Apa yang Diharapkan Dari Terapi Fisik Setelah Fraktur

Jika Anda menderita patah tulang, juga dikenal sebagai patah tulang, maka Anda dapat mengambil manfaat dari layanan ahli terapi fisik. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda mendapatkan kembali rentang gerak, kekuatan, dan mobilitas fungsional yang normal setelah patah tulang. Jadi apa yang dibutuhkan terapi fisik dan rehabilitasi setelah patah tulang?

Jika Anda mengalami cedera patah tulang atau patah tulang yang tidak beruntung, maka Anda mungkin mengerti betapa menyakitkannya hal ini. Tulang yang patah membutuhkan perhatian medis yang cepat untuk memastikan penyembuhan dan penyelarasan tulang yang tepat.

Setelah patah tulang, tulang Anda akan diatur, atau dikurangi, oleh dokter. Pengurangan tulang bisa dilakukan secara manual. Untuk fraktur yang lebih serius, prosedur bedah yang disebut fiksasi internal reduksi terbuka (ORIF) mungkin diperlukan untuk memastikan bahwa semua potongan tulang berada di tempat yang benar dan penyembuhan dapat terjadi.

Seringkali setelah fraktur, tulang perlu distabilkan atau diimobilisasi untuk memastikan penyembuhan yang tepat. Ini biasanya dilakukan dengan menggunakan gips. Untuk patah tulang sederhana, dokter Anda dapat memilih untuk menggunakan gips yang dapat dilepas sehingga gerakan lembut dapat terjadi di sekitar lokasi cedera. Setelah fraktur kompleks atau prosedur ORIF, Anda mungkin diharuskan mengenakan gips yang tidak boleh dilepas. Jika Anda mematahkan bahu atau lengan Anda, Anda mungkin diharuskan memakai selempang untuk menjaga agar lengan tidak bergerak. Periksa dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa Anda memahami apa yang diharapkan dari Anda sehubungan dengan imobilisasi.

Mulai Terapi Fisik setelah Fraktur

Setelah patah tulang, terapi fisik dapat dipesan untuk membantu memastikan Anda kembali ke fungsi optimal secepat mungkin.Anda dapat menemui terapis fisik pada waktu yang berbeda dalam rangkaian perawatan setelah menderita patah tulang.

Di rumah sakit

Setelah Anda patah tulang, seorang ahli terapi fisik dapat mengunjungi Anda di rumah sakit. Jika Anda mematahkan kaki atau pergelangan kaki Anda, terapis fisik dapat menginstruksikan Anda cara berjalan dengan alat bantu, seperti tongkat atau tongkat penyangga. Ini termasuk cara menggunakan perangkat untuk berjalan naik dan turun tangga atau masuk dan keluar mobil. Pastikan untuk mengajukan pertanyaan jika ada. Ingat, mempelajari keterampilan baru membutuhkan latihan, jadi pastikan untuk berlatih menggunakan perangkat Anda saat terapis fisik bersama Anda.

Setelah fraktur ekstremitas bawah, dokter mungkin membatasi jumlah berat yang bisa Anda pasang di kaki Anda. PT Anda dapat membantu Anda memahami batasan menahan beban dan dapat mengajarkan Anda cara bergerak sambil tetap mempertahankan batasan ini.

Jika lengan Anda patah, Anda mungkin diharuskan memegang lengan untuk membantu penyembuhan. Di rumah sakit, ahli terapi fisik Anda mungkin mengajari Anda cara melamar dan melepaskan selempang.

Di rumah

Ketika Anda pulang dari rumah sakit setelah patah tulang, dokter Anda dapat memesan terapi fisik di rumah. Terapi fisik perawatan di rumah biasanya disediakan untuk orang-orang yang tidak dapat meninggalkan rumah sebagai akibat dari cedera mereka.

Terapis fisik Anda dapat membantu Anda menguasai menggunakan alat bantu Anda di lingkungan rumah Anda. Anda juga dapat melakukan latihan untuk membantu meningkatkan daya tahan Anda secara keseluruhan atau memperkuat otot-otot di sekitar lokasi fraktur.

Jika kaki atau pergelangan kaki Anda patah, dokter Anda mungkin memiliki batasan penahan berat badan tertentu yang harus Anda ikuti. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda mempertahankan batasan-batasan ini untuk memastikan bahwa Anda tidak terlalu menekankan tulang penyembuhan. Pembatasan pengangkatan mungkin dilakukan setelah fraktur lengan atau bahu.

Di rumah Anda, terapis fisik Anda juga dapat menilai lingkungan rumah Anda. Ia dapat membuat rekomendasi untuk melakukan penyesuaian kecil agar Anda dapat bergerak dengan aman di sekitar rumah Anda.

