Apa yang Bisa Saya Ambil untuk Pilek atau Flu Selama Kehamilan?

Meskipun tidak pernah benar-benar waktu yang baik untuk pilek atau flu, memiliki satu selama kehamilan bisa dibilang di antara yang terburuk. Tapi, sebenarnya, itu tidak semua situasi yang tidak biasa mengingat bahwa sistem kekebalan tubuh akan kadang-kadang lemah selama kehamilan.

Ketika dihadapkan dengan pilek atau flu musiman, Anda harus mempertimbangkan tidak hanya kesehatan bayi Anda tetapi juga kesehatan Anda sendiri. Meskipun pasti ada obat-obatan yang harus Anda hindari, penderitaan tidak perlu tidak membantu Anda maupun bayi Anda. Berikut beberapa kiat yang dapat membantu:

Mengobati Flu Dingin atau Flu Dalam Kehamilan Dini

Sebagai aturan umum, jika Anda mengalami pilek atau flu pada 12 minggu pertama kehamilan, Anda harus menghindari semua obat. Trimester pertama adalah masa kritis dalam perkembangan bayi Anda, dan kebanyakan dokter akan menyarankan agar janin tidak terpapar obat apa pun kecuali benar-benar diperlukan.

Ini tidak berarti bahwa semua obat memiliki potensi bahaya. Dalam banyak kasus, mereka tidak. Tetapi, di tempat lain, kita tidak tahu. Untuk alasan ini saja, kebijakan bebas narkoba harus dipatuhi setidaknya selama 12 minggu pertama.

Sebaliknya, Anda harus berusaha semaksimal mungkin untuk membantu tubuh Anda pulih dengan memperlambat, beristirahat, dan menghindari stres yang dapat memengaruhi sistem kekebalan. Anda dapat melakukan ini dengan:

• Tetap di tempat tidur, tidur siang, dan istirahat sebanyak mungkin
• Minum banyak air, kaldu, atau jus
• Berkumur dengan air garam untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk
• Mengisap keripik es untuk meredakan sakit tenggorokan dan tetap terhidrasi
• Menggunakan humidifier untuk membantu meredakan kemacetan
• Makan makanan sehat lebih kecil lebih sering
• Mengambil vitamin perinatal Anda

Jenis Obat Dingin yang Perlu Dipertimbangkan

Bahkan setelah 12 minggu pertama, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda tentang jenis dan merek obat dingin yang dapat Anda minum. Biasanya, Anda harus menghindari produk multi-gejala apa pun yang dapat berisi segala sesuatu mulai dari obat penghilang rasa sakit dan dekongestan hingga ekspektoran dan penekan batuk.

Sebaliknya, dapatkan obat untuk mengobati gejala yang Anda alami. Ada sejumlah obat over-the-counter (OTC) yang dianggap aman untuk ini:

• Tetes batuk anestesi seperti Chloraseptic atau Cepacol lozenges
• Ekspektoran mengandung guaifenesin untuk membantu membersihkan lendir
• Sirup batuk bebas alkohol mengandung dekstrometorfan, seperti Tussin DM
• Obat kombinasi guaifenesin / dextromethorphan
• Tylenol (acetaminophen) untuk mengobati demam dan nyeri ringan dan nyeri
• Mentol menggosok seperti salep Vick atau Mentholatum

Saat membeli obat flu atau flu OTC, selalu baca label sepenuhnya. Dalam beberapa kasus, mungkin ada bahan-bahan yang ingin Anda hindari atau yang tidak relevan dengan gejala yang Anda alami.

Obat Umum yang Harus Dihindari

Mengetahui apa yang tidak boleh diambil hampir lebih penting daripada mengetahui mana yang aman. Untuk tujuan ini, ada sejumlah obat yang harus dihindari saat hamil kecuali direkomendasikan oleh dokter Anda. Ini termasuk:

• Obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), dan naproxen (Aleve, Naprosyn) yang kadang-kadang dapat menyebabkan pembuluh darah menghubungkan jantung bayi untuk menutup secara prematur
• Obat dingin apa pun yang mengandung alkohol, termasuk Benadryl dan Nyquil
• Codeine, obat narkotik yang dapat menyebabkan depresi pernafasan janin
• Bactrim, antibiotik yang dapat mengganggu produksi asam folat sekaligus merangsang produksi bilirubin, yang keduanya tidak baik untuk bayi
• Dekongestan berbasis pseudoefedrin dan phenylephrine, keduanya dapat menyebabkan penyempitan arteri uterin selama trimester pertama

Jika pilek atau flu Anda parah dan Anda mengalami nyeri dada, batuk lendir yang berubah warna, atau demam di atas 102^Hai F, hubungi dokter Anda segera.