Manfaat dan Penggunaan Kesehatan Terapi Reiki

Reiki, diucapkan RAY-kee, adalah terapi komplementer / alternatif. Kata Reiki berarti "energi kehidupan universal." Ini terdiri dari dua kata Jepang, rei, yang berarti "roh universal," dan ki, yang berarti "kekuatan hidup."

Apa Jenis Terapi Reiki?

Reiki digolongkan sebagai terapi energi.

Terapi energi didasarkan pada keyakinan bahwa gangguan di bidang energi di dalam dan di sekitar tubuh mengakibatkan penyakit, dan bahwa meningkatkan aliran dan keseimbangan energi dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

Reiki didasarkan pada gagasan bahwa energi ditransmisikan melalui praktisi Reiki dari sumber energi universal kepada klien untuk meningkatkan atau meningkatkan aliran klien ki, atau energi gaya hidup. Praktisi Reiki juga dapat menghilangkan energi negatif dari klien, lagi-lagi dengan bertindak sebagai saluran.

Energi Reiki dianggap sebagai latihan spiritual, meskipun tampaknya tidak mengharuskan klien untuk mengikuti sistem kepercayaan tertentu. Namun, beberapa orang merasa Reiki tidak sesuai dengan kepercayaan agama atau spiritual mereka.

Sejarah

Seorang cendekiawan dan Zen Buddha Jepang bernama Mikao Usui diyakini telah mengembangkan Reiki pada tahun 1922. Ia menggunakan sejumlah metode penyembuhan Asia, seperti yang ditemukan dalam teks-teks Buddha Tibet. Usui membentuk organisasi Reiki dan melatih orang lain dalam tekniknya.

Salah satu siswa Usui, Dr. Chujiro Hayashi, memodifikasi reiki dengan menciptakan tiga level dan menambahkan banyak gerakan tangan pada teknik tersebut.

Pada tahun 1936, seorang Amerika bernama Hawayo Takata menjalani terapi reiki di klinik Dr. Hayashi di Tokyo. Dia kemudian dilatih di Reiki, menjadi master Reiki, dan dikreditkan dengan memperkenalkan Reiki ke Amerika Utara.

Berbagai jenis Reiki ada, setelah turun melalui garis keturunan guru yang berbeda.

Sesi Reiki yang Khas

Klien biasanya dalam posisi duduk atau berbaring, berpakaian lengkap. Praktisi Reiki menempatkan tangannya sedikit di atas atau di atas tubuh klien.

Menurut teori Reiki, energi diperkirakan secara otomatis masuk ke bagian-bagian tubuh yang paling membutuhkannya. Niat praktisi Reiki dipercaya untuk membantu mengarahkan aliran energi.

Praktisi Reiki juga dapat menggunakan posisi tangan di sekitar tubuh untuk memastikan tidak ada bagian tubuh yang diabaikan.

Setiap posisi ditahan selama dua hingga lima menit. Posisi tangan biasanya telapak tangan dengan jari dan ibu jari terentang.

Orang-orang mungkin merasakan relaksasi yang mendalam setelah sesi Reiki. Mereka terkadang melaporkan sensasi hangat atau dingin, kesemutan, kantuk, penyegaran, dan / atau pengurangan gejala.

Sesi khas dapat berlangsung di mana saja antara 30 dan 90 menit. Meskipun dianggap sebagai terapi sendiri, Reiki juga dapat dikombinasikan dengan terapi pelengkap / alternatif lain atau dengan perawatan medis konvensional.

Menurut latihan Reiki, Reiki dapat diberikan dari jarak jauh, bahkan jarak jauh.

Penggunaan

Dalam pengobatan alternatif, orang menggunakan Reiki untuk berbagai kondisi kesehatan, seperti:

• Sakit kronis
• Menekankan
• Pemulihan dari operasi
• Efek samping dari kemoterapi atau radiasi untuk kanker
• Meningkatkan imunitas
• Perasaan kesejahteraan dan / atau spiritualitas
• Meningkatkan rasa damai pada orang yang sedang sekarat

Sebuah survei tentang penggunaan obat komplementer dan alternatif di Amerika Serikat menemukan bahwa 1,1% dari 31.000 peserta telah menggunakan Reiki pada tahun sebelum survei.

