Sindrom Kaki Gelisah dan Hipertensi

Satu kondisi umum yang biasanya tidak kita pikirkan ketika kita menilai risiko penyakit kardiovaskular adalah sindrom kaki gelisah. Ini mungkin suatu kekhilafan karena ternyata memang ada hubungan antara sindrom kaki gelisah dan penyakit jantung.

Ikhtisar

Sindrom kaki gelisah adalah suatu kondisi yang cukup umum yang mempengaruhi orang ketika mereka mencoba untuk beristirahat. Orang-orang yang memiliki kondisi ini mengalami semacam ketidaknyamanan di kaki ketika mereka tertidur, yang memaksa mereka untuk menggerakkan kaki mereka tanpa henti untuk mencari pertolongan. Gejala-gejala ini umumnya tidak hadir di siang hari tetapi terjadi di malam hari selama periode tidak aktif, tepat sebelum jatuh tertidur, atau bahkan saat tidur.

Orang dengan sindrom kaki gelisah biasanya menggambarkan satu atau lebih dari beberapa sensasi yang memaksa mereka untuk menggerakkan kaki mereka. Perasaan ini termasuk terbakar, berkedut, merayap, gelisah, menarik atau tegang di kaki mereka. Kadang-kadang sakit kaki yang sebenarnya terlibat. Orang dengan kondisi ini biasanya menggambarkan sensasi tidak nyaman yang datang dari jauh di dalam kaki daripada di permukaan dan biasanya terjadi di sekitar lutut atau di kaki bagian bawah. Gejala-gejala ini hampir selalu muncul hanya selama istirahat tenang, dan cenderung diminimalkan jika sisanya tidak sepenuhnya "tenang." Secara khusus, sebagian besar orang dengan kondisi ini menemukan bahwa gejala tidak muncul ketika mereka melakukan kegiatan yang mengharuskan mereka untuk berkonsentrasi pada sesuatu - misalnya, saat mengerjakan teka-teki silang, bermain poker, atau terlibat secara emosional dengan pasangan atau pasangan.

Gejala-gejala sindrom kaki gelisah umumnya berkurang setidaknya untuk sementara dengan bangkit dan bergerak, atau meregangkan atau memijat kaki. Tentu saja, pada saat korban bangun untuk melakukan kegiatan yang melegakan ini, ia mungkin sudah bangun dan harus memulai proses tertidur lagi. Akibatnya, orang dengan sindrom kaki sering gelisah dapat menjadi kurang tidur.

Siapa yang Mendapat RLS

Sindrom kaki gelisah benar-benar sangat umum dan terjadi pada tingkat tertentu pada 15% orang dewasa Kaukasia. Tampaknya kurang umum di kelompok etnis lain. Sementara sindrom kaki gelisah dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi, gagal ginjal, kehamilan, penyakit tulang belakang, dan gangguan neurologis, pada sebagian besar penderita tidak ada penyebab mendasar yang dapat diidentifikasi.

Pengobatan

Dalam kebanyakan kasus, sindrom kaki gelisah adalah kondisi yang relatif ringan dan hanya sebentar-sebentar, yang biasanya dapat diobati dengan menghindari kafein, berolahraga teratur, melakukan kegiatan kognitif selama periode tenang di malam hari, atau bangun dan berjalan-jalan singkat di saat gejala muncul. Jika penyebab mendasar yang spesifik dapat ditemukan, maka harus diobati. Sindrom kaki gelisah karena kekurangan zat besi, misalnya, sangat cocok untuk pengobatan.

Jika gejala sindrom kaki gelisah lebih parah dan tidak berkurang dengan langkah-langkah gaya hidup seperti itu, terapi obat bisa sangat efektif.Obat-obatan yang telah berhasil digunakan untuk sindrom kaki gelisah termasuk agonis dopamin, yang biasanya digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson, seperti pramipexole (Mirapex). Selain itu, obat-obatan tertentu yang digunakan untuk gangguan kejang telah efektif, termasuk gabapentin (Neurontin). Benzodiazepin, yang merupakan obat anti-kecemasan, juga telah berhasil digunakan.

Terapi obat untuk sindrom kaki gelisah mungkin sangat berguna pada orang yang menderita kurang tidur karena kondisi ini.

Sindrom Kaki Gelisah dan Risiko Jantung

Sindrom kaki gelisah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, tetapi tidak ada hubungan sebab-akibat yang ditunjukkan.

Para peneliti percaya bahwa jika ada hubungan sebab-akibat, itu mungkin ada hubungannya dengan hipertensi. Ternyata banyak orang dengan sindrom kaki gelisah juga memiliki kelainan gerakan yang disebut "gerakan tungkai periodik tidur (PLMS)," di mana episode berulang gerakan kaki stereotip terjadi saat tidur. Kebanyakan orang dengan PLMS tidak menyadari bahwa mereka memiliki kondisi seperti itu (meskipun pasangan mereka mungkin juga tidur). Penelitian menunjukkan bahwa pasien dengan PLMS dapat mengalami peningkatan tekanan darah yang signifikan selama episode gerakan kaki saat tidur.

Tingkat hipertensi nokturnal yang telah ditunjukkan diyakini cukup untuk secara signifikan meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular - dan dapat membantu menjelaskan hubungan antara sindrom kaki gelisah dan penyakit kardiovaskular.