Kunyit untuk Penyakit Alzheimer - Bisakah Ini Membantu?

Untuk perlindungan terhadap penyakit Alzheimer - penyebab paling umum dari demensia pada orang tua, ramuan kunyit dapat membantu. Sudah lama digunakan dalam ayurveda, kunyit mungkin paling dikenal sebagai bahan dalam bubuk kari. Dikatakan bahwa meningkatkan asupan kunyit atau mengonsumsi kunyit dalam bentuk suplemen makanan dapat membantu dalam pengobatan dan pencegahan Alzheimer.

Menggunakan

Kunyit mengandung kelas senyawa yang disebut curcuminoids, yang termasuk zat yang dikenal sebagai curcumin. Dikenal memiliki sifat antioksidan, curcumin dapat memainkan peran kunci dalam efek potensial kunyit terhadap penyakit Alzheimer.

Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa kurkumin yang ditemukan dalam kunyit dapat membantu mengurangi peradangan dan memerangi stres oksidatif, dua faktor yang ditemukan berkontribusi pada perkembangan penyakit Alzheimer.

Terlebih lagi, beberapa studi pendahuluan menunjukkan bahwa curcumin dapat membantu menggagalkan kerusakan sel-sel saraf yang berhubungan dengan Alzheimer di otak.

Ada juga beberapa bukti bahwa kunyit dapat menghambat pembentukan plak otak terkait Alzheimer. Dikenal menumpuk di antara sel-sel saraf, plak ini terbentuk ketika fragmen protein yang disebut rumpun beta-amiloid menyatu. Beta-amiloid juga tampaknya merusak fungsi otak dengan menghancurkan sinapsis (struktur di mana sel-sel saraf mengirimkan sinyal satu sama lain).

Dalam beberapa penelitian berbasis hewan, para ilmuwan telah mengamati bahwa kunyit dapat membantu membersihkan beta-amyloid dari otak. Misalnya, studi berbasis mouse yang diterbitkan pada Penelitian Alzheimer Saat Ini pada 2012 menemukan bahwa pengobatan dengan ekstrak kunyit secara signifikan mengurangi kadar beta-amiloid otak pada tikus yang direkayasa secara genetis untuk mengembangkan gejala Alzheimer.

Penelitian

Sampai saat ini, ada kurangnya penelitian yang menguji efek kunyit pada penyakit Alzheimer pada manusia. Selain itu, ada beberapa kekhawatiran bahwa mengambil kunyit dalam bentuk suplemen mungkin gagal menghasilkan manfaat kesehatan yang signifikan, karena curcumin tidak diserap secara efisien ke dalam darah.

Uji klinis yang tersedia pada penyakit kunyit dan Alzheimer termasuk sebuah studi kecil yang diterbitkan di Penelitian & Terapi Alzheimer pada 2012. Untuk penelitian ini, 36 orang dengan penyakit Alzheimer ringan hingga sedang dibagi menjadi dua kelompok: anggota satu kelompok diobati dengan kurkumin selama 24 minggu, sementara anggota kelompok kedua menerima plasebo untuk periode waktu yang sama.

Pada akhir penelitian, para peneliti tidak dapat menemukan bukti bahwa pengobatan dengan curcumin memiliki efek signifikan pada penyakit Alzheimer. Sementara suplemen umumnya ditoleransi dengan baik, tiga anggota kelompok kurkumin keluar dari penelitian karena gejala gastrointestinal.

Keamanan

Meskipun kunyit dalam jumlah kecil dalam makanan umumnya dianggap aman untuk sebagian besar orang dewasa, Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH) memperingatkan bahwa dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang kunyit dapat memicu gejala seperti diare, gangguan pencernaan, dan mual.

NCCIH juga menyarankan orang dengan penyakit kandung empedu untuk menghindari penggunaan kunyit sebagai suplemen makanan, karena dapat memperburuk kondisi.

Alternatif

Perilaku sehat seperti mengikuti diet sehat, berolahraga secara teratur, menjaga berat badan, menghindari kebiasaan merokok, tetap aktif secara sosial, dan terlibat dalam aktivitas yang merangsang secara intelektual semuanya penting untuk menjaga kesehatan otak Anda seiring bertambahnya usia. Selain itu, obat alami tertentu (seperti asam lemak omega-3 dan resveratrol) dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer.

Vitamin D juga dapat membantu melindungi terhadap penyakit Alzheimer. Bahkan, sebuah studi pendahuluan dipublikasikan di Jurnal Penyakit Alzheimer pada tahun 2009 ditemukan bahwa mengambil kombinasi curcumin dan vitamin D dapat mendorong sistem kekebalan untuk membersihkan beta-amyloid dari otak.

Sebelum menggunakan segala jenis obat alami (termasuk kunyit) dalam pengobatan penyakit Alzheimer, bicarakan dengan dokter Anda untuk membantu dalam menentukan apakah obat ini tepat untuk Anda.