Bukti

Reiki didasarkan pada energi tenaga-kehidupan dan medan energi, tetapi keberadaan mereka belum terbukti secara terukur saat ini.

Salah satu kritik terhadap Reiki adalah bahwa tidak ada dasar ilmiah. Meskipun telah ada studi pendahuluan tentang keefektifan Reiki untuk berbagai kondisi kesehatan, ada kekurangan penelitian yang dirancang dan direproduksi dengan baik yang menunjukkan bahwa Reiki lebih efektif daripada plasebo.

Sebagai contoh, sebuah studi empat minggu yang melibatkan 24 peserta antara usia 60 dan 80 menyarankan bahwa Reiki dapat meningkatkan gejala yang berkaitan dengan perilaku dan masalah memori yang terkait dengan demensia ringan, namun, efek plasebo yang mungkin tidak dipertimbangkan.

Penelitian tentang keefektifan reiki menimbulkan tantangan karena merupakan terapi langsung yang memerlukan niat dari praktisi.

Pelatihan untuk Praktisi

Meskipun ada sejumlah sekolah Reiki yang berbeda, ini biasanya dipelajari dalam tiga atau empat tingkatan atau derajat. Pelatihan untuk setiap level biasanya membutuhkan satu hingga dua hari.

Setiap tingkat melibatkan "penyesuaian" oleh seorang praktisi Reiki bersertifikat. Attunements biasanya melibatkan penempatan simbol reiki energik melalui urutan gerakan ke telapak tangan dan mahkota kepala siswa untuk mempersiapkan tubuh siswa untuk menyalurkan energi Reiki.

Tidak diperlukan kredensial khusus untuk mempelajari Reiki. Banyak orang yang terlatih dalam Reiki adalah para profesional kesehatan, seperti ahli terapi pijat. Satu keprihatinan bagi konsumen adalah bahwa tidak ada peraturan Reiki di sebagian besar negara.

Ada juga variasi besar dalam metode pengajaran. Selain itu, banyak kursus Reiki yang relatif singkat dibandingkan dengan pelatihan untuk terapi energi lainnya.

Peringatan

Beberapa praktisi merekomendasikan menggunakan hati-hati dengan orang-orang dengan kondisi kejiwaan karena potensi risiko memperburuk kondisi tersebut.

Orang mungkin mengalami kelemahan, kelelahan, gangguan pencernaan, atau sakit kepala setelah reiki. Praktisi Reiki sering menyarankan klien untuk mengharapkan ini, dan mengatakan bahwa reaksi ini disebabkan oleh tubuh melepaskan "racun." Praktisi sering menyarankan agar klien beristirahat dan tetap terhidrasi dengan baik.

Menggunakan Reiki untuk Kesehatan

Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan Reiki sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Penting juga untuk dicatat bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin memiliki konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan Reiki untuk tujuan kesehatan apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Barnes PM et al. "Penggunaan obat komplementer dan alternatif di antara orang dewasa: Amerika Serikat, 2002". Data Lanjutan. 27.343 (2004): 1-19.
• Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Menggunakan Reiki untuk mengurangi memori dan masalah perilaku dengan gangguan kognitif ringan dan penyakit Alzheimer ringan". Jurnal Pengobatan Alternatif dan Pelengkap. 12.9 (2006): 911-913.
• Désy, Phylameana lila. The Everything Reiki Book: Menyalurkan Energi Positif Anda untuk Mengurangi Stres, Mempromosikan Penyembuhan, dan Meningkatkan Kualitas Hidup Anda. Cincinnati: Adams Media, 2004.
• NCCAM, Institut Kesehatan Nasional. "Pengantar Reiki." Pusat Nasional untuk Pengobatan Pelengkap dan Alternatif. 22 Juni 2006. Institut Kesehatan Nasional. 6 Juni 2007,