Manajemen Jaringan Bekas Luka dalam Terapi Fisik

Jika Anda memiliki jaringan parut bedah atau pembentukan jaringan parut akibat cedera, Anda dapat mengambil manfaat dari terapi fisik untuk membantu mengurangi bekas luka. Terapis fisik Anda dapat menggunakan berbagai teknik, seperti pijatan, taping, atau peregangan, untuk mengurangi adhesi dan formasi jaringan parut sehingga Anda dapat mengembalikan mobilitas fungsional yang normal.

Peran Kolagen

Jaringan parut terbentuk setelah cedera pada sel-sel kolagen normal dalam tubuh. Jika Anda memotong sendiri, menjalani operasi, atau merobek jaringan dalam tubuh, jaringan parut akan berkembang. Perkembangan jaringan parut adalah bagian dari proses penyembuhan normal dalam tubuh.

Kolagen adalah zat yang ada di semua bagian tubuh kita. Ada kolagen di otot, tendon, dan ligamen. Ada juga kolagen di kulit dan tulang. Riasan seluler kolagen membuatnya sangat kuat karena penyelarasan sel kolagen. Ia dapat menahan gaya tarik, seperti peregangan dan tarik, tanpa merobek atau menghancurkan.

Penyebab jaringan parut

Setelah cedera pada otot, tendon, kulit, atau ligamen dalam tubuh, proses inflamasi mulai menyembuhkan tempat cedera. Proses ini membantu memastikan bahwa situs yang terluka dibersihkan dan sel-sel baru dibawa ke situs yang akan segera menjadi jaringan sehat. Beberapa dari sel-sel baru ini adalah sel kolagen.

Sayangnya, tubuh tidak tahu persis bagaimana mengatur sel-sel kolagen sehingga mereka menjadi jaringan sehat yang dapat menahan kekuatan tarik dan peregangan. Sel-sel kolagen dapat mulai menggumpal dan menggumpal, kehilangan fleksibilitas dan struktur alami mereka.

Jaringan parut pada dasarnya tidak permanen. Jaringan dapat mengalami proses yang dikenal sebagai renovasi di mana gumpalan sel yang abnormal, yang disebut adhesi, secara bertahap dilonggarkan dan diganti dengan sel-sel yang biasanya selaras.

Tergantung pada sejauh mana cedera, renovasi mungkin memakan waktu berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun. Dalam beberapa kasus, seperti sayatan perut yang dalam, jaringan parut tidak akan pernah hilang sepenuhnya.

Mempromosikan Renovasi Jaringan

Renovasi jaringan parut terjadi saat Anda mulai melakukan peregangan dan menariknya. Peregangan jaringan parut membantu untuk meluruskan serat kolagen untuk memungkinkan mereka untuk kembali normal. Penyelarasan kembali serat kolagen ini membuat jaringan lebih mampu mentolerir kekuatan yang ditempatkan pada siang hari.

Jika Anda meregangkan otot atau tendon hamstring Anda, misalnya, Anda akan mengikuti protokol R.I.C.E selama beberapa hari. Setelah beberapa penyembuhan terjadi, peregangan lembut otot hamstring diindikasikan untuk membantu memastikan bahwa jaringan parut direnovasi dengan benar.

Prinsip umum yang sama berlaku untuk manajemen jaringan parut.

Terapis fisik akan sering menggunakan bentuk pijatan, yang dikenal sebagai teknik Graston, di mana alat-alat logam secara bertahap melepaskan adhesi dengan secara manual meregangkan dan memobilisasi jaringan lunak, termasuk otot dan fasia tempat perlekatan terbentuk.

Misalnya, jika Anda menjalani operasi penggantian lutut, bekas luka bedah akan muncul di depan lutut. Bekas luka ini dapat melekat pada jaringan di bawahnya dan menghalangi rentang gerak normal. Pijat bekas luka, bersama dengan fleksibilitas lutut dan latihan penguatan, dapat membantu melonggarkan adhesi dan memastikan terjadi renovasi yang tepat.

Rekaman Kinesiologi

Rekaman kinesiologi adalah alat yang lebih baru yang digunakan oleh terapis fisik untuk meregangkan jaringan parut dalam proses renovasi.

Ketika pita kinesiologi diaplikasikan dengan benar, ia memegang kulit pada posisi memanjang untuk menciptakan ruang antara dermis, fasia, dan otot. Ini meningkatkan aliran darah di antara lapisan-lapisan yang, pada gilirannya, mempromosikan penyembuhan dan renovasi.

