Di mana sebaiknya Bayi Tidur Anda?

Orang tua baru sering diminta untuk membuat bayi mereka tidur di mana pun mereka tidur paling baik, tetapi itu bukan saran yang bagus.

Aman untuk Tidur

Sementara bayi yang baru lahir atau muda tidak akan selalu mengambil kebiasaan buruk dengan tidur di kursi mobil, itu bukan tempat teraman baginya untuk tidur.

Satu studi pada kasus SIDS menemukan bahwa persentase yang sangat kecil dari bayi yang meninggal duduk di kursi mobil. Itu tidak berarti bahwa Anda tidak harus meletakkan bayi Anda di kursi mobil ketika Anda mengemudi di dalam mobil. Namun, Anda mungkin harus mencari tempat yang lebih tepat untuk bayi Anda tidur.

Menurut American Academy of Pediatrics, bayi Anda harus tidur:

• Dalam buaian, buaian, atau buaian yang ada di dekat tempat tidur ibunya.
• Di punggungnya, tidak di samping atau perutnya.
• Pada permukaan tidur yang kokoh, seperti kasur buaian perusahaan, yang telah ditutupi oleh lembaran yang dipasang dengan baik.
• Tanpa benda-benda lembut (bantal dan mainan) atau tempat tidur longgar (selimut dan seprai) di keranjang bayi, buaian, atau tempat tidur bayi.

Anda juga harus memastikan bahwa bayi Anda tidak terlalu panas saat dia sedang tidur.

Membawa Bayi Anda Tidur

Jika Anda kesulitan membuat bayi Anda tidur di tempat tidur, pertimbangkan untuk menggunakan buaian atau buaian sebagai gantinya. Sebuah tempat tidur ukuran penuh kadang-kadang terlalu besar untuk bayi yang baru lahir atau muda.

Bedong adalah teknik yang sangat baik yang sering membantu bayi untuk tidur, tetap tertidur, dan cepat terhibur, terutama ketika mereka bayi baru lahir. Bayi yang dibasahi dengan benar merasa hangat dan aman, dan bungkusnya dapat membantu mencegah bayi melemparkan lengannya ke atas dan mengejutkan dirinya sendiri atau bahkan menggaruk wajahnya.

Dokter anak Anda dapat menjadi sumber yang baik jika bayi Anda masih belum tidur nyenyak, terutama untuk memastikan bahwa dia tidak mengalami kolik, refluks, atau intoleransi makan.

Apa yang Perlu Anda Ketahui Tentang Tidur yang Aman

Hal lain yang perlu diketahui tentang di mana Anda harus meletakkan bayi Anda untuk tidur termasuk bahwa:

• Alasan utama untuk menghindari menempatkan bayi Anda tidur di kursi mobil adalah bahwa ada hubungan yang sangat kecil dengan SIDS.
• Bayi yang berada di kursi mobil terlalu lama juga dapat berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan posisi plagiocephaly, atau kepala datar.
• Akhirnya, bayi Anda mungkin akan terbiasa tidur di kursi mobil, ayunan, atau di mana pun Anda menidurkannya. Tetaplah berpegang pada rekomendasi AAP dan letakkan bayi Anda untuk tidur di keranjang bayi, buaian, atau buaian.

Dan ingatlah bahwa ketika Anda harus berbagi kamar dengan bayi Anda, itu tidak berarti berbagi tempat tidur Anda. Cara paling aman untuk tidur dengan bayi Anda adalah agar orang tua "berbagi kamar, bukan tempat tidur mereka, karena" berbagi kamar tanpa berbagi tempat tidur dapat mengurangi risiko SIDS sebanyak 50% dan membantu mencegah sesak napas yang tidak disengaja."