Merasa Sakit dan Kontraksi Setelah Kelahiran

Jika Anda mengalami kontraksi setelah melahirkan, jangan panik! Tubuh Anda tahu apa yang dilakukannya dan kontraksi ini tidak seperti kontraksi yang Anda alami selama persalinan. Tidak seperti kontraksi persalinan, kontraksi ini membantu rahim Anda menyusut ke ukuran semula dan mencegah Anda dari pendarahan terlalu banyak setelah melahirkan. Jika Anda belum mengeluarkan plasenta Anda, kontraksi ini dapat membantu Anda melakukannya.

Setelah Sakit dan Rahim Baru Menyusut

Sementara banyak ibu yang belum pernah mendengar tentang rasa sakit, kebanyakan kelas persalinan mendiskusikannya. Afterpains adalah nama yang diberikan untuk kontraksi yang terjadi setelah persalinan dan melahirkan. Kontraksi ini menandakan proses involusi, proses rahim Anda menyusut kembali ke ukuran dan bentuk sebelum hamil.

Setiap wanita mengalami kontraksi ini setelah melahirkan. Rahim Anda menghabiskan sembilan bulan terakhir tumbuh hampir 25 kali dari ukuran aslinya. Kontraksi yang Anda rasakan setelah lahir membantu menyusut kembali ke bawah, meskipun itu tidak akan sekecil seperti semula.

Proses ini terjadi relatif cepat, sekitar empat hingga enam minggu. Perhatikan bahwa Anda dapat terus terlihat hamil setelah melahirkan, hingga rahim Anda kembali ke ukuran normal.

Kedua-Waktu Ibu dan Setelah Sakit

Sementara rasa sakit bukan alasan untuk khawatir, mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan rasa sakit. Afterpains dapat bervariasi secara signifikan dari orang ke orang. Jika ini bukan bayi pertama Anda, rasa sakit Anda mungkin lebih buruk daripada yang Anda alami selama kehamilan sebelumnya.

Beberapa orang mengatakan bahwa rasa sakit setelah bertambah setelah setiap bayi berikutnya, meskipun tidak semua orang melaporkan ini menjadi kenyataan. Untuk rasa sakit, Anda dapat menggunakan langkah-langkah kenyamanan seperti paket hangat (dengan persetujuan dokter Anda), pijat fundus melalui perut Anda, dan obat-obatan tertentu. Obat bebas bekerja dengan baik untuk sebagian besar wanita.

Anda mungkin memperhatikan bahwa kontraksi ini adalah yang paling intens dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan. Anda mungkin juga memperhatikan mereka lebih banyak ketika Anda menyusui atau menyusui. Ini terjadi karena rahim Anda sensitif terhadap oksitosin yang Anda lepaskan saat menyusui.

Untuk membuat diri Anda lebih nyaman, Anda dapat mencoba menggunakan langkah-langkah kenyamanan atau obat segera sebelum menyusui untuk meringankan ketidaknyamanan Anda saat menyusui. Pada dasarnya, apa pun yang membantu Anda saat bekerja juga bekerja selama periode pascapartum, termasuk obat nyeri yang dijual bebas. Sebelum mengambil obat baru, pastikan aman untuk diminum saat menyusui.

Jangan khawatir jika Anda tidak merasa sakit. Tidak setiap ibu merasakannya. Ini tidak berarti rahim Anda tidak menyembuhkan atau menyusut. Jika Anda khawatir rahim Anda tidak sembuh, mintalah perawat pascamelahirkan Anda untuk mengajari Anda bagaimana merasakan rahim Anda. Dengan cara ini Anda dapat memeriksa kemajuannya sendiri. Jika Anda memiliki masalah khusus, pastikan untuk berbicara dengan dokter atau bidan Anda untuk meminta saran.