Perawatan harus diambil untuk memastikan rekaman itu tidak diterapkan terlalu dini. Setelah cedera atau operasi, jaringan mungkin tidak siap untuk melakukan peregangan. Sebelum melakukan pijatan pada jaringan, tapak kinesiologi, atau meregangkan jaringan parut, Anda harus memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan bahwa itu aman untuk Anda lakukan.

Jika bekas luka Anda masih memiliki staples atau jahitan, mungkin terlalu dini untuk memobilisasi bekas luka. Mobilisasi dini atau peregangan bekas luka terbuka Anda dapat menyebabkan sayatan terbuka. Ini bisa menunda penyembuhan atau membuat Anda terkena infeksi serius dan komplikasi.

Secara umum, bekas luka Anda harus benar-benar tertutup dan sembuh sebelum menggunakan pita kinesiologi untuk mengelola jaringan parut. Penyembuhan penuh jaringan lunak dan sayatan bedah biasanya tidak terjadi sampai empat hingga enam minggu setelah operasi atau cedera Anda.

Itu selalu terbaik untuk memeriksa dengan dokter Anda sehingga ia dapat menilai kesiapan Anda untuk menggunakan pita kinesiologi untuk mengobati jaringan parut Anda.

Bagaimana Pita Kinesiologi Diterapkan

Sebelum menggunakan pita kinesiologi, Anda harus menentukan jumlah dan arah pembatasan di jaringan parut Anda. Idealnya, Anda harus melakukan ini dengan ahli terapi fisik Anda.

Untuk menilai pembatasan bekas luka, cukup tarik kulit Anda ke arah yang berbeda untuk melihat seberapa banyak gerakan yang ada. Area pembatasan adalah area di mana ada perasaan penolakan. Rekaman kinesiologi akan digunakan untuk melawan perlawanan ini.

Untuk menerapkan rekaman kinesiologi dengan benar:

• Potong strip sekitar 4 hingga 6 inci panjangnya.
• Lekatkan selotip di satu sisi bekas luka Anda.
• Tarik kaset dengan lembut di sepanjang sisi dari bekas luka Anda, bergerak ke arah pembatasan. Jangan mengaplikasikannya terlalu ketat; rekaman itu harus memiliki rentang 25 persen hingga 50 persen untuk itu.
• Zig-zag pita dengan menekannya ke tempatnya, memindahkannya kembali secara diagonal, menekan pita lagi, dan memindahkannya secara diagonal.
• Ulangi pola zig-zag di sepanjang seluruh bekas luka Anda.

Saat Anda selesai menempelkan selotip, selotip itu harus ditarik dengan lembut di sepanjang sisi jaringan bekas luka bedah Anda. Kaset seharusnya tidak melewati bekas luka Anda.

Anda dapat menyimpan rekaman kinesiologi di sebelah jaringan parut Anda selama tiga hingga lima hari. Anda harus memastikan bahwa plester itu tidak mengiritasi kulit Anda. Jika Anda melihat warna merah di sekitar pita, segera lepaskan.

Manfaat Perawatan

Diperkirakan bahwa menerapkan pita kinesiologi di sepanjang garis pembatasan bekas luka membantu untuk memberikan intensitas rendah, durasi panjang peregangan ke jaringan di sekitar jaringan parut. Ini membantu untuk secara perlahan meregangkan sel-sel kolagen yang membentuk bekas luka.

Karena rekaman kinesiologi adalah cara perawatan yang baru dalam terapi fisik, studi yang meneliti efektivitas teknik ini langka. Satu studi dipublikasikan di Annals of Medicine Polandia menemukan bahwa sejumlah besar pasien menyatakan puas dengan penampilan bekas luka atau luka bedah setelah menggunakan pita kinesiologi.

5 Teknik Pijat Jaringan Bekas Luka

• Bagikan
• Membalik
• E-mail
• Teks

Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas tanggapan Anda! Apa yang menjadi perhatian Anda? Sumber Artikel

• Karwacińska J.; Kiebzak, W.; Stepanek-Finda, B. et al. Efektivitas rekaman Kinesio pada bekas luka hipertrofik, keloid, dan kontraktur parut. Annals of Medicine Polandia. 2012; 19 (1): 50-57. DOI: 10.1016 / j.poamed.2012.04.010.