penelitian menunjukkan bahwa pengguna heroin nampaknya sangat buruk dibandingkan dengan pengguna obat lain, baik dalam hal seberapa parah mereka menjadi kecanduan dan masalah terkait, seperti pengangguran dan hukuman penjara.. Tetapi tampaknya orang yang sudah sangat bermasalah tertarik pada heroin untuk pengobatan sendiri, dan penelitian awal tentang penggunaan heroin menunjukkan bahwa penggunaan heroin secara terkontrol dimungkinkan.
Cara terbaik untuk mencegah kecanduan heroin adalah menjaga dosis Anda tetap rendah, tidak pernah menambah dosis, dan untuk mundur sepenuhnya dari heroin jika Anda menemukan dosis biasa Anda tidak efektif. Jangan pernah menggunakan heroin dua hari berturut-turut, dan jangan pernah menggunakan lebih banyak untuk mengobati gejala penarikan heroin.
5Pertimbangkan Opsi Perawatan
Ada banyak program perawatan yang tersedia, dan pilihan Anda akan bergantung pada tempat Anda tinggal dan apakah Anda mampu membayar. Jika Anda pengguna heroin berat, Anda mungkin mempertimbangkan metadon sebagai cara untuk melepaskan heroin dan membiarkan tubuh Anda pulih dari kerusakan yang disebabkan oleh suntikan. Meskipun metadon adalah candu yang membuat kecanduan, dosisnya tepat, dikonsumsi secara oral, dan tidak seperti heroin, metadon tidak mengandung kontaminan.
Pilihan lain untuk dipertimbangkan jika Anda kesulitan mengendalikan impuls adalah naltrexone. Ini adalah obat aksi lambat oral yang menghambat reseptor opiat sehingga Anda tidak akan mendapatkan heroin. Suboxone, pilihan lain, menggabungkan buprenorfin dan nalokson dan bekerja serupa dengan metadon untuk meminimalkan gejala penarikan.
Kiat-kiat untuk Mendapatkan Tenaga Kerja Panjang
Kadang-kadang persalinan lebih lama dari rata-rata 12 hingga 18 jam. Gunakan tips dan saran kami tentang cara menangani persalinan lama untuk kesehatan ibu dan bayi.
Kiat Pengurangan Bahaya bagi Pengguna Ganja
Ganja berpotensi berbahaya, tetapi Anda dapat mengurangi risiko dengan mengikuti beberapa tips untuk melindungi kesehatan dan pikiran Anda.
Pertanyaan dan Kiat Tampon untuk Pengguna Baru
Tampon dapat mengintimidasi ketika Anda baru saja mulai menstruasi. Gunakan tip dan trik ini untuk pengguna tampon pertama kali agar prosesnya lebih mudah.