Cara Mengelola Kulit Gatal dari Perawatan Kanker Darah

Pada pasien dengan leukemia, limfoma, atau myeloma, kulit gatal dapat disebabkan oleh sejumlah faktor. Beberapa penyebab iritasi termasuk kulit kering dari radioterapi, reaksi terhadap kemoterapi, respons terhadap berbagai antibiotik dan obat-obatan pendukung, atau hanya dari kanker itu sendiri. Akibatnya, keinginan untuk menggaruknya adalah efek samping yang umum.

Namun, kulit gatal bisa lebih dari sekadar iritasi. Kulit kita adalah garis perlindungan pertama kita dari infeksi. Ketika kita menggaruk, kita meningkatkan risiko komplikasi. Saat Anda dalam perawatan, Anda sudah memiliki risiko infeksi yang lebih tinggi. Ini juga dapat membuat sulit untuk tidur nyenyak dan itu adalah sumber stres. Karena itu, ada baiknya mempelajari beberapa strategi sehingga Anda dapat mencegah perlunya menggaruk.

Cara Mencegah Kulit Gatal

Mencegah kulit Anda dari kekeringan dan menjadi iritasi adalah salah satu taktik. Berikut beberapa hal yang bisa Anda coba:

• Jaga kelembapan kulit Anda dengan mengoleskan krim pelembab pada kulit yang lembab.Menerapkannya setelah mandi ketika kulit Anda lembab adalah kebiasaan yang baik.
• Cari krim kulit yang tidak mengandung alkohol atau wewangian, yang dapat mengeringkan atau mengiritasi kulit. Tanyakan apoteker Anda jika Anda kesulitan menemukannya.
• Lihatlah produk apa yang Anda gunakan pada kulit Anda dan hindari produk yang memiliki aroma atau alkohol. Bubuk bisa menggumpal dan menyebabkan iritasi. Anda mungkin perlu menghindari semua after-shave dan parfum.
• Hindari mandi atau berendam di air panas, cobalah suam-suam kuku saja
• Jika Anda tinggal di lingkungan yang kering, cobalah pelembab udara
• Hindari keringat, jaga ruangan Anda tetap sejuk.
• Melembabkan dari dalam dengan minum banyak air.
• Cobalah pelembab tangan sebagai pengganti sabun / air jika Anda perlu sering mencuci tangan. Oleskan lotion setelah mencuci tangan juga.
• Hindari pakaian yang ketat atau menjengkelkan

Mengontrol Dorongan untuk Menggaruk

Terlepas dari upaya terbaik Anda, Anda mungkin masih tergoda untuk menggaruk. Faktanya, kulit yang gatal bisa menjadi sangat mengiritasi sehingga bisa memengaruhi tidur dan gaya hidup Anda. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi sensasi gatal:

• Oleskan krim sesuai petunjuk.
• Cobalah alternatif untuk menggaruk seperti tekanan, pijatan, kompres dingin, getaran atau gosok lembut (pastikan untuk tidak terbawa!)
• Jaga agar kuku Anda tetap rapi dan halus, kenakan sarung tangan dan kaus kaki di malam hari untuk mencegah goresan.
• Gunakan teknik pengalih perhatian seperti citra terpandu atau relaksasi.
• Minumlah obat yang dipesan oleh penyedia layanan kesehatan Anda untuk menghilangkan rasa gatal secara teratur.

Kapan Menghubungi Dokter Anda

Jika rasa gatal Anda tidak hilang setelah dua hari atau lebih, hubungi dokter Anda untuk membicarakannya. Anda harus menelepon jika Anda telah menggaruk sampai kulit Anda berdarah, atau Anda memiliki lepuh atau kerak di kulit Anda. Cari gejala lain infeksi kulit atau reaksi alergi seperti nanah, drainase, kulit merah kanan dan ruam yang memburuk. Bahkan jika itu hanya membuat Anda gelisah atau Anda tidak bisa tidur sepanjang malam, saatnya untuk mendapatkan bantuan.