Gambaran Umum Gejala dan Perawatan Hallux Rigidus

Hallux rigidus adalah bentuk artritis degeneratif (osteoartritis.) Hallux (mengacu pada jempol kaki) rigidus (Mengacu pada kekakuan) biasanya menyerang orang dewasa yang berusia antara 30 dan 60 tahun, dan seringkali merupakan akibat dari cedera olahraga sekolah menengah sebelumnya. Artritis jempol kaki adalah situs radang sendi yang paling umum, yang menyerang 2,5 persen orang di atas usia 50 tahun.

Ini adalah sendi di dasar jempol kaki (sendi metatarsophalangeal, atau sendi MTP) yang terpengaruh dan kondisi ini berkembang secara bertahap dari waktu ke waktu. Tidak semua atlet yang cedera mengembangkan hallux rigidus yang menimbulkan pertanyaan: Mengapa sebagian mengembangkan hallux rigidus tetapi yang lain tidak?

Siapa yang Mengembangkan Hallux Rigidus?

Orang-orang yang berpartisipasi dalam olahraga di mana pemuatan, tekanan, dan gerakan yang meluas diperlukan dari kaki mereka menjadi rentan terhadap trauma mikro dan keseleo pada persendian di pangkal ibu jari. "Rumput jari kaki," nama yang diberikan untuk cedera ini, juga dapat menyebabkan taji tulang atau osteofit berkembang. Sepak bola dan sepak bola yang dimainkan di rumput buatan menyebabkan cedera kaki terbanyak dalam olahraga. Jika tidak dirawat dengan benar, jari kaki dapat menyebabkan hallux rigidus.

Tidak hanya atlet yang mengembangkan hallux rigidus. Orang-orang yang memiliki lengkungan jatuh atau pronasi berlebihan (berguling-guling) dari pergelangan kaki rentan terhadap pengembangan hallux rigidus. Ini dapat berjalan dalam keluarga karena jenis kaki tertentu lebih rentan terhadap hallux rigidus daripada yang lain.Hallux rigidus juga dapat disebabkan oleh penyakit radang spesifik, seperti rheumatoid arthritis atau asam urat.

Mengapa Perawatan Itu Penting?

Kurangnya perawatan yang tepat untuk cedera jempol kaki dapat memiliki konsekuensi serius. Perawatan sangat penting agar kondisinya tidak menjadi melemahkan. Hallux rigidus canggih dapat menyebabkan:

• Nyeri, bahkan saat istirahat
• Nyeri yang memburuk dengan penggunaan jempol kaki, seperti dengan melompat
• Kesulitan memakai sepatu karena taji tulang
• Kesulitan memakai sepatu hak tinggi
• Nyeri tumpul di pinggul, lutut, atau punggung bagian bawah disebabkan oleh perubahan cara seseorang berjalan
• Rekat

Pilihan pengobatan

Ada pilihan non-bedah dan bedah untuk merawat hallux rigidus. Idealnya, hallux rigidus akan didiagnosis pada tahap awal ketika opsi non-bedah saja dapat digunakan. Jika kondisi ini menyebabkan rasa sakit saat istirahat atau pincang, operasi mungkin diperlukan.

Pilihan perawatan non-bedah termasuk:

• Modifikasi sepatu (misalnya, bantalan sepatu yang dirancang untuk menghentikan gerakan di bawah sendi jempol kaki, sepatu bersol kaku yang juga mengurangi gerakan pada sendi, atau menambahkan rocker bottom ke sepatu.)
• Modifikasi aktivitas (misalnya, olahraga berdampak rendah.)
• Obat anti-inflamasi (seperti Advil (ibuprofen) atau suntikan steroid.

Opsi perawatan bedah meliputi:

• Cheilectomy, juga dikenal sebagai mencukur sendi jempol kaki (bagi orang yang berusaha menjaga sendi, mobilitas, tetapi berakhir dengan rasa sakit yang lebih sedikit.) Ini dianggap sebagai teknik "persendian hemat" karena mobilitas pada sendi metatarsophalangeal dipertahankan.
• Arthrodesis, juga dikenal sebagai fusi sendi (untuk orang yang mencari pereda nyeri yang bertahan lama meskipun sendi yang menyatu tidak akan lagi bengkok). Arthrodesis dianggap sebagai "teknik pengorbanan sendi" karena fusi pada sendi menghilangkan jarak gerak lebih jauh pada sendi. Untuk orang-orang dengan hallux rigidus tahap akhir, bagaimanapun, arthrodesis dapat menghasilkan kontrol rasa sakit jangka panjang dan hasil fungsional yang baik.
• Prosedur yang lebih baru seperti artroplasti implan sedang dievaluasi tetapi belum ada yang yakin dengan efektivitas atau keamanan jangka panjangnya.

Mencari Perawatan

Jika Anda memiliki gejala hallux rigidus, buatlah janji untuk bertemu dokter Anda segera. Perawatan dini dan diagnosis dini menghasilkan hasil terbaik. Seiring waktu, hallux rigidus dapat menyebabkan rasa sakit yang membatasi hidup, masalah dengan berbagai gerakan kaki Anda, dan gangguan gaya berjalan. Awalnya, langkah-langkah konservatif seperti modifikasi sepatu, pembatasan aktivitas, suntikan steroid, dan obat antiinflamasi mungkin cukup untuk mengurangi rasa sakit dan membatasi gerakan di sendi. Yang mengatakan, jika Anda mengalami rasa sakit bahkan saat istirahat atau jika kondisi ini mempengaruhi gaya berjalan Anda, perawatan bedah mungkin diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit.