Kunyit untuk Osteoartritis
Daftar Isi:
- Bagaimana Mereka Menganggap Kunyit Bekerja untuk Arthritis>
- Apakah Studi Mendukung Penggunaan Kunyit untuk Artritis?
- Bagaimana Kunyit Tersedia untuk Digunakan sebagai Suplemen?
- Apa Kewaspadaan dan Peringatan untuk Kunyit?
- Intinya pada Kunyit
Tanya Dr. Ikrar: Benarkah Kunyit dapat Mengobati rheumatoid arthritis atau nyeri Sendi? (Oktober 2024)
Salah satu obat alami yang telah dieksplorasi untuk digunakan dalam radang sendi adalah kunyit, bumbu kuning. Kunyit berhubungan dengan jahe. Ini sering digunakan dalam hidangan kari dan merupakan bahan umum dalam makanan India lainnya. Itu dianggap sebagai bantuan pencernaan dalam masakan itu. Ini juga telah digunakan secara tradisional dalam pengobatan Ayurvedic Cina dan India untuk radang sendi.
Kunyit (Curcuma longa) adalah semak abadi yang tumbuh setinggi lima hingga enam kaki. Ini terutama ditemukan di India dan Indonesia, meskipun juga tumbuh di daerah tropis lainnya.Kunyit secara khas wangi tetapi pahit rasanya. Akar kunyit dikeringkan dan ditumbuk menjadi bubuk kuning yang digunakan dalam makanan dan juga sebagai pewarna kain alami dan untuk tujuan pengobatan.
Bagaimana Mereka Menganggap Kunyit Bekerja untuk Arthritis>
Bahan kimia dalam kunyit yang menurut pendukungnya memiliki efek yang diklaim adalah curcumin. Studi pendahuluan menunjukkan bahwa efek anti-inflamasi berasal dari kurkumin.
Kunyit kabarnya memiliki kemampuan mengurangi peradangan. Diperkirakan bahwa karena sifat anti-inflamasi kunyit, dapat membantu meringankan gejala osteoartritis, rheumatoid arthritis, dan kondisi peradangan lainnya seperti radang kandung lendir.
Apakah Studi Mendukung Penggunaan Kunyit untuk Artritis?
Beberapa studi kecil menemukan peningkatan rasa sakit dan fungsi dengan suplemen kunyit untuk pasien dengan osteoarthritis lutut. Para peneliti berhenti merekomendasikan kunyit untuk kondisi medis, karena begitu sedikit uji klinis yang telah dilakukan. Dibutuhkan studi yang lebih besar dan terkontrol dengan baik untuk mendukung merekomendasikannya untuk penggunaan ini.
Bagaimana Kunyit Tersedia untuk Digunakan sebagai Suplemen?
Meskipun kurangnya bukti untuk mendukung penggunaannya, beberapa orang tertarik pada kunyit sebagai suplemen. Ini tersedia dalam kapsul yang mengandung bubuk (400 - 600 mg diminum tiga kali sehari), ekstrak cairan, dan tingtur. Kurkumin dalam konsentrasi rendah dalam kunyit, jadi penting untuk memeriksa jumlah standar kurkumin dalam suplemen apa pun.
Apa Kewaspadaan dan Peringatan untuk Kunyit?
Kunyit dianggap aman ketika ditemukan dalam makanan atau pada dosis yang disarankan. Kunyit dosis besar telah dikaitkan dengan sakit perut dan bisul. Orang dengan penyakit kandung empedu, obstruksi saluran empedu, atau diabetes didesak untuk mendiskusikan kunyit dengan dokter sebelum mulai mengkonsumsinya.
Anda tidak boleh menggunakan kunyit sebagai suplemen jika Anda menggunakan obat-obatan yang:
- bertindak sebagai pengencer darah, seperti warfarin (Coumadin)
- mengurangi asam lambung
- gula darah lebih rendah
Intinya pada Kunyit
Diskusikan kunyit dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen. Periksalah semua obat dan suplemen Anda, dan putuskan bersama apakah manfaatnya lebih besar daripada risikonya. Sangat penting untuk mencatat interaksi obat yang mungkin dengan suplemen kunyit dan kurkumin, karena banyak orang dengan osteoartritis memiliki kondisi di mana mereka menggunakan obat yang paling rentan terhadap interaksi. Sebelum Anda mulai mengonsumsi kunyit atau suplemen yang mengandung curcumin, Anda perlu menghubungi dokter Anda. Merupakan praktik yang baik untuk meninjau setiap suplemen dengan dokter dan apoteker Anda di setiap janji temu atau ketika mengisi ulang resep.
- Bagikan
- Membalik
- Teks
- Kunyit. Pusat Medis Universitas Maryland. Diakses 12/31/2009.
- Kunyit. NCCAM. Juni 2008.
- Primer tentang Penyakit Rematik. Suplemen. Yayasan Arthritis. Edisi Ketigabelas.
- Kunyit, Arthritis Foundation, diakses 12/30/15.
Resep Puding Kunyit Kunyit Mangga
Resep puding kunyit kunyit mangga kunyit anti-inflamasi ini dikemas dengan mangga manis dan kunyit anti peradangan.
Kunyit untuk Penyakit Alzheimer - Bisakah Ini Membantu?
Pelajari tentang bagaimana mengonsumsi kunyit dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan melawan penyakit Alzheimer.
Kunyit untuk Jerawat
Haruskah Anda menggunakan kunyit untuk jerawat? Pelajari apa yang dikatakan penelitian dan manfaat serta kelemahan penggunaan kunyit dalam perawatan kulit.