Bagaimana Terapi Pasangan Dapat Membantu Penyalahgunaan Zat

Sudah lama diakui bahwa kedua pasangan dalam pasangan dipengaruhi oleh kecanduan, bahkan jika hanya satu orang dalam pasangan yang kecanduan. Dan penelitian menunjukkan bahwa konseling pasangan dapat membantu dengan kecanduan serta masalah hubungan yang menyertainya.

Tetapi kadang-kadang salah satu atau kedua pasangan bingung atau tersinggung oleh saran bahwa mereka harus memiliki konseling untuk masalah hubungan, merasa mereka telah melewati badai, dan bahwa kecanduan harus menjadi fokus perhatian terapeutik.

Berikut adalah lima cara penting bahwa konseling untuk masalah hubungan dapat membuka jalan menuju pemulihan dari kecanduan, serta hubungan yang lebih baik. Untuk informasi lebih lanjut, ikuti kuis ini.

1

Mitra yang Mengakui Juga Perlu Dukungan

Salah satu kontributor paling signifikan untuk mengenali fakta ini adalah pekerjaan yang dilakukan oleh Lois Wilson, istri Bill Wilson, salah satu pendiri Alcoholics Anonymous.

Lois ikut mendirikan kelompok keluarga Al-Anon sebagai pengakuan atas fakta bahwa dia, bersama dengan istri-istri lain dari anggota Alcoholics Anonymous awal, sedang berjuang dengan masalah hubungan dengan Bill, baik selama kecanduannya, dan selama bertahun-tahun pemulihan. Masalah hubungan sering disingkirkan ketika pasangan berfokus secara eksklusif pada kecanduan.

Meskipun kelompok pendukung dapat membantu, konseling untuk masalah hubungan membantu pasangan menemukan sumber dukungan baru, dan melatih pasangan untuk menjadi lebih saling mendukung.

2

Mengaktifkan Kecanduan Adalah Masalah Hubungan

Meskipun kecanduan tampaknya didorong oleh kecanduan, itu sering kali merupakan masalah hubungan. Pasangan yang tidak kecanduan mungkin secara tidak sengaja mengaktifkan kecanduan, dan ketika kedua pasangan kecanduan, mungkin lebih sulit bagi keduanya untuk berhenti.

Perilaku yang memungkinkan adalah hal-hal yang dilakukan pasangan yang memungkinkan kecanduan berlanjut, seringkali tanpa arti, seperti menutupi, membersihkan kekacauan, meminjamkan uang, dan mengurus tanggung jawab pecandu.

Konseling untuk masalah-masalah hubungan dapat membantu kedua pasangan untuk menyadari perilaku-perilaku yang memungkinkan ini dan dapat membantu kedua pasangan untuk memecahkan pola-pola yang memungkinkan ini.

3

Membantu Pasangan Bekerja Melalui Masalah Emosional

Ada banyak peristiwa kehidupan yang secara emosional menegangkan, yang dapat diperburuk oleh kecanduan. Masalah yang mempengaruhi pasangan termasuk kematian orang tua dan orang-orang terkasih lainnya yang mungkin lebih sulit jika orang yang meninggal memiliki kecanduan atau kasar.

Juga kehamilan, keguguran atau menjadi orang tua, yang semuanya membutuhkan banyak penyesuaian emosional. Ketika masalah hubungan ada di antara pasangan, pecandu dapat fokus pada perilaku mengatasi yang memperkuat kecanduan, dan pasangan mungkin fokus pada pecandu menjadi masalah, daripada mengakui masalah dalam hubungan.

Banyak orang dengan kecanduan memiliki masalah kesehatan mental yang terjadi bersamaan, yang menambah stres emosional. Konseling pasangan dapat membantu pasangan untuk mengatasi masalah emosional mereka yang timbul dari masalah hubungan mereka bersama-sama dengan cara yang sehat, daripada pasangan yang kecanduan berusaha - biasanya tidak berhasil - untuk menggunakan perilaku adiktif mereka untuk mengatasinya, sementara pasangan lainnya terisolasi dan tidak didukung.

4

Mengidentifikasi dan Mengatasi Masalah yang Timbul Dari Kecanduan

Konseling untuk masalah hubungan juga dapat membantu pasangan untuk mengidentifikasi dan menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan kecanduan itu sendiri.

Masalah yang timbul dari kecanduan dapat mencakup masalah hukum, terutama yang timbul dari kecanduan alkohol, narkoba dan seks; masalah keuangan, terutama yang timbul dari kecanduan narkoba, perjudian, dan belanja tertentu; dan masalah kesehatan, terutama yang berkaitan dengan makanan, alkohol dan masalah narkoba, dan juga kecanduan seks jika melibatkan pajanan terhadap penyakit menular seksual.

Sementara pasangan mungkin berpegang teguh pada penyangkalan bahwa mereka memiliki masalah hubungan, konseling hubungan dapat membantu mereka memperbaiki masalah yang mereka hadapi.

5

Memperbaiki dan Mengatasi Masalah Hubungan

Mungkin bantuan paling signifikan yang dapat diberikan oleh pasangan konseling untuk masalah hubungan dengan pasangan yang terkena kecanduan adalah terkait dengan memperbaiki atau menyelesaikan kerusakan pada hubungan tersebut.

Sementara mereka mungkin mengalami kesulitan mengakui dan mengakui masalah hubungan, penyembuhan terbesar dapat datang dari pasangan yang bekerja bersama-sama dengan masalah hubungan mereka.

Ini termasuk menghadapi pola kebohongan dan kerahasiaan, mengakui dan menyembuhkan dari urusan saat ini atau masa lalu, mencari dan memberikan pengampunan, dan mengakhiri pola pelecehan.