Jika pembedahan diperlukan untuk mengatur fraktur Anda, PT Anda dapat menilai bekas luka bedah Anda untuk memastikan bahwa semuanya pulih dengan benar.

Di Klinik

Ketika Anda sudah cukup pulih untuk melakukan perjalanan dari rumah Anda, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke klinik terapi fisik untuk membantu memulihkan fungsi normal setelah patah tulang. Biasanya, ini terjadi setelah gips dilepas dan Anda dapat mulai memobilisasi area di sekitar fraktur. Anda mungkin masih harus mengikuti tindakan pencegahan penumpukan berat badan atau pembatasan mengangkat pada saat ini, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sehingga Anda memahami apa batasan Anda. Kunjungan pertama Anda dengan ahli terapi fisik Anda biasanya akan melibatkan evaluasi dan penilaian. Terapis Anda kemungkinan akan melakukan pengukuran bagian tubuh di sekitar lokasi fraktur. Ini mungkin termasuk pengukuran:

• Rentang gerak
• Kekuatan
• Rasa sakit
• Fleksibilitas
• Ketebalan atau bengkak
• Gait (untuk fraktur ekstremitas bawah)
• Keseluruhan fungsi dan mobilitas

Setelah evaluasi awal, terapis fisik Anda dapat bekerja dengan Anda untuk menyusun strategi perawatan untuk membantu Anda pulih sepenuhnya. Terapi fisik setelah patah tulang sering berfokus pada mengatasi efek negatif dari diimobilisasi oleh gips atau gendongan. Imobilisasi dapat menyebabkan hilangnya gerakan dan kekuatan dan penurunan mobilitas fungsional.

Terapi fisik setelah patah tulang juga dapat membantu Anda meningkatkan mobilitas fungsional Anda. Jika kaki Anda patah, terapis fisik Anda dapat membantu Anda memperbaiki jalan kaki dan membantu memutuskan apakah Anda harus berjalan dengan alat bantu jalan, kruk, tongkat, atau tongkat standar. Jika lengan atau bahu Anda patah, aktivitas fungsional yang berfokus pada meraih dan menggenggam dapat dimasukkan.

Agen fisik atau modalitas dapat digunakan untuk membantu dengan rasa sakit dan pembengkakan. Stimulasi listrik juga dapat digunakan untuk membantu meningkatkan rekrutmen otot. Anda harus ingat bahwa sementara perawatan pasif seperti stimulasi listrik atau ultrasound dapat digunakan, Anda juga harus terlibat dalam kegiatan aktif dalam terapi fisik Anda.

Jika Anda telah menjalani operasi untuk mengurangi patah tulang, Anda mungkin memiliki jaringan parut bedah. Pijat bekas luka dan mobilisasi dapat membantu mengurangi adhesi bekas luka dan meningkatkan mobilitas di sekitar bekas luka.

Latihan untuk meningkatkan rentang gerak dan kekuatan juga bisa dimulai. Fokus khusus harus ditempatkan pada area fraktur dan sendi di sekitar fraktur. Jika Anda mematahkan tulang di dekat siku Anda, latihan mobilitas harus disertakan untuk siku, pergelangan tangan, dan bahu Anda. Demikian juga, fraktur tibia (tulang kering) harus mencakup latihan untuk lutut, pergelangan kaki, dan pinggul. Olahraga juga dapat membantu memastikan bahwa tulang Anda dapat mentolerir beban dan tekanan yang mungkin Anda temui selama fungsi normal sehari-hari. Pastikan untuk berbicara dengan dokter dan terapis fisik Anda untuk mempelajari latihan yang benar untuk kondisi spesifik Anda.

Berapa Lama Seharusnya PT Berlangsung?

Fraktur setiap orang berbeda, dan setiap orang sembuh dengan laju yang berbeda. Secara umum, patah tulang harus sembuh sekitar delapan minggu, dan Anda akan kembali normal dalam 12 minggu setelah patah tulang. Rehabilitasi Anda biasanya akan memakan waktu sekitar enam hingga delapan minggu, tetapi program Anda mungkin sedikit lebih pendek atau lebih lama. Terapis fisik Anda harus dapat memberi Anda gambaran tentang berapa lama program rehabilitasi Anda akan berlangsung.

Sepatah Kata Dari DipHealth

Patah tulang bisa terasa menyakitkan dan bisa menyebabkan kehilangan fungsi dan kecacatan yang signifikan. Tergantung pada tingkat keparahan cedera, kehilangan mungkin bersifat sementara atau permanen. Bekerja untuk mendapatkan mobilitas dan kekuatan setelah patah tulang harus menjadi tujuan utama Anda setelah patah tulang. Terapi fisik dapat membantu Anda kembali ke mobilitas fungsional yang optimal secepat mungkin.