Manfaat Kesehatan dari Minyak Jarak

Minyak jarak adalah obat alami yang berasal dari biji jarak (Ricinus communis). Lama digunakan dalam pengobatan tradisional, minyak jarak sering ditemukan dalam pelumas dan laksatif. Komponen utama minyak jarak adalah asam ricinoleic, sejenis asam lemak yang terbukti memiliki sifat anti-inflamasi.

Karena minyak jarak bisa beracun bila dikonsumsi dalam jumlah besar, para ahli medis biasanya menyarankan untuk menggunakannya hanya secara eksternal di atas kulit yang tidak putus.

Penggunaan Kesehatan

Para pendukung mengklaim bahwa minyak jarak menawarkan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk perawatan terhadap kondisi berikut:

• Jerawat
• Radang sendi
• Kaki atlet
• Cerebral palsy
• Sembelit
• Rambut rontok
• Kram menstruasi
• Migrain
• Multiple sclerosis
• penyakit Parkinson
• Kurap
• Terbakar sinar matahari
• Infeksi ragi

Selain itu, minyak jarak juga dikatakan menginduksi persalinan pada wanita hamil.

Apa itu Castor Oil Pack?

Paket minyak jarak dibuat dengan merendam kain dalam minyak jarak. Ketika ditempatkan pada kulit, paket minyak jarak dianggap meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan penyembuhan jaringan dan organ di bawah kulit. Beberapa praktisi pengobatan alternatif juga menggunakan paket minyak jarak untuk meningkatkan fungsi hati, mengurangi rasa sakit, mengurangi peradangan, dan memperbaiki pencernaan. Cari tahu cara membuat paket minyak jarak.

Manfaat

Sampai saat ini, penelitian tentang manfaat kesehatan dari minyak jarak terbatas. Selanjutnya, studi yang ada pada efek kesehatan minyak jarak telah menghasilkan hasil yang beragam. Berikut ini beberapa temuan utama studi:

• Tenaga kerja: Minyak jarak tidak muncul untuk menginduksi persalinan, sebuah studi tahun 2009 dari Australia & Selandia Baru Journal of Obstetrics & Gynecology show. Penelitian ini melibatkan 612 wanita yang kehamilannya berlangsung lebih dari 40 minggu. Dari para wanita tersebut, 205 menerima minyak jarak untuk induksi persalinan. Penulis penelitian menemukan bahwa waktu untuk melahirkan tidak berbeda secara signifikan antara kedua kelompok.
• Pencahar: Kemasan minyak jarak dapat meningkatkan beberapa gejala sembelit, menurut sebuah studi 2011 dari Terapi Pelengkap dalam Praktik Klinis. Dalam tes pada pasien usia lanjut dengan konstipasi, para peneliti menemukan bahwa tujuh hari pengobatan dengan paket minyak jarak membantu mengurangi beberapa gejala sembelit (seperti mengejan saat buang air besar). Namun, paket minyak jarak tidak berpengaruh pada jumlah gerakan usus atau jumlah kotoran.
• Rambut: Sampai saat ini, tidak ada bukti bahwa minyak jarak dapat menstimulasi pertumbuhan rambut. Namun, penelitian awal yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Science pada tahun 2003 menunjukkan bahwa minyak jarak dapat meningkatkan rambut dengan meningkatkan kilau.

• Radang sendi: Mengambil suplemen minyak jarak mungkin bermanfaat bagi orang-orang dengan osteoartritis lutut, sebuah studi 2009 dari Phytotherapy Research menunjukkan. Selama empat minggu, 50 orang dengan osteoartritis lutut mengambil kapsul yang mengandung minyak jarak atau natrium diklofenak (obat anti-inflamasi non-steroid) tiga kali sehari. Hasilnya menunjukkan bahwa kedua perawatan itu sangat efektif.

Di mana Menemukannya

Minyak jarak dapat ditemukan di toko obat, toko makanan alami, dan toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan. Selain itu, minyak jarak dapat dibeli secara online.

Peringatan

Menelan minyak dalam jumlah besar bisa berbahaya, menurut National Institutes of Health. Tanda-tanda overdosis minyak jarak meliputi:

• Kram perut
• Diare
• Pusing
• Halusinasi
• Pingsan
• Mual
• Sesak nafas dan nyeri dada
• Ruam kulit
• Ketegangan tenggorokan

Tindakan pencegahan

Minyak jarak belum diuji untuk keamanan dan perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tips tentang menggunakan suplemen di sini tetapi jika Anda mempertimbangkan penggunaan segala bentuk pengobatan alternatif, bicarakan dengan penyedia perawatan primer Anda terlebih dahulu.